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泡脚减肥是当下比较流行的减肥方法,建议晚上泡脚,可以补肾气,促进废物排除,进而起到减肥的效果。现代人节奏较快,容易出现饮食不均衡,生活不规律的情况,进而导...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19阅读(4130)
晚上泡脚没有固定的时间,可根据自身的实际情况决定泡脚时间。脚上分布较多穴位、经络,泡脚可以促进血液循环,加快新陈代谢,对健康有很大的益处。通常情况下,晚上...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(3286)
女性晚上最佳泡脚时间为20-21点,或者睡前半小时左右,有助于缓解疲劳,提高睡眠质量。经常用热水泡脚,有驱寒除湿、防病治病的养生功效,是一种较好的家庭养生...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19阅读(4719)
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25收听(56054)
霍亚平│山西省中医院
2021/01/04收听(83712)
天气逐渐转凉,很多人又开始睡前泡脚了。睡前泡脚对于睡眠是很有帮助的,但是并不是所有的人都适合泡脚。那么哪些人不能泡脚呢?怎么泡脚才健康呢?1、特殊人群泡脚...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/11/27阅读(28122)