脚趾消肿化瘀的最快方法

李涛
副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

手外科

脚趾消肿化瘀的最快方法

2021-08-17 15:01播放 :

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视频内容

脚趾消肿化瘀较快的方法如下所示：

1、休息制动：脚趾肿胀原因较多，建议患者在早期进行制动休息，可减少活动，或应用小支具保护同时将下肢抬高，有利于消肿和回流，并减少脚趾频繁行走和负重；

2、冷敷、热敷：在肿胀早期即红肿期使用冰敷方法进行局部降温，但应注意冰敷时间不超过15-30分钟，同时间隔1-2个小时再次冰敷。如果脚趾肿胀较长时间，可采取热敷、泡脚方法促进循环；

3、药物治疗：患者可使用药物治疗，包括消炎镇痛药物如扶他林药膏，或非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠片剂或缓释剂。同时可应用活血化瘀药物，如三七、丹参等复合制剂，或迈之灵等改善微循环药物进行治疗；

4、康复理疗：可通过局部烤灯促进微循环。

消肿化瘀的最快方法

"消肿化瘀一般是针对于外伤引起的肿胀而言，当机体受到外伤之后，会导致局部或者是全身释放一些炎性因子，引起静脉和淋巴管的回流障碍，就会导致血管壁的通透性增加，从而会出现水肿的情况。对于这种情况，快速的消肿方法是在24小时之内可以进行冰袋或冷敷贴的冷敷，能够减轻血管扩张，降低血管的通透性，抑制炎性介质的释放。一般在1-2天之后，建议可以进行局部的热敷，这样可以促进局部瘀血的吸收，改善局部的血液循环，从而能够帮助快速消肿。平时也可以经常将患肢抬高，有利于血液的回流，促使肿胀快速的消退，除此之外也可以做一下局部的按摩，或者口服活血通络的药物。"

语音时长01:11''

王巍│沈阳市中西医结合医院

2019/07/24收听(21349)

消肿化瘀的最快方法

"如果患者是由于外伤导致的局部瘀青，要避免剧烈的下地活动，需要抬高受伤部位。在受伤后的24小时之内使用冰块进行冷敷，可以有效的减轻局部肿胀的症状。在受伤24小时以后可以进行热敷，同时可以口服活血化瘀的药物比如云南白药，还可以用红花油、云南白药喷雾剂涂抹在患处进行治疗，可以有效去除肿胀和瘀青的情况。如果患者症状比较严重，需要及时到医院进行检查，排除骨折的可能，同时要注意休息，受伤的部位一定要抬高，局部可以做热敷，要避免过度劳累。"

语音时长01:16''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/10/17收听(24763)

01:49

骨折消肿化瘀的最快方法

骨折后较快消肿、化瘀的常见方法如下所示：

1、复位、制动：骨折后需及时给予复位、制...

高福强│中日友好医院

2021/09/24播放(70078)

骨折消肿化瘀的最快方法

"骨折后消肿化瘀的方法，常见以下几种：1、稳固固定：骨折当时最重要的是进行稳固、牢靠的固定，骨折若不稳定，骨折断端会发生微动，这样会引起持续的软组织损伤和出血，继而引起肿胀的加重，所以一般要进行石膏或支具固定。2、抬高下肢：可以使得血液较易回流入心脏，以加快肿胀的消退。3、功能训练：可以进行肢体肌肉的等长收缩功能练习，可以积极的发挥肌肉泵作用，可以将血液泵回入心脏，一方面可以减轻肢体的肿胀，另一方面可以防止下肢深静脉血栓的形成。4、药物治疗：如服用威利坦片或消脱止-M，以加速肿胀消退，也可以静脉滴注甘露醇针或甘油果糖注射液，可以较快消除骨折部位的肿胀，就可以改善局部的症状，减轻胀痛和疼痛，加速局部软组织的修复。"

语音时长01:46''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/24收听(18093)

3天消肿化瘀的最快方法

"三天消肿化瘀的最快方法，就是在受伤当时尽快用冷敷，比如用冰块之类的做局部冷敷，持续至少24小时，再长也没有必要。48小时以后做热敷，可以让消肿化瘀效果达到最好。其原因是当外伤以后，局部会有毛细血管破裂，会有破裂出血，即平常看到当时受伤，觉得没有什么，过几天以后全是紫的。刚开始里面就有出血，并不是后来出的，当时就有出血，只是没有弥散到皮下，看不见。24以内以内做冷敷的目的就是要让血管收缩，少出血，不要继续再出。此时千万不要热敷，热敷扩张血管会让出血更多，因此需在24小时以内冷敷。24小时基本上出血都停止，出血确定停止了以后，再做热敷，让血管扩张，便于把出血吸收掉，所以48小时以后做热敷。损伤引起出血越少越好，如果出血，要尽快吸收。分成两部分做冷敷和热敷。可以让消肿化瘀取得最快最好的效果。"

语音时长02:25''

刘治滨│中日友好医院

2020/05/26收听(49274)

脸部外伤消肿化瘀的最快方法

"患者脸上出现外伤引起瘀肿，可以使用如下方法进行处置：1、如果外伤仅造成局部软组织损伤，可以首先通过冰敷来促进毛细血管收缩，并且减轻组织渗出，在受伤后24小时以后可以采取热敷，并且口服跌打损伤丸等一些方法来促进瘀肿消退。2、患者的外伤如果已经造成局部血肿，单纯通过口服或者外敷药物，并不能使瘀肿快速消除，可以通过彩超明确血肿的范围，然后切开皮下组织，清除血肿，彻底引流，并且加压包扎，可以快速消除局部肿胀。建议患者如果伤势比较严，应当及时到正规医院请医生进行处置，否则有可能会导致留下瘢痕或者处置不当造成感染。"

语音时长01:11''

姜智勇│哈尔滨市第四医院

2020/07/30收听(36796)

脚趾消肿的最快方法

脚趾消肿最快的办法是选择应用高渗盐水来浸泡，可以起到高渗消肿的作用。另外，对于外伤导致的水肿应该将患侧的肢体抬高同时，应该在急性期受伤的72小时之内采取冰敷或者冷敷的办法，而在72小时之后需要进行局部的热敷。另外，外伤之后都会继发炎症反应的出现，所以应该常规的抗感染等对症治疗，同时也可以应用改善微循环的药物，最常用的就是复方丹参注射液。而对于静脉血栓导致的肢体肿胀，应该注意预防肺栓塞的发生，应该系统的抗凝。同时要监测INR在2-3之间，定期复查，警惕致死性肺栓塞这种并发症的发生。

语音时长01:07''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2018/10/29收听(67783)

消肿化瘀的药

"活血化瘀的药在临床上还是比较常用的，尤其是骨科、普外科等科室常常会用到这类药物，对于活血化瘀的中药有赤芍、川芎、桃仁、红花等，都有活血化瘀的作用，单用或成方组药经常是重要的组成部分。中成药，如血府逐瘀、七厘散，也是临床比较常用的中成药。活血化瘀药的应用范围还是比较广的，比如肌筋膜炎、局部血肿，为了促进伤口愈合，减轻乳腺增生相关症状，都可以应用活血化瘀的药物，因为通过加速局部的血循环，可以很好的缓解炎症，消除小结节，对调理患者身体平衡是非常重要的。当然是否需要应用这类药物，还是到医院由医生根据病情做出最终的药物选择。"

语音时长01:29''

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/07/09收听(11073)

扭伤脚怎么消肿化瘀

"脚扭伤引起的肿胀和皮下瘀血，是由两个原因导致的，首先是局部的软组织损伤、韧带损伤，甚至骨折引起的出血，会引起皮下瘀血和肿胀。其次是局部肿胀之后远端的血液回流受限，引起的脚骨损伤远端的肿胀，因此要有效的消肿、化瘀，就要对骨折或者是软组织损伤进行局部的制动，可以打石膏或佩戴支具，然后可以通过抬高患肢促进血液回流的方法进行消肿。在损伤的急性期，伤后3-5天之内局部可以进行冷敷，冷敷可以减少局部的血液灌注，达到消肿和镇痛的效果。还可以通过口服药物进行消肿治疗，常用的药物是迈之灵。损伤远端的肿胀还可以通过促进下肢血液回流的方法进行消肿，可以主动收缩小腿的肌肉、通过肌肉对静脉的挤压达到促进消肿的作用。"

语音时长01:40''

陈建海│北京大学人民医院

2020/06/22收听(66510)

跌打损伤怎么消肿化瘀

"跌打损伤是平时工作生活中比较常遇到的一种情况，跌打损伤带来的后果就是有明显的肿胀、疼痛，甚至淤血，皮肤下有时会有明显的瘀斑。如何消肿化瘀，具体如下：1、在跌打损伤发生以后，应立刻停止运动和相应的活动，并尽快的找到冰块或者是冰冻的矿泉水，用毛巾包裹后持续的冰敷患处。这样一方面可以降低渗出，减轻软组织的肿胀，另外一方面也有部分的镇痛作用；2、在夜间睡觉的时候，患肢应该予以垫高，并高于心脏的水平，这样可以促进软组织肿胀内的水分向心脏的回流，也可以减轻水肿和消除淤血；3、可以外用一些药物，包括中成药和西药，中成药主要包括一些活血化瘀、消肿止痛类的药物，可以外用，也可以予以口服，发挥消肿化瘀的机制。西药主要也包括一些恩赛类抗炎镇痛药，以及一些消肿类的药物，如迈之灵、消脱止等等，也能够明显起到消肿化瘀的作用；4、肿胀72小时之后，可以采取适当的热敷、热疗或者微波理疗等治疗，通过这种方法可以使局部的血液循环加快、毛细血管扩张，也有利于陈旧性积血以及淤血消散。"

语音时长01:53''

李宏│北京大学第一医院

2020/03/22收听(54886)

跌打损伤怎么消肿化瘀

"患者有跌打损伤，可以通过药物、冷敷、热敷、功能训练等方法来消肿化瘀，具体如下：第一、药物治疗：临床可以口服草乌甲素片、虎力散胶囊、盘龙七片等药物，可以通经活络、消肿化瘀。也可外敷扶他林软膏、镇痛活络酊等，加快肿胀和疼痛症状消退，消散瘀血。第二、冷敷、热敷治疗：局部持续冷敷治疗72小时，可以消除肿胀、减轻疼痛，72小时以后改为热敷治疗，加速瘀血的吸收。第三、功能训练：病人症状缓解后，即应早期开始肌肉的收缩、舒张，促进血液血管速度加快，能够消肿化瘀。一般经过以上几种方法进行治疗，跌打损伤引起的肿胀和瘀血很快会得到缓解。病人平时应加强保护，避免发生跌打损伤。"

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/07收听(20524)

如何快速消肿化瘀

"引起患者身体某个部位出现肿胀、淤青的情况下，主要是由于外伤或者手术导致的。因为皮下的毛细血管破裂，从而引起的肿胀和淤青的情况。想要快速的消除肿胀以及化除淤血的现象，则一定要及时的将患肢抬高，减少患肢的活动，然后可以在局部进行冷敷，应该在受伤或者是手术之后24小时内进行，每次冷敷3-5次，每次15分钟左右，可以有效的降低毛细血管出血的情况，从而可以改善肿胀以及淤血的现象。然后在受伤时24-48小时之后，在局部进行热敷，可以促进局部的血液循环，从而加快肿胀的消退以及淤血的化除。必要时建议到医院进行注射七叶皂苷钠，来进行消除肿胀以及淤青的现象。"

语音时长01:34''

汪杰│合肥市第二人民医院

2019/08/05收听(51344)

摔伤后怎么消肿化瘀

摔伤以后对于消肿化瘀，要掌握以下几个原则：第一，在摔伤的24小时，一般要制动，要对伤处进行冷敷。主要是避免受伤以后局部出血加重，通过冷敷，通过制动减少出血或渗出，对日后的消除肿胀起到很好的基础。第二，在24小时以后，可以用热敷，可以通过局部的按摩，还可以通过使用活血化瘀的药来促进血液的循环，对渗出液对出血能够快速的吸收来消除局部的肿胀。第三、摔伤以后还要对伤情做基本的检查判断，然后做适当的处理，包括损伤以后有没有骨折、有没有错位，要通过X线拍片进行诊断。另外摔伤以后局部有没有皮肤擦伤、有没有伤口的污染，也要做清创，包扎处理。

语音时长01:33''

陈虎│长庆油田燕鸽湖医院

2018/06/13收听(94345)

消肿化瘀的药物有什么

消肿化瘀首先应该确定对什么疾病效果最好，比较常见的消肿化瘀的药物，属于中药的成分，最典型的代表就是三七，是消肿化瘀最好的药物。如果患者是因为外伤以后引起，患者对于局部的情况应该采用热敷的处理，服用三七片对于局部的情况就有较好的缓解。患者还是应该根据具体的情况进行具体的分析，因为许多出现淤血肿胀的时候，往往可能伴有其他的疾病，比如局部骨折。所以患者必须到医院进行规范的拍片检查，排除骨折以后再使用药物进行治疗。

语音时长01:09''

孙健│威海市中医院

2019/07/26收听(79326)

撞伤后怎么消肿化瘀

"撞伤以后表现为局部明显的肿胀、淤血，可以选择局部冷敷的方法，非常简单，可以自行处理。如果有明显疼痛的症状或者有局部畸形的改变，应该及时的到医院去处理，必要时需要结合X线片等相关辅助检查。因为如果出现了骨折，也会表现为明显的肿胀以及血肿形成，应该进行有效的固定，伤后会导致软组织的损伤出现局部的肿痛。在急性期也可以配合应用消炎的药物，如果对于β-内酰胺类的药物没有明显的过敏史，可以口服青霉素V钾片或者头孢氨苄片等。并且伤后也可以选择局部加压包扎的方法，可以通过应用弹力绷带来进行局部的加压包扎，也能够促进局部肿胀消退。"

语音时长01:10''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/08/09收听(51002)

02:10

摔伤后怎么消肿化瘀

摔伤后如何消肿化瘀是居家经常碰到的常识性问题。受到外伤之后，一般会出现皮下软组织损伤和血管破裂...

梁斌│北京大学人民医院

2018/09/17播放(94281)

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摔伤是常见的外伤类型，比方打篮球扭伤、走路脚扭伤、被别人撞伤都是外伤。这些外伤引起的多是软组织...

韩毅│石家庄市中医院

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摔伤后需要看摔的是哪个部位，而不是单纯消肿化瘀。如果是头枕部摔伤，头部有肿块，首先通过做CT或...

辛明│北京中医药大学东直门医院

2020/04/17播放(60493)

跌打损伤怎么消肿化瘀

"跌打损伤是日常生活中经常碰到的一种现象。当跌打损伤发生以后一定要积极严格卧床休息，一定要限制跌打损伤部位的活动，以免因活动导致损伤部位组织过度被牵拉，使疼痛、肿胀加重。出现跌打损伤以后如何消肿化瘀具体如下：早期给予跌打损伤部位冷敷，冷敷可以起到减轻肿胀、镇痛的作用。在跌打损伤的48小时以后，改为热敷，促进血液循环，有利于消肿以及淤血的吸收，从而促进跌打扭伤部位的恢复。也可以配合用药物进行治疗，常见的药物有三七伤片、云南白药胶囊、外用云南白药气雾剂。"

语音时长01:24''

邓志勇│邹平市中医院

2019/05/09收听(85279)

土豆能消肿化瘀吗

土豆仅仅是一种食物，也是一种蔬菜，它并不能起到消肿、化瘀的作用。因为土豆并不是一种药物，也不能替代任何一种药物。如果患者出现红肿或者外伤导致的肿痛，建议积极的使用药物进行治疗，并不要相信所谓的偏方可以替代活血化瘀的药物。建议去医院积极的治疗，从而改善症状。所谓的土豆能消肿、化瘀有个体差异，并不能起到真正的作用，而且有时候还会加重疾病进程，导致症状加重的情况。

语音时长01:10''

邸志勇│黑龙江省医院

2020/04/23收听(31786)

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