中日友好医院
中西医结合心脏内科
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低血压患者饮食方面应保证营养均衡，可摄入新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类，摄入充足液体维持血压稳定在正常范围内。患者也可采用中药方式调理，尤其是益气补血养阴中药，比如生脉饮制剂，由人参、麦冬、五味子组成，具有辅助升压作用。此外黄芪、阿胶等益气补血类中药，也具有调理作用。
如果是危急重症患者甚至出现休克时，还需采用血管活性药物，单纯食疗或者口服药物无法缓解低血压状态。因此，患者出现低血压时应积极寻找病因，根据不同病因，采取不同处理方式。
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"导致血压低的原因很多，要根据不同的原因进行治疗。呕吐、腹泻是因为丢失体液导致的血压低，可以口服补液来血压，迅速让水分进入血管，当血容量得到扩充以后，血压会逐步回升。如果不能经口补液可以选择静脉补液。肥胖会导致很多疾病，所以有的人急于求成，采取恶劣节食的方式减肥，会导致营养不良性低血压，这时只要恢复正常饮食血压会逐步回升，配合蔬菜、水果就可以。心肌梗死由于心肌坏死导致心功能下降，也会出现血压低，吃任何药物、食物都不起作用，只能快速开通堵塞的血管，心脏才能恢复血液灌注，血压才会逐步回升。脾胃虚弱引起的低血压，可以吃红枣、芡实、桂圆或生脉颗粒升高血压。"
陈光远│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(31363)
"如果平时血压比较低，建议可以考虑配合一些升血压的药物进行调理治疗。通常选择一些补气、益气的中药或者中成药物进行治疗，这样才能够有效的升高血压。西药一般来说用来升高血压的药物只有静脉使用，一般仅仅是休克等紧急情况下使用，常用药物如多巴胺或者去甲肾上腺素等药物。因此如果平时仅仅是单纯的血压偏低这种情况，建议还是需要加强营养，加强锻炼，提高自身的身体的抵抗力，这样提升血压最有效、最安全。平时也是可以考虑适当配合一些中药或者中成药物进行调理，中成药物可以考虑选择生脉饮口服液，中药方面则需要考虑到医院请医生把脉、看舌苔之后，根据个人的体质，请中医师辨证开中药治疗。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/07收听(73801)
"血压是维持生命活动的一项重要的生理机制，目前由于高血压的患病率越来越高，同时高血压又可以损伤脑、心、肾等重要的器官，非常注重对于高血压的诊断和治疗。同样不应忽视的是低血压，低血压目前并没有完整或者公认的诊断标准，如果收缩压水平持续低于90mmHg，存在低血压的状态。对于低血压，不仅要单纯的靠血压数值判断，同时还需要看有没有头晕、乏力或者眼前发黑等临床症状。如果没有这些临床症状，身体很健康，仅单纯的是血压偏低，对于这种情况，并不需要太多的治疗和干预。如果对于低血压的病人，需要吃什么能够升高血压，需要明确此时的低血压是由于何种问题所导致的。比较常见的贫血或者血容量的减低，可以导致低血压，此时应当进食容量性或者补血的东西，就会对血压有所帮助。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/28收听(87776)
升血压的常见饮食和药物如下：1、喝盐水：即含有氯化钠的水，如自沏盐水，或者购买的... 李菁│中日友好医院 2023/03/17播放(97718)
升血压的常见饮食和药物如下：
1、喝盐水：即含有氯化钠的水，如自沏盐水，或者购买的...
李菁│中日友好医院
2023/03/17播放(97718)
并没有某一种饮食能够快速升高血压，而发现血压偏低时可在饮食方面进行调整，使血压缓慢上升，具体分... 张妮│北京医院 2021/08/27播放(71609)
并没有某一种饮食能够快速升高血压，而发现血压偏低时可在饮食方面进行调整，使血压缓慢上升，具体分...
张妮│北京医院
2021/08/27播放(71609)
"有很多食物可以帮助提升血压，比如桂圆、莲子、大枣、桑葚等，具有健神补脑之用，若经常食用可以增强体质。但是如果因为外伤失血以及月经过多引起的低血压，可以吃含蛋白质、铜、铁元素的食物，比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜和水果，有助于纠正贫血。低血压的病人应选择高钠、高盐、高胆固醇的饮食，如动物肝脏、脑、蛋黄、鱼子，这会使血容量增加，心排血量也会随之增加，动脉的紧张度增强，血压也会进一步得到提升和改善。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/10收听(82662)
"当血压偏低于正常值时，要分析是什么原因导致的。如果是天生的血压偏低，随着年龄的升高偶尔会逐渐出现眼前发黑、头晕的现象，可以补充大枣、桂圆等，也可以用西洋参泡水来喝，都可以使自己的血压稍微高些。还可以口服生脉饮、参芪片来提高血压到正常值。还有就是平时血压是正常的，由于一过性的血容量降低使血压偏低，这时也会出现头晕、烦渴、眼前发黑的现象，可以补充血容量，如饮水或给予淡盐水口服，可以使血压升上来。再有就是病理性的，由于过敏、感染等因素而引起的血压降低，这时要立刻到医院进行救治，否则有生命危险。"
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2020/01/10收听(81082)
"低血压患者在选择药物治疗之前，必须先找出低血压的原因再对症治疗，比如由于身体内缺铁引起的低血压要口服补铁剂，严重的输液，恢复的比口服快。如果是贫血引起的低血压可以服用驴胶补血颗粒，如果是由于生活习惯不好导致营养不良引发的低血压，可以服用生脉饮调节。低血压的患者不严重的情况下建议合理的饮食调节，多食用富有高蛋白和维生素的食物，比如可以适当的食用蛋白粉，蛋白粉中富含人体大部分必需氨基酸。在日常生活中食物可以适当的多放点盐，可以起到升血压的作用。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/06收听(69596)
"针对不同病因所导致的低血压，其治疗方案不完全一样。青中年人群的低血压患者，其致病因素常见于营养状态不佳以及贫血。如果是由于营养不良性的低血压，一般建议在日常生活当中注意营养物质的摄入，并进行适当的锻炼，增强体质。如果是贫血所导致的低血压症状，一般建议根据贫血病因进行纠正贫血治疗。如果是老年人低血压病患者，一般是由于心功能下降或者内分泌性疾病所导致的低血压症状。一般建议进行心电图以及心脏彩超检查，如果提示为心功能下降，则需要进行强心、利尿治疗改善心功能，在治疗完善后血压会随之上升。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05收听(89109)
"如果是因为营养不足造成的低血压，饮食上加强营养，可以吃红色补气血的食物，比如红糖、红枣、红小豆、牛肉和阿胶等，还需要进食有营养、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，尽量避免进食降血压的食物，比如芹菜、冬瓜、苦瓜等。食物升压的效果不适很明显，如果室血压明显低于正常，而且已经出现头晕、眼花、乏力等供血不足的现象，需要给予药物升压，可以吃生脉饮和生血宝合剂，或者中药来调理升高血压。如果出现腹泻、呕吐后血压下降，可以多饮水补足循环血量。如果不存在上述两种因素，血压仍是低于正常，建议到医院完善相关检查，寻找低血压原因再治疗。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(92289)
目前口服药或者饮食，一般情况下没有应用后使血压立即升高的，但还是有一定升压作用的，血压过低时会导致脑梗死、休克等情况的发生，对身体危害很大，因此血压低时要给予以重视，可以采用口服药物和饮食调理联合治疗的方法进行治疗。在药物方面可以服用生脉散、益气养血口服液、益气复脉颗粒等，饮食上可以多吃有营养的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉、核桃、大枣等，或者是枸杞子、桂圆煮粥喝，保持良好的精神状态，适当增强体育锻炼，不仅可以提高自己的身体素质，还可以改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。
2019/08/21收听(43328)
"低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢动脉血压低于90\/60mmHg即为低血压。根据病因，低血压可分为生理性和病理性低血压。根据起病形式，可分为急性和慢性低血压。针对病理性的低血压，需要纠正病因，给予血管活性药物进行升压处理，并进行扩容等处理。针对体质性的低血压，可以通过多饮水，增加钠盐的摄入以及日常饮食上进行血压的纠正，饮食上可以多吃有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、核桃、大枣等等，或者是枸杞、桂圆煮粥喝，保持良好的精神状态，适当的增强体育锻炼，可以提高自己的身体素质。"
刘涛│武汉市第四医院
2020/08/20收听(42332)
"低血压患者平时要多补充营养、少吃多餐或者多吃一些水果作为升高血压的一种食疗方式，生活中常见的升高血压的水果有以下几种：1、樱桃，人体血红蛋白的形成需要铁元素，而樱桃中含有丰富铁元素，多吃樱桃可以提高人体免疫力，在一定程度上升高血压。2、苹果，苹果含有大量钾，可以帮助人体排出过剩的钠盐，同时苹果中的铁和磷元素可以宁心安神、提高睡眠质量，从而让人体血压得到升高。3、橘子，橘子中含有柠檬酸和维生素C，可以增加皮肤弹性、美容养颜、缓解身体疲劳，同时橘子内侧薄皮含有膳食纤维，具有通便、降低胆固醇的作用。"
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(88005)
一般来说日常饮食不会升高血压，但当我们食用过咸的食物如腌制品等，含有盐分较多的食物，高盐饮食过多，时间过长，会导致血压升高。同时，部分中药具有升高血压的作用，如人参之类的药材，长时间吃会有血压升高的情况。过多食用动物脂肪及蛋白也会引起高血压，包括脂肪较多的一些食物、肉类，还有油脂较多的食物长时间摄入，体重增加，可能会导致血压增高。含糖的食物也会转化为脂肪，脂肪一旦转化，体重也会增加，导致动脉硬化，从而引起血压升高。
李建飞│内蒙古自治区人民医院
2020/08/03收听(16996)
"任何蔬菜和水果都不能升高或者降低血压，影响血压的食物主要是含钠盐高的食物，因为盐的摄入量越大，血压越高，尤其是对盐敏感型高血压的患者。我国大部分地区人均每天摄入的盐量约12-15g以上，世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量<5g，因此在膳食中要控制盐的摄入。在烹调中最好用盐勺以控制盐的摄入量，同时要少吃含盐量高的调味品，如酱油、味精等，同时不吃或少吃腌制品，如咸菜、香肠等。"
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(66629)
如果在血压较低水平时想通过饮食升高血压，常常会选择像喝水、吃稍微咸的东西。还有针对有可能合并的... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/06/05播放(82496)
如果在血压较低水平时想通过饮食升高血压，常常会选择像喝水、吃稍微咸的东西。还有针对有可能合并的...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/06/05播放(82496)
"对于有低血压的病人来讲，如果只是轻度，病人没有任何不舒服，可以不需要治疗，平时在饮食过程中注意增加食盐的用量就可以。如果病人除了有血压偏低之外，还有可能会出现一过性的黑蒙、头晕等症状。建议最好要增加营养，吃有利于调节血压的滋补品，比如人参、黄芪、生脉饮等。另外要加强体育锻炼，可以做有氧运动，比如快走、慢跑等，对于调节机体血压有好处。另外对于老年人来讲，由于老年人机体的老化，所以在从卧位，变成座位或者是站立位的时候，动作应该缓慢一点，防止出现体位性低血压导致摔倒。"
2019/05/07收听(86342)
正常年轻女性容易出现血压偏低的情况，如果血压为90/60mmHg或者是85/55mmHg，无明... 王平香│郑州大学第一附属医院 2019/09/12播放(58437)
正常年轻女性容易出现血压偏低的情况，如果血压为90/60mmHg或者是85/55mmHg，无明...
王平香│郑州大学第一附属医院
2019/09/12播放(58437)
"低血压是由于体质或者遗传因素导致，属于原发性的低血压，这种一般无需特殊的治疗，平时生活中注意规律的作息，进行体育锻炼，适当的多摄入肉类以及其他食物以进一步的补充营养元素，可以辅助的进行升压。如果由于病理性的低血压引起的，则要根据具体的原因来具体治疗，比如休克或者大量的失血导致的低血压，则需要应用升压药物或者补充血容量的治疗。一些老年性的患者可能也会出现低血压，这种老年性的患者出现低血压容易出现头晕等情况，平时老年人可以适当的口服淡盐水或者平时多吃些咸的食物来增加血容量以提升血压。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/08/06收听(31100)
对于低血压的情况，什么食物可升高血压，一般如果低血压是因为长期没有进食或者是腹泻、呕吐等导致液体丢失过多而出现的低血压，积极的补充食物、补充含有钠的液体，可以快速升高血压。如果患者是平时血压就处于偏低的状态，没有必要特意进食哪些食物来升高血压，因为升高血压的食物主要为含钠盐的食物，而钠盐摄入过多会增加高血压发生的风险。有些人群就是长期处于血压偏低的状态，没有明显的临床症状，也不需要特殊的干预和治疗。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/26收听(81983)
北医三院 王雪梅
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