怀孕了最好不吃或者少吃油炸的东西，经过油炸的食物营养素成分完全或者部分丧失，进食后不能为机体提供太多的营养素。由于油炸食物油脂含量较高，饱腹感比较强，影响其他食物的进食，从而间接的影响营养素的摄入。
油炸食物难以消化、吸收，容易加重胃肠道的负担，有可能会引起消化不良。食物经过油炸后容易发生淀粉糊化、蛋白变性等物理化学改变，产生大量的反式脂肪酸，进入人体后容易影响必需脂肪酸和其他正常的生化反应，对孕妇健康产生一定不良影响。长期进食油炸食物容易导致体内必需脂肪酸的缺乏，影响胎儿的正常发育。
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怀孕期间不建议孕妇过多地吃油炸食品，包括油饼、油条、油炸糕类的食物，都是含有高糖、高油的成分。在孕期过多的糖分和油分的摄入不利于孕期体重的控制，并且还可能会增加血糖升高的...
毛滢│北京医院
2023/05/28 播放（71474）
"孕妇在怀孕期间尽量避免吃油炸、油煎的食物。各种食物通过油炸、油煎的加工过程以后，其营养价值都会迅速的下降，尤其是维生素和矿物质类营养素明显减少。怀孕期间吃油炸、油煎的东西过多...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/11 收听(32487)
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坐月子期间，如果胃肠道消化功能完全恢复，可少量进食油炸食物。进食这类油炸食物确实可促进食欲，能更多进食蛋白质、脂肪类含量丰富的食物。如消化功能恢复正常，可少量食用。但需注...
程娇影│中日友好医院
2021/06/29 播放（80389）
"月经期间可以适量吃一些油炸的东西，但是尽量少吃。因为女性在来月经期间身体抵抗力低下，胃肠道蠕动功能减慢，要吃清淡、易消化的食物，以免对身体造成不良的影响。女性在来月经期间不可...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2021/06/04 收听(37495)
"来月经的时候可以适量的吃油炸的东西，因为油炸的东西不太容易消化，尤其是有一些胃肠比较虚弱的人在月经期就尽量少吃油炸的东西，因为在月经期身体的抵抗力、免疫力还会出现相应的下降，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(92375)
"痛风患者建议尽量不要吃油炸的东西，因为痛风是一种代谢性风湿病，其发病的生化基础是高尿酸血症。痛风患者常出现代谢异常，包括高血脂、高血糖以及肥胖等，痛风患者都容易合并。所以痛风...
刘静│遵义市第一人民医院
2021/06/11 收听(91327)
01:43
一般不建议痛风患者食用油炸食品，无论油炸的是中嘌呤食品，还是高嘌呤或低嘌呤食品，都不建议食用。因为油炸类食品，本身就不是比较健康的烹饪方式，而且在油炸过程当中，会额外增加...
刘爱华│北京医院
2021/05/06 播放（53030）
"如果诊断有痔疮，一般不建议吃油炸的东西，因为油炸的一般比较上火。特别是辛辣、油炸、上火的这些东西，会加重直肠周围静脉团以及痔核隆起充血的程度，一定程度上可以加重痔疮的发生。痔...
王小林│厦门中医院
2018/11/22 收听(38596)
"肺结核的患者不能够吃油炸的食品，因为该食品属于对于蛋白质进行加热，对人体是有害的。除此之外，像辛辣、过咸的食品，还有腌制食品都不要吃，这些都会刺激呼吸道，或者增加消化道的负担...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/31 收听(67129)
"吃油炸的东西恶心、想吐原因很多，如下：一、妊娠反应表现为一吃就吐，因此对于育龄期的女性，需要首先排除怀孕。二、急性肝炎的患者经常会出现腹胀、恶心、厌油等需要查肝功、病毒性肝炎...
刘继喜│中日友好医院
2020/05/18 收听(97261)
"咳嗽的时候吃油炸的东西往往会加重，因为油炸的东西比较脆，在咀嚼不充分、咳嗽的时候，咽部和气道是有炎症的，黏膜比较敏感，比较硬的东西在吞咽的时候划过咽喉会厌部位，可能刺激引发咳...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/29 收听(22340)
01:48
因为油炸的食物比较硬，刚炸出来的食物又比较烫，又硬又烫则较容易刺激咽喉部黏膜。如果慢性咽炎的患者进食油炸食物，会马上出现炎症反应，例如喉咙疼痛、水肿、喉咙黏膜充血。但是对...
王琳│河南省人民医院
2021/08/20 播放（60565）
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割完双眼皮后，一般建议清淡饮食，所以尽量避免油炸的食物。通常在双眼皮术后的1周拆线，拆线后，还需1周左右伤口才能达到较为稳定、良好的愈合状态。因此，术后1-2周内，需保持...
杨颖│中南大学湘雅医院
2021/07/13 播放（89215）
"怀孕吃了油炸的食物，为了缓解油腻的感觉可以吃新鲜的蔬菜、水果，能够减轻油腻感，还能够促进油炸食物的消化和代谢。怀孕期间偶尔吃一次油炸的食物不会对胎儿的发育造成不良影响。但是不...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/31 收听(52585)
"花生中含有较高的油脂和碳水化合物、蛋白质等，属于热量较高的食物，因此过量食用油炸花生米通常可以使人发胖。花生米属于能量密度高的食物，在摄入花生米的时候往往容易超量，花生米经过...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/25 收听(73943)
吃油炸花生米会发胖，花生中本来就含有较高的油脂和碳水化合物、蛋白质等，属于热量较高的食物。再加上油炸的烹调方式，更容易导致花生米的热量大大增加。长期摄入油炸花生米很容易导致总热...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/10 收听(52480)
01:43
吃油炸花生米究竟会不会发胖，一定要具体问题、具体分析。因为导致身体发胖最根本的原因，并不是跟是否吃了油炸花生米有着直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放（57845）
"月经期间不宜吃油炸的食物，月经期女性的免疫力、机体抵抗能力下降。油炸的食物不易消化，对脾胃功能也会带来负担，油炸的食物吃得过多，使女性的皮脂分泌受影响导致毛囊炎、皮肤过敏、痤...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/21 收听(18006)
01:57
痛风患者不建议吃油炸食品。痛风是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢异常引发的高尿酸血症，所造成的急性关节炎症。痛风因为与代谢有关系，所以患者需避免高嘌呤饮食，包括海鲜、动物内脏、...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/19 播放（94912）
