北京大学人民医院
心血管内科
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中年人的正常血压范围值是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下测到的病人血压。如果非同日3次测到的血压高压≥140mmHg或低压≥90mmHg，就能确定高血压病，即有高血压。
如果高压＜90mmHg，或低压＜60mmHg，就是血压低。无论血压高或者血压低，都应该到医院找医生检查，寻找血压不正常的原因，给予针对性地治疗。
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中年人的正常理想血压是收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。正常人的血压波动范围，收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。高血压的诊断标准，收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，连续三个不同的时间段分别测血压，均高出所测量的高血压值，就可以诊断为高血压。保持血压稳定在正常血压范围内波动，对于健康是非常重要。高血压被称为人类的无名杀手，高血压并发症严重威胁人类健康，例如冠心病、脑埂塞、脑出血等脑血管病，以及慢性肾脏病，都是高血压没有较好控制最终导致机体一系列损害，增加致残、致死率。强调有效控制血压、血脂、血糖等心脑血管病危险因素，坚持永久、有效治疗且达标，强化健康意识，及时发现异常及早干预，提高全民健康水平。
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/22收听(73638)
中年人血压正常范围收缩压≥90mmHg，<140mmHg，舒张压≥60mmHg，<... 范书英│中日友好医院 2021/07/28播放(89691)
中年人血压正常范围收缩压≥90mmHg，<140mmHg，舒张压≥60mmHg，<...
范书英│中日友好医院
2021/07/28播放(89691)
正常成人收缩压范围是90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。但中年人尤其是30-40岁... 盛杰│中南大学湘雅医院 2023/04/03播放(50156)
正常成人收缩压范围是90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。但中年人尤其是30-40岁...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/04/03播放(50156)
中年人的正常理想血压在90/60-120/80mmHg。血压值在120/80-140/90mm... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/04/08播放(99461)
中年人的正常理想血压在90/60-120/80mmHg。血压值在120/80-140/90mm...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/08播放(99461)
"人群中的血压水平是呈连续性的正态分布，正常血压和血压升高的划分却没有明确的界限。根据我国血压的流行病学调查，不同的种族、人群、区域、年龄和性别是有一定的差异的。我国参考的血压标准是正常收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg；正常高值是收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间；而收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg的情况下就定义为血压升高。中年人的血压标准也同样适用，但对于中年人，如果同时合并有糖尿病、肾功不全以及冠心病，可能要求血压值应该更为低，原则上如有合并肾功不全的情况下或者糖尿病、尿蛋白，建议血压是低于130\/80mmHg。"
叶金玲│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/01/01收听(31757)
高血压标准即收缩压或舒张压超过标准，目前收缩压标准为140mmHg，舒张压标准为90mmHg。... 刘先宝│浙江大学医学院附属第二医院 2021/08/28播放(95585)
高血压标准即收缩压或舒张压超过标准，目前收缩压标准为140mmHg，舒张压标准为90mmHg。...
刘先宝│浙江大学医学院附属第二医院
2021/08/28播放(95585)
"正常血压成人安静状态下的血压范围是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg，脉压差是在30-40mmHg。血压受很多因素的影响，比如年龄，随着年龄的增长，收缩压和舒张压均有逐渐增高的趋势，老年人的收缩压在140-160mmHg之间，舒张压是80-89mmHg之间。还有性别，青春期前男女血压差别并不是特别大，女性在更年期前血压低于男性，更年期后血压会升高，差别较小。还有昼夜、睡眠、寒冷的环境或者体位都影响血压。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/11/03收听(50953)
"在正常测量血压时会得出两个数值，一个是收缩压，也就是高压，另外一个是舒张压，也就是低压。收缩压水平、高压水平，正常水平维持在90-140mmHg，舒张压水平、低压水平正常维持在60-90mmHg。人体血压在一天当中会呈现一个波动的趋势，具体来讲早上6:00-10:00，下午的1:00-4:00是血压的一个高值，过了这个时间段以后血压就会缓慢的呈现下降的趋势，到了晚上血压就显得更低一点。但是不管在什么情况下，血压都不应该超过刚才所说的正常范围，也就是高压维持在90-140mmHg，低压维持到60-90mmHg左右，这就是正常人的正常的血压值。超过了上述血压值，都需要再次测量排除有没有高血压。"
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/03/20收听(70460)
"人体的血压有自身的正常范围，以最新的教科书作为标准，当血压大于140\/90mmHg时，可以诊断高血压；当血压低于90\/60mmHg时，可以诊断低血，在这个区间范围内就是正常的血压值。2017年美国心脏病协会颁布了最新的高血压指南，将高血压的定义严格为大于130\/80mmHg，将正常血压定义为小于120\/80mmHg，对于收缩压在120-129mmHg之间的情况定义为血压升高，也可以理解为一种亚健康状态。"
肖明│山东省立第三医院
2018/10/09收听(48865)
"我国成人高血压防治指南当中规定，成年人18岁以上，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即为血压升高。而收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可以定义为低血压。在高血压和低血压中间的范围，可以认为是血压的正常范围，在特定血压值的过程当中，我们要特别注意几点：一、测量血压应该保持正确地姿势，通常以坐姿或卧姿为主。二、要注意血压计与心脏水平持平。三、测压前不要进行剧烈的运动或饮浓茶、咖啡，至少在静息状态下，15分钟以上再开始测压。只有在这些正确测量血压的前提条件达到以后，测出的血压才能代表真实血压水平，以此来评估血压是否在正常范围内。"
张虎│中日友好医院
2020/04/09收听(92034)
"血压由收缩压和舒张压两部分构成，正常血压为收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。若高于140\/90mmHg称为高血压，若低于90\/60mmHg称为低血压，无论高血压还是低血压对人体都是有害。高血压会造成全身脏器各个靶器官血管长期受到高压血流冲击导致的血管粥样硬化，进而导致各种不可逆性损害的疾病，比如冠心病包括严重的急性心肌梗死、脑缺血发生包括严重的大面积脑梗塞、血压高导致的脑出血等，是高致残率及高致死率的重要因素之一。低血压会导致各个循环系统中的脏器发生缺血及缺氧等异常，严重者也可出现脑梗塞、肾功能衰竭、晕厥或者休克等。"
陈光远│哈尔滨市第一医院
2020/02/29收听(32894)
根据中国高血压防治指南，按血压水平将血压分为正常血压和正常高值及高血压。血压如果低于收缩压120mmHg，舒张压80mmHg，定为正常血压。血压如果是收缩压120-139mmHg，舒张压如果是80-89mmHg，就为正常高值。将高血压定义为在未使用抗高血压药物的情况下，如果收缩压≥140mmHg，或/和舒张压≥90mmHg。按血压水平将高血压分为一、二、三级。收缩压＞140mmHg和舒张压＜90mmHg，单列为单纯性收缩期的高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药物的时候，血压虽然低于140/90mmHg，也会诊断为高血压。
2018/05/28收听(65415)
"正常成年人血压正常范围收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。在一天的生活、工作中，由于工作强度的不同，血压会有一定的变化，但是经过休息以后血压会恢复到正常范围之内。根据世界卫生组织和国家对于高血压的诊断标准，如果收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，临床上诊断为高血压；收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，临床诊断为低血压。高血压和低血压都属于不正常的血压，需要结合病史和其他的伴随症状，在医生的指导下明确其引起的原因，应用有效的药物进行治疗。"
张月美│济宁市中医院
2019/08/22收听(76258)
"正常血压值收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。如果是家庭自测血压，正常值应该是在90-134mmHg，舒张压应该在60-84mmHg。如果是动态血压，白天的平均血压应该是在90-130mmHg，舒张压在60-84mmHg，夜间的血压，收缩压应该在90-119mmHg，舒张压在60-69mmHg，24小时的平均血压应该在90-129mmHg，舒张压应该在60-79mmHg。"
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/15收听(24461)
"成年人正常的血压范围是高压在90-139mmHg之间，并且低压在60-89mmHg之间。儿童的正常血压值范围需要根据年龄计算，正常的收缩压范围为年龄×2+80；正常的舒张压范围为收缩压的1\/3-1\/2左右。监测血压要注意袖带的松紧度，自测血压袖带固定后，以伸进两手指松紧度为宜。测血压的时候上臂尽量与心脏保持同高，可以选择坐位或者卧位测量。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/11/15收听(60075)
"不管是多大年纪的人，WHO对血压的规范是非常明确的。对于正常人的血压，收缩压≥90-119mmHg或舒张压≥60-79mmHg。正常高值也叫高血压前期，患者的收缩压≥120-139mmHg或舒张压≥80-89mmHg。高血压的患者指的是收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，低血压的患者指的是收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg。"
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/02/05收听(11772)
"正常人的血压是一个理想的范围，理想血压在120\/80mmHg左右，正常情况下收缩压不低于90mmHg，舒张压不低于60mmHg，都属于正常范围。诊断高血压病需要满足收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg，中年人的血压也应该在理想血压的范围。超过60岁以后每增加10岁，血压的范围可以增加10mmHg。但是诊断高血压病的标准都是一致的，通过收缩压在140mmHg、160mmHg和180mmHg，或者舒张压在90mmHg、100mmHg、110mmHg区分高血压病的1级、2级和3级。一旦确诊高血压病，需要规律的口服降压药物减轻靶器官的损害症状。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/04/28收听(60729)
中年人血压通常应＜140/90mmHg，因为高血压诊断标准是不同时间、3次以上测量＞140/9... 张妮│北京医院 2021/09/15播放(89370)
中年人血压通常应＜140/90mmHg，因为高血压诊断标准是不同时间、3次以上测量＞140/9...
张妮│北京医院
2021/09/15播放(89370)
"青少年的正常血压范围分为收缩压和舒张压的正常范围，其收缩压正常值应该为90-140mmHg期间，舒张压的正常范围应该在60-90mmHg期间。其中一方面，收缩压最好不超过130mmHg，若收缩压处于130-140mmHg期间，和\/或舒张压处于80-90mmHg期间，则此类人群虽然为正常血压，但是处于正常高值，也就是此类人群若年纪较大，肥胖、抽烟则很容易引发为高血压。另一方面，如果血压持续低于上压90mmHg，下压低于50mmHg，则此类人群为低血压人群，这类人群不需要过于紧张，可以适当补充营养、增强体质，如果体重逐渐上升、体格变大，往往血压也会上升，一般就会处于正常水平。"
万鹏│常州市第一人民医院
2019/12/06收听(44781)
" 临界血压值指收缩压也就是高压在140mmHg，而舒张压也就是低压在90mmHg，140/90mmHg就是高血压的临界值，如果超过了140/90mmHg就怀疑是否有高血压的存在。 因此要定期监测血压，做好自身的保健工作。在测血压之前最好安静休息0.5小时，这期间不要抽烟、喝咖啡，保证心情、情绪平稳，同时也不要进行剧烈运动，这时测量的血压才能反映人体正常的血压值。如果每3天在不同时间段测量血压，安静休息状态下都超过140/90mmHg就怀疑是否有高血压的情况，建议到高血压的专科门诊就诊。"
2019/12/10收听(68650)
北医三院 王雪梅
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