筋膜枪是一种深部软组织放松理疗的仪器，通过高频率震动，在体表作用到深部肌肉筋膜。对运动损伤、疲劳性炎症的肌肉、筋膜产生一定的治疗效果。筋膜枪实际上是一种康复理疗的辅助工具，通过筋膜枪作用在肩关节周围，对肩关节滑囊炎、肩袖表面的炎症、软组织损伤有一定的治疗效果和康复效果，对缓解疼痛有一定作用。
使用筋膜枪时要专业，讲究位置、步骤、时间，不能盲目使用筋膜枪，有可能会造成对深部组织的损伤。筋膜枪如果使用不当，有可能对肩关节周围的神经、血管、软组织造成损伤，要在专业人士的指导下使用，避免不良作用的发生。
