高血压患者能吃大虾吗

2021-09-18 18:26播放 :

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高血压患者通常可以食用大虾，大虾含有人体必须的营养成分，主要是优质蛋白和微量元素。老年人出现高血压的主要原因为动脉硬化所导致主动脉对于心脏射血的阻力增高，因主动脉硬化导致收缩压升高，而老年人动脉弹性比较差，主动脉往外周射血时主动脉的储存的血量较少，所以主动脉往外射的血较少，所以舒张压较低。

年轻人由于熬夜、肥胖，精神紧张等，而出现肾素-血管紧张素系统激活、交感神经系统激活，内分泌激素激活后，主要收缩周围动脉，以至于很难去收缩主动脉，所以年轻人高血压症状为舒张压升高、收缩压正常。收缩压产生主要是主动脉对于心脏射血的阻力，而年轻人主动脉弹性较好，心脏向外射血时，主动脉对心脏射血的阻力没有升高，而是在舒张期往外周射血时阻力升高。


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肾移植患者能吃大虾吗

肾移植术后由于长期吃免疫抑制剂，所以免疫系统是处于抑制状态的，吃异种蛋白的时候要提醒注意，比如吃生的海鲜、生虾，会诱发体内免疫反应，对肾移植、移植肾都是有坏处的。所以不能吃生的，即使是煮熟的大虾，如果过多食用，也会加重肾脏代谢蛋白的负担。肾移植术后饮食注意事项是多喝水、多吃蔬菜和水果，少服用高油脂的食物，像猪肉、羊肉，但是对于蛋白类的鸡、鱼、大虾类的可以适量食用，但是不要过量。因为高蛋白食物最后都会代谢成为蛋白质从肾脏代谢，加重肾脏的负担。

语音时长01:15''

曹志强│中国医科大学附属盛京医院

2020/05/18收听(44871)

孕妇能吃大虾吗

"孕妇能吃大虾。因为虾营养丰富，含有大量的优质蛋白，而且其肉质松软，容易消化。虾有较多的镁、钙、磷等离子，镁离子对心脏活动有重要的调节作用，能保护心脑血管系统，而且镁离子在孕晚期对胎儿的神经系统起到保护作用。虾还具有较强的通乳作用和含有较多的钙，所以在怀孕四个月以后，建议孕妇多吃一些虾或虾皮，促进胎儿骨骼生长发育和脑部发育。如果有高血压、糖尿病的孕妇，建议多吃一些水煮的大虾，可以促进白蛋白吸收；注意不要吃一些油炸的虾，因为能量较高，可能会加重血糖升高。在孕晚期一定要注意定期产检，孕期要注意营养均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果，注意补充白蛋白。"

语音时长01:08''

刘慧杰│聊城市第二人民医院

2018/11/23收听(88171)

血压高能吃大虾吗

"高血压患者一般可以适量的吃大虾，大虾肉质鲜嫩，营养价值高，易消化、吸收，特别适合体质虚弱需要调养的患者。虾含有丰富的镁、钙等离子，不仅可以降低胆固醇，保护血管，同时还可以为患有高血压的孕妇，提供胎儿生长发育所需要的钙等元素。一般建议高血压患者食用虾时以水煮为主，尽量不要煎炸，同时不要和含有鞣酸的食物，如石榴、柿子等一起食用，否则会降低营养价值，但要注意虾含有胆固醇，并且虾含有的盐分比较多，高血压患者不要多吃。如果高血压患者属于过敏体质，如容易发生过敏性皮炎、过敏性鼻炎等，则不建议吃虾。"

语音时长01:10''

周泠淇│哈尔滨市第一医院

2020/05/27收听(48845)

来月经能吃大虾吗

"来月经后可以吃大虾，大虾是一种非常好的食物，适当食用对身体有以下好处：第一、虾子里面含有丰富的蛋白质物质，经常食用优质蛋白类物质，可以补充身体所缺乏的营养，促进新陈代谢，月经来临期间身体素质较差，经常会出现食欲不振、消化不良的问题，适当的吃虾能够缓解此种症状，同时还可以增强身体抵抗力；第二、虾里面含有的维生素和微量元素都比较多，经期食用可以有效的改善经期身体状态，缓解疲劳的现象；第三、虾里面也含有丰富的B族维生素、钙、铁、磷等各种微量元素，能够补充流失的营养，同时还可以适当补充身体所缺乏的脂肪和其他物质。"

语音时长01:16''

任利军│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/15收听(67610)

有癌症能吃大虾吗

"癌症的病人是能够吃大虾的，只要患者对虾类不过敏就可以吃。在临床中医生会鼓励一些癌症的患者，多吃富含营养以及富含蛋白质类的食物，例如鱼类、虾类、瘦肉、鸡蛋等食品。因为癌症晚期的患者会出现消瘦、乏力、食欲不振、体重减轻，甚至出现恶病质的状态，营养严重失衡，所以会建议患者要补充营养，补充微量元素以及维生素等食品，吃一些新鲜的蔬菜、水果，使其营养均衡，改善和提高机体的状态，以及提高免疫力，进而能够抵抗恶性肿瘤，提高其生存期和生存质量。"

语音时长01:35''

仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/12/05收听(63506)

高血压的患者什么不能吃？

"高血压患者的饮食，我们推荐清淡的饮食，要低盐、低脂、低糖，应该食富含纤维素、富含维生素和富含钙的饮食。以下这些饮食尽量不用或者少用，比如第一个是比较咸的高钠的饮食，比如咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、腌制的食品、火腿等等。第二个是高脂肪、高胆固醇的饮食，比如动物的内脏、肥肉、鸡蛋黄、油炸的食品。第三个就是高反式脂肪酸的饮食，比如人造奶油等等。第四个就是糖类、辛辣刺激的调味剂、浓咖啡、浓茶等等。"

语音时长01:02''

齐欣│北京医院

2017/09/15收听(90929)

发烧能吃大虾吗

"虾，性温味甘、微温，入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效。适用于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾的营养价值极高，能够增强人体的免疫力和性功能，具有补肾壮阳、抗早衰的作用。所以，患者在发烧期间是可以吃虾的，对于退烧和增强机体的抵抗力和免疫力，都有很好的作用。"

语音时长01:11''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/18收听(89054)

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徐英辉│吉林大学第一医院

2021/07/16播放(54314)

感冒咳嗽能吃大虾吗

"患者出现感冒、咳嗽的情况时，最好不要吃大虾，主要有以下几个方面因素：1、大虾属于海鲜类产品，易导致患者出现过敏现象，而患者在感冒、咳嗽期间，由于免疫功能低下抗病能力差，吃海鲜产品容易出现过敏现象会导致咳嗽症状的加重。2、大虾属于较寒凉的食物，在感冒、咳嗽期间胃肠功能比较差，吃大虾可能会导致患者出现消化不良或腹泻、胃肠道不适等症状。3、大虾对身体具有一定的刺激性，在感冒、咳嗽期间吃大虾不利于病情的恢复。所以患者在感冒、咳嗽期间，应该多吃清淡、容易消化且对身体没有刺激性的食物，有利于感冒、咳嗽的恢复。"

语音时长01:11''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/03/04收听(97196)

怀孕初期能吃大虾吗

"怀孕初期可以吃大虾，并不会影响到孕妇的身体健康，也不会影响到胎儿的正常发育。但是大虾属于寒性食物，是海鲜的一种，因此孕妇在食用过程中应该注意少量，同时身体有过敏问题的孕妇也不建议食用，以免引起身体不适。适当吃大虾能够补充体内所需的钙元素和碘元素，也能够补充体内所需的氨基酸和微量元素，并且大虾含有非常丰富的优质蛋白质，对于孕妇健康是有好处的。建议在怀孕期间不仅要注意饮食的选择，同时也应该适当多吃健康的东西，避免过于生冷和辛辣的食物。"

语音时长01:11''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/09/05收听(73836)

感冒期间能吃大虾吗

"感冒的时候最好不要吃大虾，大虾属于高蛋白的饮食，感冒以后消化功能会减退，如果吃大虾会引起消化不良，比方说会出现恶心、呕吐、胃脘部的不舒服、腹泻等情况，还有大虾本身属于发物，如果感冒以后吃大虾可能会引起来感冒的加重。大虾本身属于异体蛋白，如果平时就属于过敏的体质，虽然平时吃大虾不过敏，但感冒了抵抗力会下降，这个时候吃大虾就又会引起来过敏反应，因此感冒的时候最好不要吃大虾。患者出现感冒后要注意休息，多喝水，但是老年人要注意少量多次的饮水，不要一次饮水量太大，而引起来心衰，感冒以后的饮食还是以好消化而富有营养为主，比方说蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等，不能够暴饮暴食。"

语音时长01:18''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/02/15收听(63365)

高血压患者能吃鸡蛋吗

"高血压的患者可以食用鸡蛋，鸡蛋清属于优质蛋白，可以使患者的白蛋白升高，有助于加强营养，所以高血压的患者可以正常食用。如果患者伴有高胆固醇血症或者胆囊炎，不建议食用鸡蛋黄，因为食用鸡蛋黄可能会引发血脂进一步升高，还有可能诱发胆囊炎症状的发作。高血压的患者平日里一定要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高膳食纤维饮食。高血压除了要常规服用相关降压药物之外，还一定要结合生活方式上的干预治疗，因为只有结合生活方式上的干预治疗，才可以将血压控制得更加平稳。在日常生活当中，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，这些食物相对可以进一步降低血压。"

语音时长01:08''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/03/23收听(86771)

高血压患者能吃枸杞吗

"高血压患者可以吃枸杞，因为枸杞不仅有降血压的作用，还能调节、防治三高：高血压，高血糖、高血脂，对人体健康是有好处的，所以是可以吃的。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，少吃油腻、油炸食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯。对眼睛对肾脏都是有好处的，对高血压的患者也是有益处的。平常可以用枸杞泡水或者炖肉的时候放一些，将血压控制平稳，一般都能够减少很多并发症的发生。"

语音时长01:10''

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2019/05/22收听(75262)

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高血压患者能吃鸡蛋吗

对于高血压患者是否可以食用鸡蛋而言，如果是单纯患有高血压，并没有其它疾病，则可以正常食用鸡蛋，...

李玉峰│北京中医药大学东直门医院

2020/05/09播放(64204)

高血压患者能吃梭子蟹吗

"高血压的人群如果不合并尿酸增高，可以吃梭子蟹。但是如果高血压的人群合并尿酸的增高，尽量不要吃。因为高血压的人群可能合并一定的代谢综合征，比如尿酸、血糖、血脂的增高，对于高血压的人群一定要注意监测上述的一些指标。同时，高血压的人群在生活中也要尽量少摄入海鲜，海鲜摄入的增加有增加尿酸升高的风险。本身高血压的人群就有动脉粥样硬化发生的风险，而尿酸的增高，除了增加痛风的发作以外，还有可能促进动脉粥样硬化的发生。在平时生活中一定要注意低盐、低脂、清淡饮食，控制好体重，多摄入水果、蔬菜，坚持半小时以上的中等强度运动。"

语音时长01:10''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/24收听(53363)

高血压的患者能吃鹅肉吗

"高血压的人群可以适量的摄入鹅肉，鹅肉在食用时尽量去掉鹅肉的皮，因为禽类的肉质中皮的脂肪含量比较高。食用鹅肉烹调时清淡为主，注意不要放过多的盐和油。鹅肉的脂肪含量相对来说比较低，同时可以食用一些像鱼肉、去皮的鸡肉等，都比较推荐。像猪肉或者是羊肉，高血压的患者尽量少吃。在烹调肉类时注意以清淡为主，每天高血压的盐摄入量要小于5克，烹调油要尽量少放。同时注意控制好体重，不要出现超重或肥胖的情况，注意积极的改善其它的不良生活习惯，比如戒烟，限制酒精摄入，坚持规律运动等。"

语音时长01:12''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/28收听(87380)

高血压患者能吃海蜇吗

"对于高血压的人群尽量不要摄入海蜇，因为海蜇中的盐分含量非常高，食用时会增加盐的摄入。高血压的患者平时要以低盐饮食为主，盐的摄入量不要超过6克。对于高血压的人群如果摄入海蜇时，一定要通过将海蜇充分清水浸泡去盐以后才可以食用，以清淡摄入为主。在平时生活中要注意海鲜以及水果、蔬菜等种类的选择。海鲜主要以选择深海的鱼类为主，而水果以选择含钾丰富的水果为主，像柚子、橘子、梨等。在平时生活中一定要注意控制不良的生活习惯，戒烟，限制酒精的摄入，控制好体重，坚持规律的体育锻炼。"

语音时长01:08''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/28收听(51191)

高血压患者能吃葱吗

"高血压患者可以吃葱，葱、姜、蒜等调味料都可以适当摄入，只要不是摄入过多即可。在饮食上一定要注意，每天要吃0.6-1斤左右的蔬菜，以深色的蔬菜为主。平时注意低盐、低脂饮食，盐和脂肪的摄入要减少。高血压的人群一定要注意生活方式的改善，平时要控制体重，不要久坐，坚持规律的体育锻炼，有条件的情况下一定要注意严格的限制酒精摄入，不要吸烟，平时一定要注意规律的作息，不要熬夜，精神不要太紧张。对于高血压的人群，特别是年轻的患者，要将血压控制在130\/80mmHg以下，老年患者可以适当将血压控制在140\/90mmHg以下。"

语音时长01:14''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/29收听(63837)

高血压患者能吃薏米吗

"高血压的人群可以摄入薏米，薏米能提供人体所必需的蛋白质、淀粉等能量，而且有一定的利尿的作用，有助于高血压人群钠水潴留的改善。高血压的患者要注意适当摄入膳食纤维比较丰富的粗粮，比如薏米或者燕麦等，平时生活中高血压的人群一定要注意饮食上的调节，以低盐、低脂、清淡饮食为主，注意多摄入水果、蔬菜，盐以及油的摄入一定要控制。高血压的人群不要久坐，坚持体育锻炼，控制好体重，不要出现超重或者肥胖的情况。对于烟酒一定要控制，严格戒烟，限制酒精的摄入，早晚两次测量血压，将血压控制在正常范围以内。"

语音时长01:07''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/29收听(68408)

高血压患者能吃排骨吗

高血压患者能吃排骨吗，答案是肯定的，能吃。高血压的患者可以吃排骨，但是建议血压控制在理想范围内，合理用药，患者是能吃排骨，但是不建议吃大量的排骨。因为排骨中油腻成分比较多，吃大量排骨可能增加高血压的并发症，所以要适量的吃排骨。吃排骨以后建议多喝水，增加排泄，如果是高血压病伴有高尿酸血症的患者建议少吃排骨，因为排骨代谢以后尿酸成分比较多，可能诱发痛风。所以高血压患者能吃排骨，但是如果伴有高尿酸血症尽量少吃。

语音时长01:08''

张国强│山西中医药大学附属医院

2019/12/20收听(51004)

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