肾结石怎样跳排出

2023-03-28 16:35播放 :

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对于肾结石,若直径较小,在0.6cm以下,可通过自然方法将结石排出。通过运动的方法,如频繁跳绳,可引起机体产生频繁震动,从而促进肾盂和输尿管蠕动,使结石排出。

若不常跳绳,可用间断跳跃方法,建议采用相对固定的频率,以固定频率进行频繁跳跃,有利于结石排出。不仅是跳跃,任何运动均有助于输尿管和肾盂蠕动。另外还应配合多饮水、多排尿,从而促进尿液生成,通过尿液冲刷,帮助结石排出。

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