糖尿病菠萝蜜能吃吗

2021-05-06 15:07播放 :

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菠萝蜜在生活中比较常见，而且比较甜、含糖分比较高。糖尿病患者建议在血糖控制正常时可以适当地吃，如果目前糖尿病患者血糖控制不佳、血糖比较高，此时吃菠萝蜜有可能会让血糖波动更大，有可能造成急性并发症，也会增加控制血糖的难度。当血糖控制在正常范围后，糖尿病患者可以适当地吃菠萝蜜，建议吃的量是正常人的1/3-1/4左右。

而且患者吃了菠萝蜜之后一定要监测自己的血糖，以了解这类食物对自身血糖带来的影响。可能患者吃菠萝蜜血糖增高不明显，下次可以适当地吃，但如果吃了菠萝蜜以后血糖升得比较高，意味着可能吃多了或者菠萝蜜这类水果不适合自己。所以糖尿病患者应该在血糖控制正常后吃水果，并且吃水果后要进行血糖监测，以了解对自身血糖的影响。

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糖尿病能吃菠萝蜜吗

"糖尿病的患者不建议吃菠萝蜜，菠萝蜜的升糖指数较高，其含糖量在15%以上，所以糖尿病的患者食用后血糖会明显升高，不建议食用。但是糖尿病的整体原则是什么都能吃，什么都适量，如果是特别想吃菠萝蜜，也可以在两餐之间少量食用。菠萝蜜中含有较多的维生素B族、维生素C、糖类、蛋白质，以及矿物质、脂肪酸。患者食用菠萝蜜的时间要在两餐之间，因为在这个时候不至于使餐后血糖明显升高，也不至于使下一餐前出现低血糖，还能有效吸收其营养物质，但是建议尽量不要食用。可以替代的水果包括很多，常见的有苹果、橘子、樱桃、草莓，这些含糖量低的水果，对于糖尿病患者比较建议食用，但是也要适量。"

语音时长01:38''

李广田│哈尔滨市第五医院

2021/07/06收听(18665)

糖尿病能不能吃菠萝蜜

"糖尿病患者不建议吃菠萝蜜，因为菠萝蜜的含糖量比较高，对于糖尿病患者来说，如果吃含糖量的水果过多，或者吃其它影响血糖水平的食品过多，使血糖长期处于高水平的状态，或者忽高忽低波动不定，发生糖尿病并发症的风险就会大大增加，并且这些并发症一旦发生，往往不可逆，严重时还会影响生活质量。所以一定要积极控制血糖水平，避免并发症的发生。要想把血糖控制理想，又跟饮食有密切的相关性。所以糖尿病患者在饮食上一定要注意，避免吃一些容易影响血糖，使血糖升高的食物，包括菠萝蜜以及其它含糖量高的水果，还有其它种类的食品。"

语音时长01:10''

韩世超│邯郸市第一医院

2021/07/15收听(67941)

糖尿病病人能不能吃菠萝蜜

"糖尿病病人可以吃菠萝蜜，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，因此菠萝蜜可以食用，但是菠萝蜜作为一种水果，富含单糖和果糖。因此，如果一次性大量食用这样的水果，可能会导致血糖快速上升，甚至出现居高不下的情况。所以如果患者使用菠萝蜜最好是一次少量，放在两次正餐之间加餐的时间吃，有利于血糖的平稳。另外，进食之后不要忘记监测血糖，如果一旦血糖上升过快或者居高不下，可以到内分泌科门诊调整降糖方案。"

语音时长01:16''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/19收听(69440)

糖尿病可以吃菠萝蜜吗

"糖尿病患者无论血糖是否达标最好不吃菠萝蜜。这是因为菠萝蜜含丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，含糖量在20%以上。其所含有些营养物质，对维持正常生理机能有一定作用，但含糖量高，对糖尿病患者来说是不利因素。所以菠萝蜜不是糖尿病患者的适宜水果，糖尿病患者应禁食菠萝蜜。对于糖尿病患者，无论是否血糖达标，在选择水果的时候，都应该禁忌这些含糖量高的水果，如芭蕉、菠萝蜜、桂圆干、人参果、香蕉、椰子等。"

语音时长01:10''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/08/25收听(60928)

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糖尿病可以吃菠萝蜜吗

糖尿病病人可以适量地吃菠萝蜜，菠萝蜜有丰富的维生素、大量的维C，同时含有粗的纤维，糖尿病病人可...

鲁梅花│首都医科大学宣武医院

2023/05/17播放(67525)

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咳嗽能吃菠萝蜜吗

咳嗽的患者没有严格的限制吃菠萝蜜。咳嗽的患者可以食用菠萝蜜，除非对菠萝蜜过敏，因为确实有一些咳...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/05/04播放(85995)

菠萝蜜孕妇能吃吗

菠萝蜜孕妇可以吃。菠萝蜜含有丰富的营养，孕妇适量吃菠萝蜜可以减轻孕期水肿，防止炎症的发生而且还有通乳的作用。菠萝蜜酸甜可口，比较适合孕妇口味，不过孕妇吃菠萝蜜做到适量，因为菠萝蜜含有的葡萄糖比较高，妊娠期糖尿病孕妇最好少吃。此外，菠萝蜜有致敏的作用，对于过敏体质的孕妇而言尽量少吃或不吃。在怀孕期间吃水果做到多样化，可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芒果等，有利于补充维生素和各种微量元素。平时多吃新鲜蔬菜，也有利于胎儿发育。孕期多吃瘦肉、鱼肉，牛奶等，有利于补充蛋白质和钙。

语音时长01:07''

孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院

2019/06/03收听(20372)

咳嗽能吃菠萝蜜吗

"咳嗽可以少量吃菠萝蜜，该水果作为热带水果，功效是生津除烦、解酒醒脾。临床上很适合对于津液进行滋养，改善患者的脾胃功能。对于长时间咳嗽的患者咽喉出现干痒，可以通过菠萝蜜辅助调治，减少刺激性干咳的产生，临床上也有利于痰液排除，所以该水果适合少量应用。咳嗽引起的原因有很多，临床上对于慢性的咳嗽，很适合通过水果蔬菜进行调治。对于急性的咳嗽，伴有严重的发热，急性的感染，还是应该在医生的指导下合理的用药，包括抗生素、化痰药的应用，进行共同调制，尽量减少高热量食物的摄入。"

语音时长01:21''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/26收听(82929)

来大姨妈能吃菠萝蜜吗

"女性在来月经期间可以适当食用菠萝蜜，菠萝蜜的果肉比较软糯，还有着比较香甜的味道，因此很多女性都比较喜欢食用菠萝蜜，在来月经期间适当的食用菠萝蜜可以起到补充糖分、补充营养的作用。除此以外，菠萝蜜还含有着很多丰富的膳食纤维，在月经期间适当食用菠萝蜜可以促进胃肠蠕动，减轻腹胀以及便秘的不适症状。菠萝蜜还含有着非常丰富的维生素，包括维生素C、维生素B族等等，因此在月经期间是可以适当食用的，但是也需要考虑到菠萝蜜自身含有的糖分以及热量都是比较高的，不能在短时间之内大量的食用，尤其过量的食用之后有可能会导致膳食纤维摄入过多，反而会增加便秘的症状，所以只能够少量的食用。"

语音时长01:16''

程娇影│中日友好医院

2020/05/26收听(40473)

经期能吃菠萝蜜吗

"菠萝蜜是很受欢迎的一种水果，它的味道可口，口感鲜滑，营养丰富，深受人们的喜欢。那么在经期能不能吃菠萝蜜呢？菠萝蜜不是寒性的水果，它属于是热性水果，月经期间是可以适量食用的，而且菠萝蜜当中的营养是比较丰富全面的，女性在经期适量食用，对于月经也不会造成影响，反而会对身体有很多的好处。如果在经期食用，女性经期身体比较虚弱，而菠萝蜜能够补中益气，增加身体的免疫力，所以在经期适量可以增强免疫力，增强抵抗力，还可以预防便秘。菠萝蜜当中含有跟胃液比较类似的酵素，起分解蛋白质的作用，可以帮助消化，而且菠萝蜜当中菠萝蛋白能够有效的清理肠胃，促进了肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。而且女性在经期食用，可以根据菠萝蜜当中丰富的维生素B和微量元素起到滋养肌肤、防止皮肤干裂的作用，起到美白的效果。所以女生在经期是可以适当吃菠萝蜜的。"

语音时长01:45''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/22收听(40165)

怀孕能吃菠萝蜜吗

"怀孕期间可以吃菠萝蜜，但一定要少吃。菠萝蜜含有丰富的维生素C、维生素B、微量元素，有利于胎儿生长发育，对早孕期的妊娠反应也有一定的帮助。菠萝蜜含有类似酵素的物质，可以促进食物的分解、吸收，有助于消化，这是菠萝蜜的好处，但也不宜多吃。菠萝蜜含糖过多，如果孕妇进食菠萝蜜过多会导致血糖升高，会刺激胎儿分泌胰岛素，进而导致胎儿过大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2020/03/30收听(38445)

发烧能吃菠萝蜜吗

"发烧期间患者可以适当食用菠萝蜜，但患者进食过多菠萝蜜容易上火，对退烧不利，所以不宜多吃。菠萝蜜为营养丰富的热带水果，不仅含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、维生素以及各种微量元素，且味道甘美，不仅有利于补充营养、增进食欲，还能缓解发烧引起的咽部疼痛等症状。要注意人在发烧期间身体抵抗力变得很差，消化能力并不是特别好，患者最好多吃清淡的食物，适当多吃流食，因为流食更容易消化吸收，不会给肠胃带来负担，如大米粥、小米粥、绿豆粥以及面片汤等，也可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、西瓜、梨、草莓、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。发热病人在护理上面主要是注意避免让患者有劳累的情况，一定要给患者适当多喝水、多利尿，这样才有利于发热的恢复和好转。"

语音时长01:19''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/10收听(94690)

经期能吃菠萝蜜吗

"经期可以吃菠萝蜜，但不宜吃的过多。菠萝蜜含有丰富的维C，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以补充经期失血、失铁，但是菠萝蜜含有的糖分过多，经期不宜吃过多的水果和甜食。水果、甜食吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，在经期这一敏感阶段，有时会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。经期也不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，凉食吃多了会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，宫缩也会增加宫腔压力，增加经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2020/08/12收听(27601)

月经期能吃菠萝蜜吗

月经期是女性特殊的生理阶段，会伴随着全身血液的丢失，因为月经失血尤其是月经过多的女性会丢失一些血浆蛋白、铁、钙、镁离子等等，所以这个阶段补血对女生来说非常重要。除此之外，我们还要安排合理的膳食，补充足够的营养、蛋白质、维生素、矿物质以及补血的食物。为了保持营养平衡，这段时间也要进食一些新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜蔬菜、水果不仅味道鲜美易于吸收，而且营养破坏的也少，更有利于维生素的补充，在月经期间由于盆腔充血、抵抗力下降、情绪波动会出现食欲差、腰酸、疲劳等等一些症状。这个阶段应该根据饮食的喜好，选择一些促进食欲的食物，选择一些营养丰富、健脾开胃、容易消化的食品。菠萝蜜味道鲜美又富含维生素、富含营养，这个时候吃是没有任何问题的。但是它含糖量过高，也不要过度的服用，因为过量使用的话，可能会增加胃肠道的负担，还会增加肥胖的风险。

语音时长01:27''

赵芳│北京积水潭医院

2020/04/22收听(69937)

感冒能吃菠萝蜜吗

"患者感冒期间可以吃菠萝蜜，患者在感冒期间免疫力比较低下，可以多吃新鲜的水果补充维生素，提高患者的免疫功能，促进感冒症状的恢复。菠萝蜜当中含有丰富的维生素C，可以有效的提高患者的免疫功能，对于患者感冒的恢复具有促进作用。菠萝蜜当中还含有大量的糖分，可以补充患者的能量，而且菠萝蜜的口感比较好，可以缓解患者在感冒期间出现的厌食等症状。患者除了可以吃菠萝蜜以外，还应该多吃其它的水果，比如苹果、橙子等水果，因为这些水果当中也含有丰富的维生素，有利于患者身体的康复。患者感冒期间还应该注意多喝水，促进病毒以及细菌排泄。"

语音时长01:08''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/02/06收听(35021)

感冒了能吃菠萝蜜吗

"发生了感冒的情况，是可以适当吃菠萝蜜的。菠萝蜜具有生津止渴的作用，感冒期间很容易发生口干、眼干的症状，吃菠萝蜜可以有效的缓解这种症状。菠萝蜜有促进睡眠的作用，多休息对于感冒的康复具有很好的帮助。菠萝蜜可以清理肠胃，菠萝蜜中含有丰富的蛋白酶，可以分解胃肠道中食物中的蛋白质，增加胃肠道的蠕动，清理肠胃的效果也是比较好的，可以排出体内多余的毒素，对于促进感冒的康复也是很好的。菠萝蜜可以促进血液循环，改善局部的血液和体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对于感冒引发的鼻塞、流鼻涕以及嗓子疼的现象，都具有一定的治疗作用。所以，感冒期间是可以吃菠萝蜜的，但是不可以吃的过多，吃的过多容易发生腹泻的情况。"

语音时长01:09''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/12收听(50930)

怀孕能吃菠萝蜜吗

"怀孕应该谨慎适量吃菠萝蜜。菠萝蜜的营养价值比较高，孕妇适量食用可以减轻孕期水肿以及炎症的发生，还能够通乳，改善孕妇的血液循环，还能够促进孕妇抗氧化、抗菌、抗炎。但是应该谨慎适量的吃，尤其是患有妊娠糖尿病或者血糖高以及有过敏史的孕妇最好少吃。因为吃多了可能会导致孕妇呕吐、胸闷、上火。菠萝蜜含水分比较少，糖分比较多，过多的吃可能会导致糖分升高，不利于血糖的降低，可能导致脂肪堆积，甚至造成孕妇体重增加、过于肥胖等。菠萝蜜当中大量的白色胶体还有可能刺激孕妇的皮肤，对菠萝蜜过敏或者容易过敏的孕妇最好不要品尝。"

语音时长01:29''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/12/13收听(38238)

月经期能吃菠萝蜜吗

"月经期能吃菠萝蜜，菠萝蜜属于热性水果，不会影响月经，也不会引起痛经症状。另外菠萝蜜中含有大量维生素、微量元素，适量食用可以增强抵抗力，预防微量元素缺乏等。在月经期注意睡眠充足，不要熬夜，不能吃凉性水果，比如橘子、甜瓜等，以免引起痛经症状，如果痛经最好多喝红糖水调理，同时建议注意用暖袋暖肚子。多吃含蛋白高的食物，如牛、羊肉，同时建议多吃鱼虾等。注意经期卫生，不要在月经期同房，以免引起妇科感染。"

语音时长01:09''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/06/03收听(21537)

菠萝蜜糖尿病人能吃吗

"菠萝蜜糖尿病患者可以少量吃，糖尿病患者可以吃各种水果，像含糖量丰富的比较多、生长指数也比较高的菠萝蜜，甚至芒果、榴莲、荔枝、冬枣，但是尽量把血糖控制在空腹7mmol\/L左右，餐后两小时血糖在10mmol\/L以下，血糖相对稳定，吃水果影响并不大。但是要注意，不要超过半个拳头大小。如果是含糖量或升糖指数适中的水果，比如大家喜欢的西瓜、苹果、梨，甚至樱桃、草莓，可以掌握在一个拳头大小。糖尿病患者吃各种水果，最好是在两餐之间吃，不要餐前、餐后马上吃水果。如果水果吃的量稍微多一点，应该减少主食的量。菠萝蜜可以吃，可以和其他水果交替使用，这样营养更加均衡，生活质量会更高。但是要注意，不要把菠萝蜜或其他的水果榨成果汁，这样增加了含糖量，提高了升糖指数，不利于血糖控制，同时也会损伤各种维生素和膳食纤维，糖尿病患者可以少量吃菠萝蜜。"

语音时长01:42''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(39500)

经期能吃菠萝蜜吗

"经期是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜属于热性的水果含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等，比较适当经期食用。经期使用热性水果菠萝蜜，既能够补充各种维生素微量元素，又不会引起痛经的症状。菠萝蜜中含有丰富的蛋白质，能够补充机体所需要的能量，月经期间具体处于高代谢的状态，对蛋白质的需求量比较高。如果经期女性有便秘的症状，菠萝蜜不建议多吃以免加重经期便秘。少量的食用菠萝蜜，一般情况下不会影响正常的大便。月经期间食用水果时均宜以温性或热性的水果为主，避免使用过于寒凉的水果，比如冰西瓜、桑椹、火龙果、猕猴桃、柿子等以免诱发或加重痛经。"

语音时长01:16''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/13收听(95443)

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