孕妇糖高可以吃红薯吗

2021-09-28 17:26播放 :

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孕妇糖高可以吃红薯,红薯的总能量较低,100g中仅含有86kcal能量,并且属于高纤维食品,含有相应的碳水化合物,但属于低GI,即低升糖指数的食物。孕妇在吃红薯后对血糖影响较低,还可以促进肠蠕动、排便功能,但需限制摄入量。孕妇在吃红薯后需减少相应主食,糖尿病患者的主食供能应占50%-60%,所以应避免不吃主食。

部分孕妇的血糖值正常,在空腹时血糖保持在5.6mmol/L,而餐后2小时血糖为6.7mmol/L,但体重无增长,通常是由于不吃主食所致。并且此类孕妇查尿常规会出现尿酮体,说明主食供能不足,会动用体内脂肪而出现尿酮症。因此,孕妇需要吃主食,若运动后血糖仍然升高,则可加用胰岛素并且吃足够的主食,保证能量的供给。

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