中南大学湘雅医院
内分泌科
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尿酸高可以吃红豆,但需注意控制摄入量,如果豆类进食过多也可增加尿酸水平。红豆、黄豆、绿豆都是属于豆制品,尿酸高的患者一般建议低嘌呤饮食,含嘌呤比较丰富的食物有动物内脏、海鲜、海产品,啤酒也有可能会增加尿酸水平。
高尿酸血症的患者注意在饮食上尽量少吃或不吃海鲜、不吃动物内脏、不喝啤酒、豆制品适当控制,过甜食品也不建议吃,少数血糖水平高的患者通常尿酸水平也容易出现增加。尿酸增高一般建议通过饮食控制,部分患者可将尿酸水平降至正常或明显降低,通过饮食控制后尿酸仍不达标,此时考虑药物降低尿酸,目前降低尿酸药物的种类较多,如促进尿酸排泄、抑制尿酸合成等药物。
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"尿酸高的患者不建议吃红豆,因为红豆属于高嘌呤食物,食用红豆会导致体内的尿酸升高。尿酸是人体嘌呤代谢的产物,打破尿酸的代谢平衡会导致尿酸升高。摄入过多的嘌呤类食物,比如红豆,以及长期劳累或者是身体不适,都会导致体内的尿酸升高。如果置之不理,可能发展为痛风,所以要限制摄入含嘌呤量比较高的食物。红豆中含有大量嘌呤,因此尿酸高的患者最好不要食用红豆。建议患者可以多吃碱性的食物,可以适量吃一些新鲜的水果、蔬菜来补充维生素,尤其是各种萝卜。萝卜对于降尿酸也有很大的好处,患者也可以服用小苏打片来进行治疗。平时也应该注意,可以进行适量的户外活动来锻炼身体,增强自己的体质。因为尿酸高是血尿酸高所引起,所以还应该要注意少吃海鲜以及豆制品、海带、动物内脏等食物。"
董倩│武汉市第五医院
2021/08/29收听(49942)
尿酸高可以适当地吃红豆薏米粥,因为红豆、薏米在中医里是健脾、利湿的药物,这两个都可以健脾,甚至... 金笛儿│中日友好医院 2023/04/03播放(77933)
尿酸高可以适当地吃红豆薏米粥,因为红豆、薏米在中医里是健脾、利湿的药物,这两个都可以健脾,甚至...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/03播放(77933)
"尿酸高者可以吃红豆薏米粥,红豆薏米粥所含成分都属于低嘌呤饮食,并不会增加患者体内血尿酸浓度,也不会导致血尿酸进一步升高。所以,尿酸高的患者可以吃红豆薏米粥。其实生活中大多数主食,比如大米、小米、绿豆、红豆之类的食物,都属于嘌呤含量比较低的食物,都可以安全吃。对于血尿酸高的患者,在生活中要少吃一些富含高嘌呤的食物,比如豆芽菜、芦笋、猪肝、肥肠,以及一些肉汤和火锅之类的食物,这些食物都属于高嘌呤饮食,尿酸高的患者要避免吃。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/25收听(70406)
"尿酸高的人群是可以食用红豆薏米粥的,虽然多数豆类食品属于中等嘌呤含量的食物,但红豆相对其他豆类食品而言,嘌呤含量相对较低,患者可以正常食用。红豆和薏米,除了作为食物以外,还具有一定的药物功效,适量食用可以起到健脾利湿、利水消肿和清热解毒等作用,尤其适用于属于脾虚体质的患者。在日常生活中,可能会表现为全身的疲乏无力、四肢沉重、眼睑水肿、食欲不振,以及大便不成形。这一类有脾虚表现的患者,是可以适量食用红豆薏米粥的。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/11/13收听(77642)
"尿酸高患者能吃红豆和绿豆。虽然红豆和绿豆是一种中等富含嘌呤食物,以前也不建议尿酸高患者过多的食用。但是根据目前最新的研究结果表明,食用红豆和绿豆不会增加尿酸高患者体内尿酸水平,也不会诱发患者痛风关节炎发作,所以尿酸高的患者可以放心食用红豆和绿豆,包括黄豆、豆芽等,尿酸高的患者主要限制食用中等富含嘌呤食物以及避免食用高等富含嘌呤食物。尿酸高的患者如果合并肾脏疾病,对是否能食用红豆、绿豆,需要到医院去咨询医师,因为肾脏病的患者食用大量的植物蛋白有可能会增加肾脏的负担,不利于疾病的恢复。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/03/28收听(67087)
高尿酸血症的患者可以适量食用红豆。红豆在豆类食品中属于嘌呤含量较低的食物,从中药药理来讲,红豆具有清热利湿的功效,高尿酸血症的患者属于湿热明显的体质,食用红豆可以辅助体质的调理和病情的改善。除了红豆以外,湿热体质的患者可以日常服用或者是熬粥食用玉米,也可以用玉米须、百合或者冬瓜皮等进行食物的调理来改善体质,辅助缓解病情。高尿酸血症,建议患者积极控制饮食,以低嘌呤类饮食为主,避免进食高嘌呤类食物,包括动物的内脏,海鲜类食品,高尿酸患者也要积极戒酒,避免肥胖。
2020/10/13收听(35646)
尿酸高的患者可以饮用红豆薏米水,红豆和薏米都是中药,属于药食同源,既是食物也是药物,有清热、利... 孔维萍│中日友好医院 2021/08/31播放(84381)
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孔维萍│中日友好医院
2021/08/31播放(84381)
"尿酸高的患者可以吃红豆薏米粥,红豆、薏米具有健脾除湿的效果,尤其适用于脾虚湿重的人群。虽然红豆等豆类嘌呤含量相对丰富,但植物性嘌呤对人体而言,其吸收率及利用率相对较低,进食后不会明显干扰血尿酸水平,而且红豆在诸多豆类中,嘌呤含量相对较低。尿酸高的患者应当避免进食嘌呤含量非常丰富的动物内脏以及肉汤,可以正常食用蔬菜、水果、牛奶、奶制品以及鸡蛋等,需要限制食用牛肉、羊肉、猪肉以及嘌呤含量相对丰富的海鲜类食物。"
2021/07/20收听(50740)
尿酸高的患者可以适量食用黄鳝。尿酸高的患者可以进食低嘌呤含量的食物,适量进食中嘌呤含量的食物。... 刘爱华│北京医院 2021/04/19播放(89954)
尿酸高的患者可以适量食用黄鳝。尿酸高的患者可以进食低嘌呤含量的食物,适量进食中嘌呤含量的食物。...
刘爱华│北京医院
2021/04/19播放(89954)
尿酸高的患者可以吃土豆,高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要,每100g食物中>150m... 马强│中国人民解放军总医院 2021/05/10播放(80179)
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马强│中国人民解放军总医院
2021/05/10播放(80179)
尿酸高可以食用瓜子。瓜子主要成分为油脂类,瓜子在嘌呤含量列表,属于低嘌呤含量食物,因此高尿酸血... 史晓阳│河南省人民医院 2021/06/24播放(67542)
尿酸高可以食用瓜子。瓜子主要成分为油脂类,瓜子在嘌呤含量列表,属于低嘌呤含量食物,因此高尿酸血...
史晓阳│河南省人民医院
2021/06/24播放(67542)
尿酸高可以食用绿豆粥,绿豆有清热、解暑、解毒的作用。尿酸高的患者在饮食方面主要是限制高嘌呤食物... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/04播放(91068)
尿酸高可以食用绿豆粥,绿豆有清热、解暑、解毒的作用。尿酸高的患者在饮食方面主要是限制高嘌呤食物...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/04播放(91068)
吃豆制品可能会使血尿酸升高。豆制品由黄豆制成,每100g黄豆中的嘌呤含量为110-120mg,... 刘爱华│北京医院 2021/04/21播放(71804)
吃豆制品可能会使血尿酸升高。豆制品由黄豆制成,每100g黄豆中的嘌呤含量为110-120mg,...
2021/04/21播放(71804)
尿酸高的人群可以吃木耳。对于血尿酸升高的人群,建议多吃低嘌呤含量的食物,主要是新鲜的蔬菜。木耳... 刘爱华│北京医院 2021/07/21播放(80390)
尿酸高的人群可以吃木耳。对于血尿酸升高的人群,建议多吃低嘌呤含量的食物,主要是新鲜的蔬菜。木耳...
2021/07/21播放(80390)
尿酸高的患者,建议尽量少吃或者不吃羊肉串,尤其是血尿酸含量>500μmol/L或曾经发作过痛风... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/07/23播放(97292)
尿酸高的患者,建议尽量少吃或者不吃羊肉串,尤其是血尿酸含量>500μmol/L或曾经发作过痛风...
2021/07/23播放(97292)
尿酸高的人群可以食用芹菜。对于血尿酸升高的人群,建议多食用低嘌呤含量的蔬菜。而芹菜是嘌呤含量比... 刘爱华│北京医院 2021/07/26播放(55839)
尿酸高的人群可以食用芹菜。对于血尿酸升高的人群,建议多食用低嘌呤含量的蔬菜。而芹菜是嘌呤含量比...
2021/07/26播放(55839)
高尿酸血症或尿酸升高可以食用南瓜。但注意避免食用过量,而且注意烹调方法,如鸭蛋黄焗南瓜中的盐以... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/03/30播放(71286)
高尿酸血症或尿酸升高可以食用南瓜。但注意避免食用过量,而且注意烹调方法,如鸭蛋黄焗南瓜中的盐以...
2023/03/30播放(71286)
如果尿酸含量400μmol/L多,对于食物限制并不是太严格,对高嘌呤食物还是有所限制。鲈鱼包括... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/04播放(87937)
如果尿酸含量400μmol/L多,对于食物限制并不是太严格,对高嘌呤食物还是有所限制。鲈鱼包括...
2023/04/04播放(87937)
"尿酸高可以吃李子。很多人喜欢吃李子,李子能够润肠通便,利尿消肿,养颜美容,润滑肌肤,堪称抗衰老、防疾病的超级水果,高尿酸血症的人也可以吃。高尿酸血症是由于嘌呤代谢紊乱引起的,所以,高尿酸血症的患者需要低嘌呤饮食,低嘌呤的食物有面包、糕点、牛奶、酸奶、鸡蛋、冬瓜、南瓜、苦瓜、洋葱、木耳、水果,李子属于水果,几乎所有的水果都是低嘌呤食物,所以,高尿酸血症病人可以吃李子,李子不但有润肠通便,利尿消肿作用,还可以防衰老等。"
李天红│南充市中心医院
2019/04/01收听(63215)
尿酸高的患者可以适量食用豆腐脑,但是豆腐脑是中高嘌呤含量的食物,尿酸高且痛风急性发作的患者不建... 刘爱华│北京医院 2021/04/22播放(60935)
尿酸高的患者可以适量食用豆腐脑,但是豆腐脑是中高嘌呤含量的食物,尿酸高且痛风急性发作的患者不建...
2021/04/22播放(60935)
北医三院 王雪梅
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