咳嗽可以吃茄子吗_有来医生

刘薇
主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

呼吸科

咳嗽可以吃茄子吗

2021-08-30 15:37播放 :

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视频内容

茄子属于果实类蔬菜，咳嗽时可以食用茄子。茄子整体偏凉性，如果咳嗽是由于外感引起或者存在内热，茄子可以发挥辅助清热作用，但是调味过重时清热作用会减弱。建议选择蒸茄泥等味道清淡的烹饪方法，如果选择红烧或者麻辣口味，会消除清热作用。同时茄子富含膳食纤维，对肠道也有一定清理作用。肺和大肠相表里，如果大肠清干净，肺部疾病也容易缓解，而且肺热可以有效排泄，有利于痰液顺利排出。

如果是寒性比较重的患者，比如脾胃怕凉、易腹泻，食用茄子时可以考虑尽将皮削掉。如果以清热为主，尽量避免削皮，甚至可以将茄子上面的花萼一同烹饪。患者主要需注意调味，尽量避免味道过重，便于突出治疗作用。

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"在哺乳期的时候，妈妈们都要非常的注意饮食，茄子是非常常见的食物，在哺乳期也是可以吃茄子的。茄子是良性的食物，因此在夏天吃可以清热解暑，很适合一些长痱子、生疥疮的人。茄子能够消肿、宽肠，所以大便郁结、痔疮出血，以及患有湿热黄疸的人可以多吃一些茄子，也有帮助。对于哺乳期妈妈来说，可以帮助排便，选择紫茄同大米煮粥一起吃效果会更好。但是因为茄子性寒，身体如果有消化不良，容易腹泻，脾胃虚汗，有便溏症状的哺乳期妈妈，这个时候是不易多吃的。也容易引起宝宝的腹泻，另外对于秋后的老茄子，含有较多的茄碱，对人体有害，也不宜多吃。所以哺乳期的女性是可以适当吃茄子的。"

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"崩漏，崩就是不规则出血，西医叫做功能性出血；这是中医名词。就是有功能性出血，有流血不止，月经量过多，流血时间长，大概就是这个意思。崩漏跟饮食没有关系，可以吃茄子，饮食上不能吃刺激性强的食物，寒凉，辛辣的食物可能导致流血加重。所以有崩漏要根据病因对症治疗，跟饮食没有关系。吃了茄子以后不会引起崩漏加重或减轻，相反如果是因为缺铁性贫血导致崩漏，吃茄子有助于补充铁，有助于缺铁性贫血的恢复。所以崩漏吃茄子是可以吃的，不会因为吃茄子影响崩漏，有崩漏症状可以吃茄子。"

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"怀孕可以吃茄子，茄子既是美食又是营养品，其富含的维生素、矿物质是孕妇临产前不可或缺的。茄子皮里含有丰富的维生素B2和膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，同时有利尿作用，可缓解水肿症状。维生素B还有促进铁吸收的作用，使孕妇能够为胎宝宝提供充足的铁，预防贫血。茄子还有清热止血的成分，适当吃些茄子利于产后恢复。茄子性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃，吃老熟的茄子食用后容易中毒，因此不要吃。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神志不安，过敏体质的孕妇也不要吃。茄子含有较丰富的维生素P，其中茄皮的含量最多，可以帮助人体吸收钙质，还可以降低毛细血管的脆性和渗透性，对降低妊娠和分娩风险十分有益。"

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拉肚子可以吃茄子吗

拉肚子一般可以食用茄子。理由如下，茄子营养丰富，有清热消炎作用，特别适用于食用辛辣刺激、不卫生食物引起的肠道感染导致的腹泻，适量食用有助于改善病情。但是茄子性质偏于寒凉，对于体质偏于虚寒、由于食用寒凉食物或不卫生食物引起的较严重腹泻，应少量食用。拉肚子的时候如果进食其它食物，要注意搞好卫生，并且要充分烹调，保证食物充分熟透。腹泻病情较重者需要及时使用消炎药物，严重情况需要适当进行液体补充，进行输液治疗。

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怀孕可以吃茄子吗

孕妇怀孕之后是可以吃茄子的，茄子只是普通蔬菜的一种，对于胚胎发育没有影响，对于孕妇也没有损伤。吃茄子可以给孕妇提供一定量的花青素、纤维素、维生素，所以孕妇在怀孕之后是可以吃茄子的。一般怀孕后建议戒烟，禁酒，减少咖啡因的摄入，避免接触宠物。在饮食方面适当增加蛋白质，低盐或者低糖饮食。在怀孕中期需要适量的补充钙、铁等微量元素，补充钙和铁包括食补和药补两个方面。饮食方面可以通过多进食含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋、海产品，通过药物补钙、药物补铁，都可以给孕期提供一定量的微量元素。

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