糖尿病午餐后血糖高怎么办

2020-09-07 15:29播放 :

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视频内容

糖尿病患者午餐后血糖增高,不同病人有不同原因,应该针对不同原因进行相应治疗,具体如下:

1、午餐进餐太多超过标准餐,应该减少午餐用量,按照规定的午餐量进餐;

2、烹饪方法不对,比如选择导致升糖指数低的烹饪方法,如大米做成偏硬的米饭,不是熬成大米粥,这样餐后血糖不会太高,面食不发酵后食用比发酵后吸收慢,烹饪方法也很重要;

3、要改善服药规律,按照正确服用方法服药,患者最好在饭前半小时服用药后再进餐;

4、注射胰岛素,不同种类胰岛素的注射方法和注射时间不一样,速效胰岛素类似物可以在餐前15分钟或者餐前立即注射,如果是人胰岛素,比如优泌林R、诺和灵R、甘舒霖R应该在餐前30分钟注射,在注射完胰岛素以后的30分钟再进餐,这样降低餐后血糖的效果更好;

5、有些人餐后血糖太高,不适合马上午休,休息半小时以后适当运动,也可以减少午餐的吸收,达到降低餐后血糖的目的。

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血糖高是不是就是糖尿病

首先高血糖是糖尿病的主要特征之一,但是高血糖确诊糖尿病,这个是不可以的。因为并不是所有的血糖升高现象,都是糖尿病造成的,还有很多因素可以使血糖升高。比如饥饿的时候,患者慢性病体力下降的时候,这个时候再进食,可使血糖升高。还有比如影响糖代谢的药物,像激素、糖皮质激素,还有噻嗪类的利尿剂、阿司匹林,像治疗关节炎的吲哚美辛,还有呋塞米,还有女性口服避孕药,都会引起一过性的血糖升高,停药以后血糖就可以恢复正常。还有一个原因,比如进行重度或者剧烈的体育运动时,肝脏储存的葡萄糖会释放出来,同样可以使血糖升高。发生应激的状态下,比如最近有了急性感染、脑血管意外、烧伤、创伤、心肌梗死等情况,在时候就是拮抗胰岛素的激素,比如肾上腺髓质激素、生长激素,这些都分泌增加,这些激素都可以升高血糖。所以它这个时候也可以造成血糖高。还有一个原因,比如肝炎、肝硬化等等的各种肝脏疾病都可以造成肝糖原的储备减少,会出现餐后一过性的血糖升高。比如在妊娠期、月经期,女性血糖水平浓度也会升高。总之我们发现血糖高,一定要除外以上的原因。血糖升高的因素要搞清楚了,再进一步检查看到底有没有糖尿病,并不是说血糖一高,就是糖尿病。

语音时长03:04''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/05/02收听(73233)

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