什么叫单纯性肥胖_有来医生

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

什么叫单纯性肥胖

2021-08-12 15:58播放 :

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视频内容

单纯性肥胖是一类排他性诊断，即排除其他疾病所导致的肥胖后，此患者就可以诊断为单纯性肥胖。单纯性肥胖相对的叫继发性肥胖，临床上有部分疾病引发继发性肥胖，如皮质醇增多症即库欣综合征，这类患者由于糖皮质激素分泌增多导致肥胖，当通过治疗皮质醇激素回到正常水平后，患者的肥胖也会有好转。

单纯性肥胖通常找不到其他明显的致病原因，这类患者肥胖的根本原因有两个，首先是由于先天遗传，其次是因为后天生活方式。先天遗传疾病，如小胖威利综合征会导致患者肥胖，而后天生活方式导致的肥胖，往往是由于患者吃得多又不运动，而且吃的都是高热量食物，最终导致单纯性肥胖。单纯性肥胖的治疗相对也比较简单，需要保证每天能量摄入小于消耗，这类患者要管住嘴、迈开腿，方能达到减肥的效果。

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什么是单纯性肥胖？

"所谓的单纯性肥胖是指不是因为某一些疾病所导致的肥胖。因为很多疾病本身就会导致体重增加，水钠潴留，比如说库欣氏综合征，这类的疾病它会导致人的水液代谢有问题，从而导致水钠的潴留，导致体重的增加。另外女性的一个多囊卵巢综合征也会导致我们体重的增加，代谢性疾病所导致的体重增加不是单纯性的肥胖。我们所说的单纯性的肥胖就是说不存在其他的一些疾病的问题，只是单纯的体重指数超标，这种超标我们叫单纯性的肥胖。这种肥胖是跟继发性肥胖鉴别的，继发性肥胖是指继发于某一些疾病导致体重增加。"

语音时长01:26''

范乐│中国中医科学院西苑医院

2017/08/17收听(40197)

什么是单纯性的肥胖？

"单纯性的肥胖主要是在遗传的基础上，再后天又不注意饮食，又不运动引起肥胖，遗传的因素主要就是像父母亲双方都很胖或者是父母亲有一方比较胖，小孩肥胖几率就比较大了。不良的生活方式主要包括饮食方面不注意，吃一些高脂的饮食、高热量的，比方油炸的东西，炸薯条、汉堡包这样一些垃圾食品，引起脂肪的堆积。再就是活动很少，触发肥胖的发生。单纯性肥胖必须要排除一些疾病，像垂体、肾上腺、性腺长一些瘤子引起激素水平增高引起的肥胖，也要排除甲状腺功能减退引起的肥胖，这样才能够下单纯性肥胖的诊断。"

语音时长01:11''

许腾│华中科技大学同济医学院附属梨园医院

2017/10/20收听(98849)

什么叫单纯性肥胖

单纯性肥胖的判断标准如下：

1、从外观上看体脂分布比较均匀；

柏松│沈阳医学院附属第二医院

2018/04/27播放(94026)

什么叫单纯性肥胖？

"单纯性肥胖是指排除了疾病原因而造成的肥胖，这种肥胖仅仅是由于摄入的能量过高，通俗化说吃的多了消耗的少了而导致的，它不同于其它的疾病引起的肥胖。肥胖也是一种疾病，肥胖的患者中有99%以上是单纯性肥胖，这种肥胖确切的因素不是很清楚，比较肯定的是任何的因素，只要能够导致吃的多、消耗的少都是引起单纯性肥胖的原因，它包括进的多、活动少、社会的因素、心理的因素都可以引起。所以单纯肥胖，就是除了所说的能够找到疾病以外的其它的由于热量过高、活动过少而导致的肥胖都属于是单纯性肥胖。"

语音时长01:18''

胡军│华中科技大学同济医学院附属梨园医院

2017/12/11收听(67741)

什么是单纯性的肥胖

肥胖是一种遗传和环境因素共同作用引起的对健康造成危害的慢性代谢性疾病。肥胖根据病因不同，可以分...

王晓丽│浙江省立同德医院

2020/08/31播放(91229)

什么是单纯性肥胖

"肥胖按照病因可以分为原发性和继发性，其中原发性肥胖就是单纯性肥胖，它是各种各样肥胖类型中最常见的一种，主要的成因是由于不良饮食习惯所造成，这种不良的饮食习惯就是摄食过多，尤其是摄入过多的脂肪类食物。另外跟静止不动的生活方式有关，就是活动比较少的生活方式，就是多吃少动的生活方式。单纯性肥胖区别于其他的肥胖，它不是由于其他疾病所继发出来的肥胖，单纯性肥胖它又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。1、体质性肥胖：父母双亲都比较胖，由于遗传和机体的脂肪细胞数目增多而造成，还与25岁以前营养过度有关系。这一类人的物质代谢比较慢，而且合成代谢要超过分解代谢，这也就是肥胖的原因。2、过食性肥胖：也称为获得性肥胖，顾名思义就是由于成年之后，有意或无意地过度进食，摄入热量大大超过身体生长和活动所需要的热量，多余的热量就转化为脂肪，同时促进体内脂肪细胞肥大，促进脂肪细胞数目增加，导致脂肪大量堆积而出现肥胖，这种单纯性肥胖跟继发性肥胖和药物性肥胖要相鉴别。"

语音时长02:41''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2023/03/22收听(71132)

单纯性肥胖怎么治疗

"单纯性肥胖治疗方法就是科学的医学营养减重，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量就以脂肪的形式存在身体，带来超重、肥胖。要想减重，根本的方法就是减少控制摄入的热量，增加消耗的热量。医生的帮助，首先，评估肥胖程度和肥胖合并的代谢性疾病，帮助量身定制个体化的减重目标。其次，制定适合自己的饮食减重方案，以及运动方案。只有积累到一定，像7000-10000Kcal能量债的时候，才能减轻1kg的脂肪。在医生的指导下采取不同阶段，最开始叫高蛋白限能量饮食方案，达到减重快速的目标。为了防止反弹的第二阶段，采取轻断食的方案。防止反弹的体重达到以后，进入了限能量均衡饮食，在这期间进行科学的运动。采取的是中等强度的有氧运动，包括耐力运动，每周五次以上，每次40分钟以上。要戒烟、限酒，保证心理的平衡。实际上单纯肥胖，减重最主要的秘诀和偏方就是健康的四大基石，也就是生活方式，包括合理均衡的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡。没有所谓的偏方，只有科学减重才能带来健康，才能防止肥胖。"

语音时长02:16''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/08收听(96253)

单纯性肥胖如何治疗

单纯性肥胖治疗包括以生活方式干预为主的综合干预，生活方式干预主要是营养教育、增加运动、改变摄食行为。饮食应该以低脂低热量为主，可以采取低热量饮食或极低热量饮食及轻断食治疗。运动治，应采取循序渐进的方式，增加运动量、提升热量消耗。在上述生活方式干预效果不佳时可以考虑使用药物，比如奥利司他或可以减轻体重的降糖药，比如二甲双胍、GLP-1、激动剂利拉鲁肽等。此外，外科手术治疗也是作为严重顽固性肥胖的一种治疗手段选择。

语音时长01:29''

侯旭│山东省立医院

2020/04/03收听(27711)

单纯性肥胖是什么意思

"单纯性肥胖是肥胖的一种，肥胖症是多种原因造成的慢性代谢性疾病，就是体内脂肪的细胞体积或数量明显的增加，体内脂肪占体重的比例超过了正常，某些部位有可能出现过多的脂肪沉积。单纯性肥胖是全身的脂肪分布比较均匀，没有明显的代谢紊乱，也没有代谢性的疾病，往往和家族史有密切的关系。单纯性肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，如果过多的热量长期积累，就带来了单纯性的肥胖，一方面是和遗传有关，父母如果肥胖，子女以后肥胖的机会会明显增加，另一方面是由于现在能吃的种类也非常诱人，再加上大吃一顿，就是肥胖最主要的原因。有些人为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人用吃发泄，有些人在日常生活当中，随着交通工具的发达、工作的机械化，家务量也减轻，能量消耗就比较少，造成单纯性肥胖。往往没有临床症状，医生通过测定标准体重、体重指数、腰围，帮助评估肥胖以及肥胖相关的代谢疾病。同时在治疗上最主要的是预防，通过生活方式积极的培养健康、合理均衡的营养、少油、少盐、少糖。科学的运动每周五次以上，每次40分钟以上的中等强度有氧运动和耐力运动，长期坚持，控制好摄入的热量，增加能量的消耗，就能够帮助避免出现单纯性肥胖。出现肥胖以后也需要长期坚持健康的生活方式减重，防止出现心脑血管疾病。"

语音时长02:39''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(72249)

病理性肥胖和单纯性肥胖的区别

儿童肥胖大体上可以分为单纯性肥胖与病理性肥胖两种。单纯性肥胖是由父母的养育方式以及孩子的生活习...

李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院

2016/05/15播放(90594)

单纯性肥胖和病理性肥胖的区别？

单纯性肥胖是由于生活方式的改变，不良生活方式造成了高油脂、高热卡、脂肪堆积这样的一个胖，它是属于单纯肥胖。单纯性肥胖发展到一定程度会有一些危害，代谢综合征引发的一些并发症。那么病理性肥胖是什么？病理性肥胖不是单纯性肥胖，另外一类比较少的是属于比如柯兴氏综合征或者是由于跟先天的遗传关系比较大的这种有疾病这种胖，一般有垂体的问题，或者垂体长瘤子、肾上腺瘤子、肿物、癌，是这种。单纯性肥胖怎么就转成病理性肥胖好像转不过去，他实际上是两种，可以从单纯性肥胖怎么降低他的并发症这方面去，但是实际上研究不是这个人轻度肥胖他的脂肪肝的发生率低，有的轻度肥胖就有脂肪肝，有的重度肥胖还没有脂肪肝。研究是这样，有的轻度肥胖就开始有血脂问题，有的重度肥胖还没有血脂问题，实际上还是一个家族的遗传以及单纯性肥胖综合以及环境、生活方式、饮食、营养这种综合因素促成的，它是否有什么样的并发症，不管是轻度、中度、重度，为了避免有并发症，去做一些检查，比如你是不是高血脂，是不是糖耐量异常，然后医生会给你配一个相应的适合您这种饮食、生活方式去改善您肥胖的状况，然后预防并发症过早出现，以及影响生命质量，从这方面去下工夫。

语音时长02:28''

李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院

2017/07/10收听(58881)

单纯性肥胖针灸后注意事项

"单纯性肥胖针灸之后应该注意饮食控制、生活规律，配合适当的运动，不能全靠针灸来减肥，针灸是一种调动自身的身体能量，按西医讲，就是提高代谢速度，然后把体内多余的脂肪给燃烧掉，所以也不能全靠大夫，自己要发挥主观能动性，去运动、去节食，控制饮食、规律饮食、生活规律就行了。"

语音时长00:51''

王新义│河南省中医药研究院附属医院

2018/01/03收听(33153)

单纯性肥胖的判断标准

单纯性肥胖的诊断标准，是在排除其它内分泌性疾病导致的肥胖的基础上，按照体重指数BMI判断，计算...

曹旭│四川省医学科学院·四川省人民医院

2020/12/28播放(59641)

单纯性肥胖怎样饮食治疗？

"单纯性肥胖要规律饮食，另外要控制饮食的摄入总量。进食少容易出现疲乏、身疲、乏力、畏寒、肢冷这类症状，所以肥胖病人应该吃一些含粗纤维比较高的蔬菜，比如芹菜、萝卜、苦瓜、竹笋，特别是竹笋，因为它含粗纤维比较多，另外饱胀感比较好，吃一点就感觉不饿了，防止热量摄入过多，增加脂肪堆积，又能延长胃排空，减少饥饿感，这种食物比较好。"

语音时长01:00''

王新义│河南省中医药研究院附属医院

2018/01/03收听(18773)

01:50: 儿童单纯性肥胖的综合治疗方案

随着现在社会的进步，家庭条件都比较好，确实有很多儿童可能会出...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/11/21播放(95272)

什么是单纯性血尿？

单纯性血尿，就是没有蛋白尿，化验室的检查，在尿的检查里面仅仅有血尿，叫单纯性的血尿，没有蛋白尿。如果再引申一下，也可以说单纯性血尿，指没有另外一些症状，比如没有高血压，没有肾功能的不全，没有另外一些全身性的变化，也是单纯性血尿所指的。

语音时长00:51''

赵素梅│首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/10/18收听(71374)

什么是单纯性血尿

单纯性血尿是指通过化验室检查患者未出现蛋白尿、高血压、肾功能不全、全身性疾病等，仅出现血尿病症...

赵素梅│首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/07/27播放(82708)

单纯性疱疹是怎么引起的

"单纯疱疹是疱疹病毒感染而引起，可以通过与病毒携带者接吻、共用生活物品，比如共用餐具、毛巾、剃须刀而传播。单纯患有单纯疱疹病毒的人，和其他的人进行口交也可患上生殖器疱疹。疱疹病毒可以在身体潜伏20年，一旦病毒侵入人体之后，会经过数年或者10年以上潜伏在身体里，最后因为免疫力低下，出现单纯疱疹的症状，也可以被应激、发烧、寒冷、日晒激发。"

语音时长01:20''

熊洪海│吉安市中心人民医院

2018/05/22收听(20047)

单纯性阑尾炎是怎么引起的

单纯性阑尾炎是外科常见疾病，以右下腹疼痛为主，可以由免疫力低下继发其它疾病，比如阑尾占位性病变...

杨屹│西安交通大学第二附属医院

2020/04/13播放(98812)

什么叫单纯性阑尾炎

单纯性阑尾炎可以理解为轻度慢性阑尾炎，为阑尾炎早期病变，没有阑尾化脓性改变。单纯性炎症临床症状...

叶宇│杭州市红十字会医院

2021/09/15播放(97264)

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