北京协和医院
儿科
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母乳喂养若母乳量较少时，常用改善方式如下：
1、保证良好心情：奶水不足时，可采取相应措施促进母乳分泌，如心情保持舒畅，心情郁闷可影响母乳乳汁分泌；
2、保证休息：母亲晚上避免过于辛苦，需保证充足睡眠、休息，有利于母乳分泌；
3、改善饮食：母亲饮食需要多样化、保证营养均衡，同时应尽量多喝水、喝汤，如鲫鱼汤、骨头汤等均能促进母乳乳汁分泌，缓解奶水不足现象；
4、混合喂养：若母亲母乳实在不足，也可给儿童补充奶粉，目前配方奶粉营养全面且丰富，母亲不必有过重思想负担，母乳不足时可混合喂养。
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"对于母乳不够吃，处理方式主要有两个方面，如下：1、对于小月龄孩子来说，如果母乳确实少很多，为了保证正常的生长发育，需要给孩子适当的添加配方奶，也就是说要先保证全天的进奶量，以免对生长发育产生巨大的影响。2、对于母乳来说，应该是越吃越多，所以妈妈也可以在给孩子添加配方奶的同时，尽快的去追奶。追奶的方式就是要多喝水，母乳中绝大部分都是水，所以多喝水有助于母亲产奶。再有就是让孩子频繁地吸吮，或者用吸奶器等加强对乳腺的刺激，有助于母乳的增加。当然母亲也要注意保证充足的休息和愉快的心情，都有助于母乳量的增加。当母乳量增加之后，就可以逐渐减少添加的配方奶，逐步的去实现全母乳喂养。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/04收听(50539)
坐月子奶水不够吃的处理办法主要有以下几点：1、情绪：产妇要保持良好的心情，不要过... 齐伟宏│北京医院 2021/09/09播放(81444)
坐月子奶水不够吃的处理办法主要有以下几点：
1、情绪：产妇要保持良好的心情，不要过...
齐伟宏│北京医院
2021/09/09播放(81444)
"坐月子期间如果产妇的奶水不够吃，和休息不好，还有宝宝吸吮不够有一定的关系。对于奶水不足的情况，可以通过以下的方法来改善：第一、要让宝宝加强吸吮，宝宝的吸吮是促进奶水分泌最好的方法，当宝宝哭闹的时候，还有孕妇感觉乳房发胀的情况，都要让宝宝多吸，宝宝吸得越好，奶水就会来得更快，乳腺管也会更通畅。第二、保持好的休息，如果休息不好，情绪不稳定，对乳汁的分泌也会有影响，尤其是晚上一定要睡好。第三、要注意营养，注意营养并不是要吃大鱼大肉，而是要注意吃些高蛋白、容易消化的清淡食物，这些食物有利于奶水的分泌。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/08收听(69447)
"如何下奶的问题，有三方面：1、要注意饮食，确实是多喝一些汤汤水水容易下奶，这里的汤汤水水最好还含有一些油脂，比如说牛肉汤、排骨汤这一类的肉汤或者是鱼汤，下奶效果会好一些；2、对于产后的妇女来说要注意休息、多睡眠，比如说整晚都睡不着，熬夜照顾孩子比较劳累，奶量也不会多，还是要注意休息和睡眠；3、每天除了要喂孩子之外，尽量用吸奶器往外吸奶，每天往外排出的奶越多，第二天产生的奶就会越多，就是有这个特点，所以有一个词叫追奶，不断的往外吸奶，第二天就会产生的更多。"
周丹│北京医院
2020/04/11收听(54580)
奶水不够吃，下奶的方法有以下几个方面：1、促进泌乳反射：特别重要的就是要让宝宝多... 闫晓颖│首都医科大学宣武医院 2023/03/27播放(75257)
奶水不够吃，下奶的方法有以下几个方面：
1、促进泌乳反射：特别重要的就是要让宝宝多...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/03/27播放(75257)
"宝宝五个月奶水不够吃，通常可以从以下两方面进行处理：1、给宝宝添加配方奶粉，如果没有过敏性疾病，也没有对牛奶蛋白过敏，可以添加普通配方奶粉。2、五个月宝宝可以添加辅食，一般在4-6个月时就可以添加辅食，辅食应先从富含铁的米粉、米糊开始添加。通常开始时一天只添加一次，从少剂量开始添加。随着孩子对辅食耐受，再逐渐增加添加量，增加添加次数。但五个月宝宝仍然要以奶类为主要食物来源，故一定要保证孩子充足奶量摄入。"
孙清梅│黑龙江省医院
2021/04/15收听(86732)
"剖腹产几天后奶水够吃，需要根据具体情况来决定，一般在术后需要3-5天的时间。如果是在剖腹产后，能够有在家人或者医务人员的帮助下进行早吸吮、早接触，也可以尽早获得足够的乳汁分离，只不过有些剖宫产的产妇因为手术麻醉后比较疲劳，经过了手术麻醉后，腹部伤口的疼痛也可能影响到母乳的喂养，吸吮开始的慢，可能3天左右才会有足够的奶水来进行喂养。总的原则就是母婴能够配合良好的情况下，尽早的接触、尽早的吸吮，乳汁就分泌得更充足，时间一般的3-5天，产妇也可能正常的进食，乳汁也就更加充足。如果刚刚做了剖腹产手术，手术以后一定要勤翻身、勤活动，这样才有利于促进肠蠕动的恢复，防止发生肠粘连。产后6个小时之内注意不要喝水，也不要吃东西，以免造成腹胀。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/10收听(85357)
剖腹产以后一般24小时以内就会下奶，主要是由于剖腹产手术以后胎盘娩出，女性体内开始释放催乳素，催乳素能够刺激乳腺产生乳汁。刚开始的时候乳汁的分泌并不够多，一般很少满足胎儿的生理需求，因此如果胎儿不够吃的时候可以适当的增加人工喂养，吃奶粉、喝水。但是在后期随着剖宫产以后身体的恢复，应该增加哺乳的次数，让新生儿多吸吮乳房，能够刺激乳腺分泌乳汁，同时孕妇在剖腹产以后肠道排气之后，可以适当的增加饮食，多吃汤水，这样能够刺激乳腺分泌乳汁，一般剖腹产以后3-5天奶水就能够明显上升，足够新生儿吃的。
张露│山东省立医院
2019/06/26收听(37766)
"1、加强宝宝的吸允，宝宝吸允乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌，催乳激素，从而增加乳汁的分泌。2、避免服药，哺乳期内一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药，山楂等。3、补充营养，选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起到催化的作用。4、保持良好的情绪，愉快开朗的心情，有助于母乳的分泌。母乳是孩子成长中最天然最营养的食物，因此各位妈妈。尽量保证给孩子母乳喂养到6个月。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/20收听(94155)
"每个妈妈都会担心奶水不够怎么办？这是一个焦虑的症状，泌乳是正常的生理现象，产妇分娩后因激素的改变都能够自动泌乳，但是如有甲状腺功能低下、多囊卵巢及一些本身疾病，那么泌乳量就会减少，有这些疾病的产妇就没有好的办法来解决。同时观察母乳够不够，可以观察小儿的体重，主要是看小孩的小便，如果小便量多、清亮，说明奶水够；如尿色发深，可能量就不够。还有在小孩猛长期，奶量需要增加，身高、体重也长得快，因为生长的需要吸吮多，奶水就多，增加奶水主要是让小孩频繁的吸吮来增加母乳量，通过乳房排空的方式来刺激母乳分泌。另外，可以通过中医饮食的调理，可以多吃一些花生、山药、鲫鱼汤、猪蹄汤以及红枣来促进乳汁的分泌。哺乳期的妈妈要保持良好的心情，要大量进水，保证充足的睡眠、休息。如果努力不见效，则要考虑增加配方奶，来保证孩子的生长发育，所以哺乳期的妈妈一定要多注意休息、䃼充营养，奶水才会多，才会保证孩子的生长。"
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/16收听(13363)
"母乳是婴儿重要营养来源，相对于牛乳营养价值更高。被母乳少困扰的宝妈可以采取以下措施：1、多喝汤水。母乳内含有90％的水份，如产妇缺水会导致乳汁分泌减少，所以每日需要摄入充足的水分；2、充足的睡眠时间。严重睡眠不足，机体新陈代谢减慢，流至乳房的血液减少，乳汁分泌减少，每日至少需要保证8小时的睡眠时间；3、宝宝充分吸吮乳房。宝宝吸吮乳房时间短，不能刺激乳腺分泌乳汁，通常每侧乳房吸吮时间至少达到5分钟，才能有效刺激乳腺排乳；4、补充气血。产妇气血不足，未及时补充，会影响乳汁的分泌，可以多吃具有补充气血的食物或者在医生指导下开中药调理。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/18收听(31738)
如果母乳实在不够吃，是指孩子的体重不能达标，长得慢、长得少。通常情况下前3个月，每个月宝宝体重长2斤以上，最少1.5斤以上，说明奶量是足的。如果达不到这个标准，建议混合喂养更好一些。通常可以采用补授法或是代授法，一般4个月内的婴儿母乳量不足时，建议用补授法，也就是先吃母乳后吃奶粉，每次都是缺多少补多少。4个月以后，尤其是4-6个月的婴儿，如果用补授法，婴儿容易眷恋母乳难以断离，所以建议用代授法，也就是这一次母乳，下一次用配方奶，逐渐减少哺乳的母乳量，增加配方奶量逐渐代替此次的母乳量，依次类推直到完全代替所有的母乳。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/05收听(39479)
母乳不够吃可以催乳，也可以混合喂养，在婴儿四到六个月之前，应该坚持纯母乳喂养婴儿。因为在母乳中含有多种对宝宝有利的营养元素，例如在母乳中富含免疫球蛋白、维生素、生长因子、微量元素等，能够促进宝宝的生长发育，增加宝宝的免疫力，满足宝宝的基本营养需求。如果母乳不够在饮食上一定要增加高蛋白类食物，例如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，能够促进乳汁的分泌，平时也应该多让宝宝吸吮乳头，同时也可以适当对乳房进行按摩热敷，能够起到很好的促进乳汁分泌作用。如果有乳房胀痛、乳汁不下的情况，必要时可以请催乳师催乳，有助于疏通乳管，促进乳汁分泌。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/11收听(33884)
"母乳不够的情况下，可以给孩子增加配方奶，每次喂奶时应该先哺母乳，将两侧的乳房吸空以后再用配方奶来补足母乳不足的部分，有利于刺激母乳的分泌。补充的乳量是由小孩的食欲和母乳量的多少而定的，一般缺多少补多少。很多妈妈可能会担心宝宝吃不饱，可以通过通过下面几个方法来判断宝宝是不是吃饱了，首先，看宝宝吃完奶以后是不是很安静、很满足的开始睡觉，如果宝宝没有吃饱，往往会依然含着奶头。其次，需要判断孩子的小便情况，如果1天小便的次数超过6次，属于正常情况。然后，可以看宝宝体重的增长，如果每天体重增长15-30g，平均增长20g，每个月的体重增长，能够在600g以上，说明宝宝的饮食状况是正常的。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/25收听(89357)
母乳如果不够吃，需要看自己是否哪些方面做得不够，如睡眠不足、休息不够、心情不好或者孩子吸得不够... 荣春红│中日友好医院 2023/05/15播放(59862)
母乳如果不够吃，需要看自己是否哪些方面做得不够，如睡眠不足、休息不够、心情不好或者孩子吸得不够...
荣春红│中日友好医院
2023/05/15播放(59862)
"母乳抽烟的危害主要包括以下几个方面：第一、由于烟草中含有大量有害物质，尤其是尼古丁，对产妇健康有影响。第二、母乳吸烟之后，烟草当中的尼古丁可以进入产妇体内，再通过血液循环进入到乳汁当中。乳汁当中含有尼古丁之后就会被孩子吸收，会对孩子产生不良影响，比如会影响孩子中枢神经系统，造成孩子容易兴奋、哭闹、睡眠不佳、不易睡觉等情况。第三、产妇在吸烟的时候，会导致孩子近距离接触烟草，从而导致孩子出现吸二手烟的情况，对孩子健康影响也非常大。所以，哺乳期间不建议妈妈吸烟。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/15收听(76321)
哺乳期妈妈可有奶水时多时少的表现，奶水多少受较多因素影响，具体如下：1、情绪因素... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/29播放(64000)
哺乳期妈妈可有奶水时多时少的表现，奶水多少受较多因素影响，具体如下：
1、情绪因素...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/29播放(64000)
"不能母乳喂养的孩子要喝配方奶粉进行喂养，有的孩子是过敏体质，如果对牛奶蛋白过敏，就要选择低敏配方的奶粉，包括氨基酸配方粉或者深度水解配方奶粉，具体选哪个要看孩子过敏程度决定。还有的孩子可能会有乳糖不耐受或者有消化不良的症状，也可以给孩子选择部分水解配方奶粉。另外，如果孩子到了添加辅食的年龄，还要给孩子适时添加辅食。正常孩子在4-6个月添加辅食，首先给孩子添加富含铁的米粉和米糊，再添加蔬菜、水果、鸡蛋和肉。"
2021/02/01收听(46119)
母乳是小孩理想的食物，不能母乳喂养，可以食用配方奶。通常6个月前的小孩可选择一段奶粉，6-12... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/03/30播放(81959)
母乳是小孩理想的食物，不能母乳喂养，可以食用配方奶。通常6个月前的小孩可选择一段奶粉，6-12...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/03/30播放(81959)
"没有母乳喂养宝宝，这种情况临床并不少见，母乳对于小孩的生长发育很重要，钙磷比例比较合适，故人工喂养的孩子更容易发生佝偻病，在临床上通常主张早一点补充维生素D和钙剂，预防佝偻病的发生。另外，母乳当中含有许多天然的免疫物质，包括乳铁蛋白、分泌性IgA，人工喂养的孩子在临床上容易易感，也可以补充初乳、乳铁蛋白，增强小孩的免疫力。除此之外，母乳喂养的宝宝不太容易发生过敏反应，但也有一些小孩对其他奶制品可能会发生过敏，产生消化不良等现象。此时最好请医生评估一下，若确实是因为奶粉过敏导致大便不消化，可以换深度水解奶粉或氨基酸奶粉。总而言之，没有母乳喂养的宝宝在临床上面会出现一些情况，此时家长最好带孩子到儿保门诊，听听儿保医生的分析，之后给予针对性指导。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/05/28收听(78446)
北医三院 王雪梅
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