睡觉突然射精醒了称为梦遗，梦遗在晚上睡眠状态下发生，比如一些青少年排精少、精神过于紧张等，在晚上睡觉时，可能大脑思想活动比较多，比如会做一些跟性相关的梦境，同时晚上因为有阴茎勃起、阴茎和内裤摩擦，就有可能会导致射精的发生。

一般射完精之后，男性往往都会清醒，偶尔的遗精其实没有关系，遗精是男性的一种生理现象。当生殖器官发育成熟以后，就可能会出现遗精，遗精也是男性生殖器官发育成熟之后的表现，偶尔遗精并没有关系，不用担心。过度担心遗精，或者是害怕遗精，反而导致遗精次数增加。

另外，频繁的遗精可能跟精神的紧张、焦虑、有压力可能也有关系。而性生活过少、排精少也容易导致遗精，所以偶尔的遗精没有关系，不用去关注它，可能自己就会好转。如果是频繁遗精，比如一周有几次遗精，影响心情、睡眠，甚至是生活工作，就需要去调整。

比如平时要加强锻炼，放松心情，适当地排精，不过无论是通过性生活，还是手淫排精，都能够减少遗精的次数。另外，如果做调整改善不好，也可以配合一些药物，常用的就是抗焦虑、抗抑郁的药物，可以减少晚上大脑的思想活动，可以减少遗精的发生。