高血压可以吃柿子饼吗

2021-07-28 17:22播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

高血压患者可以吃柿子饼,柿子饼可以作为一种正常的饮食。高血压患者可以吃新鲜的蔬菜和水果,主要注意的是减少食盐、高脂肪以及主食的摄入,具体情况如下:

1、控制盐的摄入量:高血压患者每天需要把盐的摄入量控制6g以下,如果血压控制不佳,还需要减少至4g甚至2g以下;

2、减少高油脂食物摄入:高血压患者还需要注意,对于高脂肪、高胆固醇的食物,比如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等,这些食物需要少吃;

3、减少主食摄入:对于体重超标的高血压患者,饮食中需要减少主食的摄入,可以把体重控制在正常范围。不要吃太多的高脂肪食物和甜食,再结合运动,对血压控制有一定的帮助。

分享:

53

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫448

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved