羊奶与牛奶具有同样丰富的蛋白质，均可提供人体所需，通常羊奶粉可以作为牛奶的替代品进行尝试。但食物不耐受检测是全成分抗原，因为牛奶与羊奶粉成分相似，所以引起患者不耐受的致敏蛋白可能两种奶品中都存在，建议患者应先少量尝试羊奶粉，如果不引起症状加重，则可以作为牛奶的替代品食用。
最稳妥的方式是进行90项食物不耐受检测，90项中同时含有羊奶粉、牛奶的过敏原，检测后如果羊奶粉是阴性，患者可以更加放心地进行替代。另外，临床多推荐患者进行90项食物不耐受检测的原因是检测的食物种类越多，越有可能在同组中产生更多的阴性食物，患者在进行替代时就会有更多选择，可以在一定程度上避免营养不均衡的情况。90项食物不耐受检测，包括龙虾、燕麦、柠檬、小米、马铃薯、荞麦、花生、黄油等，由于基本涵盖日常生活中容易引起过敏的食物，因此能帮助患者更好地寻找替代品。
