首都医科大学附属北京友谊医院
消化内科
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如果吃饭时大量饮水，可增加胃部负担，并使胃底膨隆，可能有饱胀感，则减少再摄入其它的食物。有时大量饮水可冲淡胃液以及胃酸，对消化吸收有影响，因此吃饭时不主张大量饮水，不利于消化吸收，可能减少食量。
吃饭时大量饮水，可能直接使食物冲下去，不能进行较好的细嚼慢咽，到胃内时需要进一步加工食物形成食糜，如果未较好进行咀嚼食物，可增加胃负担。如果少量饮水或饮用汤汁等，并不影响胃部消化吸收，有助于食物与胃酸融合，并不增加胃负担。
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进食时喝水较好，因为进食内容通常为固体食物，固体食物的成分相对复杂、形态相对多样，通过时可能粘... 曹建彪│北京中医药大学东直门医院 2021/06/21播放(56867)
进食时喝水较好，因为进食内容通常为固体食物，固体食物的成分相对复杂、形态相对多样，通过时可能粘...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/06/21播放(56867)
吃饭时喝水是不好的，因为大量喝水会稀释机体的胃液，胃液被稀释之后，吃进去的食物就不容易被人体消化和吸收。在吃饭的时候也不是都不能喝水，适当的喝水是可以的，同时建议最好放在饭后喝水。有部分人可能已经长期养成了习惯，所以在临床上经常也会碰到出现了胃肠道损伤的情况，像出现胃肠功能紊乱、慢性胃炎等。如果有症状，建议还是要到医院进行相应的治疗，如果有慢性胃炎，可以适当用抑制胃酸分泌的药物以及用保护胃黏膜的药物来缓解症状，同时建议最好养成良好的饮食习惯。
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/26收听(35356)
"吃饭时适量喝水、喝汤对身体和消化道都是有益的，它有助于胃肠道的蠕动以及食物的润滑。在进餐后或进餐中大量饮水可能影响消化，大量饮水会稀释消化液，稀释其中的胃酸以及胃蛋白酶，而且大量饮水会使食物及水分在胃内占有大量体积，引起胃膨胀。过度膨胀的胃蠕动减弱，会引起腹胀，长此以往会引发消化不良以及其它消化科疾病。所以吃饭时适量饮水，对消化道蠕动以及消化效能都是有提高和帮助的。但大量饮水可能引发消化不良以及消化道动力性疾病，不建议吃饭时大量饮水。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/11收听(16738)
"睡觉之前喝水好不好有分歧意见，一般在睡觉前的1-2小时可以喝水，补充夜间水分的不足，改善血液粘稠度，尤其对老年人可能会预防梗塞性疾病的发生，如脑梗和心梗等。问题是出在如果睡前大量喝水，导致夜间排尿次数增多、排尿量增加，会影响患者的睡眠，尤其是有慢性疾病的人，在饮水后会增加心脏和肾脏的负担。到底睡觉前能否喝水，决定于个体的具体情况。即使喝水也不能在一小时之前喝，因为喝水后当进入睡眠状态下，就会出现明显的利水作用，而影响睡眠，尤其是对有慢性病者会加重病情。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/22收听(99931)
"一般情况下，如果既往没有心脏病或者肾脏病、没有水液代谢的问题，在睡前需要喝一杯300ml左右的温水。喝温水可以帮助改善晚上的新陈代谢，可以促进睡眠，并且在次日清晨可以将废物排出。如果在睡前没有喝一杯温水，身体血管内的血液，可能会处于高凝状态，很多废物无法从身体排出，新陈代谢也会变得缓慢。长期的坚持每天晚上喝一温水可以预防身体的衰老，可以改善皮肤的状态，也可以改善身体各个脏器正常的功能，可以排除身体的毒素，长久以来，对身体是有非常大的好处。但是对于有心脏病或者肾脏病等水液代谢的问题，要酌情考虑这一杯水，可能会加重身体的水肿。"
曲健│大庆市中医医院
2019/02/20收听(72590)
吃完饭立刻就喝水，特别是喝大量水，肯定是不利于消化的。吃完饭之后如果喝大量的水，会稀释胃液，并且将消化酶冲走，食物就得不到充分的消化、吸收，还可能会出现消化不良、上腹饱胀等不适症状。同样，吃饭之前也不建议喝大量的水，如果吃饭之前要喝汤或者喝饮料，最好间隔15-30分钟左右，并且不要喝太多。吃完饭后，最好在1个小时以后再喝水，此时胃内容物已经消化得差不多了。如果有反酸、烧心等症状的患者，更不适合吃完饭后就立刻喝水，应该至少间隔2小时以上再喝水。所以，吃完饭喝水是比较不好的一种习惯。
聂志扬│北京医院
2019/07/31收听(55194)
吃饭的时候肯定是要喝水的，食物和水完全分开是几乎不可能的。吃饭的时候即使不额外的喝水，可能也会有汤，吃进去的蔬菜、碳水化合物，也都含有一定的水分。但是吃饭的时候不建议喝太多的水，因为吃饭的时候，大量饮水可能消化功能会受到影响。因为大量的喝水可能会稀释胃酸，对食物尤其是蛋白质和脂肪消化就会产生影响。另外如果大量的喝水，胃的蠕动就会受到影响，把胃撑大，减弱了胃的蠕动，对于食物消化吸收作用就会减弱。另外如果吃饭的时候喝了太多的水，可能会增加饱腹感，就会减少食欲。所以吃饭的时候可以喝水，少量的喝水、喝汤没有问题，但是不要大量的饮水。最好在饭后半个小时之后再喝水，对于消化吸收会更好。
刘晓│北京医院
2020/04/24收听(62722)
边吃饭、边喝水，不利于身体健康。完整、健康的消化过程，需要胃液、胃酸和胃蛋白酶的参与，同时需要... 秦耿│中日友好医院 2023/04/18播放(90453)
边吃饭、边喝水，不利于身体健康。完整、健康的消化过程，需要胃液、胃酸和胃蛋白酶的参与，同时需要...
秦耿│中日友好医院
2023/04/18播放(90453)
睡前1-2小时适量喝水可以补充夜间睡眠时丧失的水分，特别是血液黏稠度高的患者，适量饮水有利于对血液浓度的稀释，降低脑血栓、脑梗塞等疾病的风险。但是不能大量饮水或者临睡前喝水，睡眠时相对于血液循环比较慢，如果饮水量过多，大量水分潴留在体内，不能及时排出体外，一方面会增加肾脏的负担，容易出现浮肿等症状，另一方面也会导致夜间排尿次数增多，影响睡眠。可以在早上空腹时多饮水以及白天多饮水，促进排泄，有利于人体的身体健康。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13收听(32815)
"晚上睡前两个小时之内可以给孩子少量的喂水，临睡觉的时候就尽量不要喂，这种情况要根据孩子的年龄、喂养情况来酌情综合考虑。宝宝体液占体重比例比较大，器官发育尚未成熟，体液调节功能比较差，有的时候出汗比较多，靠出汗来调节体液平衡，要适当给宝宝补充液体，防止脱水。宝宝肾脏功能又不成熟，浓缩稀释功能比较差，如果过多的给宝宝补水，尤其是在睡前补水，可以导致孩子出现水肿，尤其是早晨起来出现眼睑的体位性水肿，还可以出现低钠、脱水的情况。所以，孩子可以少量的补水，在睡前两个小时之内尽量不要补水，不利于孩子的生长发育，要结合孩子的年龄、喂养等情况及时调整。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/21收听(17586)
小孩半夜喝水没有绝对的好或不好，要根据小孩自己的习惯。如果小孩晚上睡眠较好，不必半夜叫醒喝水。... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/21播放(97484)
小孩半夜喝水没有绝对的好或不好，要根据小孩自己的习惯。如果小孩晚上睡眠较好，不必半夜叫醒喝水。...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/21播放(97484)
孩子睡前喝水到底好不好，应注意观察孩子是否存在脱水的现象，分析如下：1、存在脱水... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/09/06播放(62822)
孩子睡前喝水到底好不好，应注意观察孩子是否存在脱水的现象，分析如下：
1、存在脱水...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/06播放(62822)
早晨空腹喝水比较好， 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2022/12/21播放(87652)
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2022/12/21播放(87652)
"判断儿童半夜喝水好不好，需要根据具体情况分析，不能一概而论，具体如下：1、大多数的情况下半夜喝水不好，如果属于健康体质，没有口干，也没有发热、咽痛等症状，这个时候半夜喝水没有必要。半夜喝水会造成睡眠的影响，甚至会引起夜尿频多；2、如果有发热、便秘以及咽喉疼痛等，这个时候半夜适当喝些水，对于发热以及咽喉疼痛的改善都大有帮助，这是少数情况。"
司振阳│南京市中医院
2020/02/07收听(23886)
宝宝半夜喝水的习惯并不好，因为宝宝半夜喝水时就会导致宝宝从睡梦中醒来。这种情况下长此以往会影响... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/28播放(76381)
宝宝半夜喝水的习惯并不好，因为宝宝半夜喝水时就会导致宝宝从睡梦中醒来。这种情况下长此以往会影响...
2023/04/28播放(76381)
"婴儿夜间喝水不好，不仅会影响到宝宝和家长的睡眠质量，在一定程度上也会影响到宝宝的生长发育。最好是在睡觉前的一小时喝一点温开水，有助于消化。同时，睡前的水不能喝得太多，喝得太多会导致宝宝夜间尿尿，尿的次数过多会影响睡眠，晚上如果睡不好，白天没有精神。另外，夜间如果是在冬季水喝得太多，尿小便的次数就排的过多，也容易造成感冒。最好喝水一般都放在白天，白天补足体内的水分就可以，晚上不需要太多的补水。条件允许的情况下，可以在房间里放个加湿器，避免室内过于干燥。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/18收听(76391)
"睡前喝水对身体好，主要有以下原因：1、因为夜间睡眠后一夜未进液体，体内血容量相对不足，对于有脑梗或肾动脉、肾静脉血栓的患者，或有高凝状态易引起血栓的患者，相当不利，会引起其病情加重。2、对于高尿酸血症、肾结石、泌尿系炎症的患者睡前喝水，促进体内新陈代谢，可促进尿酸排泄，预防尿酸结晶、尿酸结石的形成，可促进结石、泌尿系内细菌清除，以缓解病情。3、对于便秘患者睡前喝水，可以缓解便秘。4、对于火毒的患者，睡前喝水可以清热、泻火、解毒，比如痤疮、口疮等。"
霍亚平│山西省中医院
2021/01/28收听(38218)
生活当中患者在吃饭的时候爱流鼻涕，主要考虑是饮食因素的影响，如果饭菜或者是汤过热熏蒸到患者的鼻腔黏膜，就容易导致流鼻涕，常常见于肥厚性鼻炎的患者。有的时候是因为患者特别爱吃辣的食物，辣的食物容易刺激患者的鼻腔黏膜充血、发炎，导致鼻涕分泌增多。这样的情况下建议患者不要吃过热、过辣的食物，同时应用药物来缓解这样的症状，可以在鼻子里面喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂，或者是布地奈德鼻喷雾剂，口服香菊胶囊。规律治疗半个月左右的时间，患者吃饭爱流鼻涕的症状一定会有改善，必要的时候到医院进一步的检查。
刘滢│北部战区总医院
2020/04/12收听(31642)
"吃饭时肚子疼是由于慢性胃炎、积食、幽门梗堵等因素造成，慢性胃炎的患者在饮食上尽量以柔软、容易消化的食物为主，这类食物不会对胃部黏膜造成刺激性。慢性胃炎的患者在饮食的过程中，吃了难以消化、比较坚硬的食物，会对胃壁黏膜造成刺激，因此会引起腹部的疼痛感。有一部分人身体上会存在有积食现象，这些人不仅会出现食欲不振的表现，同时在吃饭时由于胃内食物存在过多，导致胃体过度扩张，因此会出现肚子疼痛感。当人体存在有幽门梗阻的现象时，摄入的食物不能够及时排出，所以就会在胃中停留，吃饭的时候由于胃内压增加，因此患者会伴随有肚子胀痛感情况的出现。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/05收听(61587)
吃饭时建议大家专心，不要玩手机，同时避免与别人争论，吃饭时讲话，常见存在以下几方面风险： 彭涛│北京大学人民医院 2023/04/18播放(89008)
吃饭时建议大家专心，不要玩手机，同时避免与别人争论，吃饭时讲话，常见存在以下几方面风险：
2023/04/18播放(89008)
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