腹直肌分离指腹壁前方的腹直肌在腹白线的地方分开，腹直肌在正常情况下，左右两片腹直肌上起自剑突下止于耻骨，两片腹直肌是在腹部的正中汇集于白线。
而由于多种原因，比如肥胖或者怀孕，造成腹腔内压力过高而导致腹直肌向两侧分离，从而导致患者白线增宽，腹前壁失去了腹壁肌肉支撑，这就是腹直肌分离。
腹直肌分离好发于两类人群，第一个就是腹型肥胖患者。腹型肥胖患者由于大量腹腔内脂肪堆积，造成腹腔高压，给予腹壁的压力过高从而造成白线裂开，腹直肌分离。
第二类常见的人群就是孕产妇，在怀孕期间由于胎儿生长，特别对于胎儿比较大的情况下，对腹部压力过高，也容易造成腹直肌分离。对于产后的腹直肌分离，在产后应该积极做康复锻炼来促进恢复。如果产后0.5、1年还没有达到康复状态，患者往往需要手术的方法来进行纠正腹直肌分离。
