预防脑萎缩吃什么药最好，应该说没有什么药物，可以完全地预防脑萎缩。
脑萎缩是人体正常老化的标准，人过了60岁，多多少少都会产生脑萎缩，这时候不如问怎么能慢一点老。很简单，良好的生活方式，可以让人体老得更慢，所谓良好的生活方式，就是管住嘴、迈开腿。
平时一直在说这个，但是应用在每个人身上时，很难把它应用下去。管住嘴，就是低盐低脂饮食，不抽烟、不喝酒，希望大家都能做到。
迈开腿，健康生活、有氧活动，每天都要运动1个小时，所谓运动对老年人而言，可能就是走路，还可以游泳、健身，做各种运动，有氧无氧等运动都支持，要有运动、要动起来，不能一天到晚躺着、坐着。
如果做到了这两个点，管住嘴、迈开腿，真的可以老得更慢一点，不用吃药，没有什么药物能够帮助预防脑萎缩、预防老去。
