发烧不能帮助长高，发烧通常表明处于感染或者非感染状态，其实是人体受到病原菌侵袭或炎症反应造成，可导致人体的营养物质过度消耗而不利于长高。发烧会造成慢性疾病，导致营养相对供应不足，影响长高的程度和幅度。需要寻找原因，明确是感染性发热还是非感染性发热，感染性发热需要抗感染处理，非感染性发热需治疗原发病。
发烧控制后需要及时补充营养素、均衡营养、增加含钙和蛋白质丰富的食物，鼓励进行体育运动，通过适当运动促进生长激素分泌。最重要的是保证深度睡眠，人在睡眠时会出现生长激素的分泌高峰，以帮助人体长高。所以发烧并不会帮助人体长高，需要积极治疗。长高还是要通过均衡的营养供给、适当运动、深度睡眠。
