孩子睡前喝水到底好不好，应注意观察孩子是否存在脱水的现象，分析如下：
1、存在脱水现象：应及时对孩子进行补水，如果孩子已经处于脱水状态，未能及时给补充水分，当孩子入睡后，长时间不能补充水分，会导致脱水症状逐渐加重；
2、不存在脱水现象：若孩子没有明显脱水症状，睡觉前喝不喝水都可以，因为孩子白天运动量较大，水分丢失较多，应经常补充水分，避免脱水。但夜间孩子已经处于睡眠状态，新陈代谢逐渐减少，对于水分需求量也会下降，如果没有明显脱水征兆，不需要额外补充水分。若给孩子补水，应注意控制给喝水的量，睡觉前喝过多水会加重肾脏负担，也会导致夜尿增多，出现夜间睡眠不安稳的情况。
