降低低密度胆固醇的方法

2023-05-22 16:40播放 :

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降低低密度脂蛋白胆固醇的方法,主要是药物治疗。药物治疗有以下几类药物,可以起到降胆固醇的效果:

1、他汀类药物:常用的如辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等,都属于这一类药物,是目前在临床上最常用的降低低密度脂蛋白胆固醇的方法;

2、胆固醇吸收抑制剂:如果他汀类药物应用后,低密度脂蛋白胆固醇还是高,还没有达标,可以加用依折麦布,这个药物是抑制胆固醇吸收的药物;

3、PCSK9抑制剂:当他汀类加上依折麦布应用后,还没有达标的情况下,而且患者合并其他病情,像冠心病装过支架,需要把低密度脂蛋白胆固醇降得更低,比如降到1.8mmol/L以下。这时如果不达标,可以加用新型的降低低密度脂蛋白胆固醇的药,像PCSK9抑制剂。

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吃什么降低低密度胆固醇

"降低低密度胆固醇可以通过食物、药物进行干预,在平时应该坚持三低一高的饮食原则,也就是低脂、低糖、低胆固醇、高纤维素的原则。饮食要清淡,多吃谷类、豆制品,以及新鲜的水果、蔬菜,还要有适当的体育锻炼,对提高身体免疫力以及降低低密度胆固醇都非常好。如果使用药物降低低密度胆固醇,可以服用他汀类药物进行治疗,他汀类药物主要作用是降低低密度脂蛋白胆固醇,在规律服用一个月之后,再复查血脂,如果达标继续维持使用。通过饮食降低密度胆固醇的具体方法大致如下:1、要多吃鱼肉,尤其是深海产的鱼类。2、要控制主食量,尤其是胆固醇过高并且体重过重的患者,一定要控制每日主食的数量,并且应该忌甜食和糖分过高的食物。3、胆固醇过高的患者,日常应该少吃动物肝脏等内脏,对于蟹黄或者是鱼籽类的食物更应该忌口。4、在烹饪方面,家中如果有高胆固醇的患者,应该选择植物油烹调,尽量减少使用动物油。5、日常多吃蔬菜、水果等高纤维素的食物,蔬菜、水果中含有丰富的尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等,对降低低密度胆固醇有很大的好处,蔬菜中的大蒜、茄子、香菇、木耳等可以使胆固醇降低。"

语音时长02:24''

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降低胆固醇的最佳方法

"降低胆固醇最佳的方法一方面是生活方式,另一方面是合理安全的治疗。高胆固醇血症包括胆固醇,以及低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯明显的出现异常。高胆固醇可以引起动脉粥样硬化的风险增加,也就是血管里面出现斑块。斑块如果增大使血管狭窄,斑块破裂可以局部形成血栓,造成急性的心脑血管事件,斑块也可以脱落,造成远处的栓塞。因此高胆固醇血症主要是容易引起心脑血管疾病,要想降低血脂,最关键的是生活方式,要注意合理均衡的营养。要少油、少盐、少糖,同时加强锻炼,帮助避免热量过度的摄入增加带来的肥胖,同时控制体重。另外要戒烟限酒,心理的平衡、规律作息、充足的睡眠都有助于控制好血脂胆固醇,降胆固醇饮食控制和运动是治疗的基础。另外医生也会评估血脂增高的程度和是否合并血脂增高的心脑血管疾病,及其相应的风险。帮助设定自己血脂应该达到的目标值,帮助选择合理的调节血脂的药物,像胆固醇吸收抑制剂、抑制胆固醇合成的他汀类的药物,在使用期间医生帮助评估调节血脂的疗效,像生活方式需要调整,或者药物是否安全有效。降低胆固醇最佳的方法,就是生活方式和合理安全的药物治疗。"

语音时长02:28''

胡伟首都医科大学宣武医院

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