安全期是指在这个期间同房怀孕的机会较小，一般月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右，由此推出危险期和安全期。

根据以往6-12个月经周期，一般正常生育年龄的女性，卵巢每月只排出一个卵子，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天，受精能力多在排卵后24小时之内。超过2-3天，精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就容易受孕，这个时期就叫易孕期或危险期。

女性排卵日期一般在下次月经来潮的前14天左右，为保险起见，将排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，其余月经以外的时间称为安全期，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。

从月经干净那天到排卵期开始的前一天，那段时间称为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。相对来讲，排卵后安全期比排卵前安全期更安全些。