痛风能吃油炸的东西吗

2021-05-06 13:20播放 :

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一般不建议痛风患者食用油炸食品,无论油炸的是中嘌呤食品,还是高嘌呤或低嘌呤食品,都不建议食用。因为油炸类食品,本身就不是比较健康的烹饪方式,而且在油炸过程当中,会额外增加脂肪的摄入量。痛风患者通常多合并肥胖症、高脂血症、血糖升高等异常情况,如果再食用油炸食品,会使肥胖症、血脂升高的问题进一步加重。

油炸的过程中会产生对机体有害的物质,尤其是致癌的物质。建议痛风患者以及没有痛风的人群,尽量少食用或不食用油炸食品。除不建议痛风患者食用油炸食品外,高嘌呤含量的食物也是不建议食用,主要包括生蚝、三文鱼、牡蛎等。日常喜欢食用的肉类食品,尤其是动物的内脏,也是高嘌呤的食品,也不适合痛风患者食用。

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