小孩发质不好怎么改善

2021-08-31 17:20播放 :

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小孩发质不佳可能与遗传有关,但可以通过以下方法改善:

1、纠正贫血:平时要均衡饮食,防止出现贫血。如果有缺铁、缺锌等,均会出现发质不好,可以补充瘦肉,尤其是红肉,补充动物内脏、动物血制品等,有助于补铁,必要时可以口服铁剂;

2、补锌:小孩缺锌时头发会稀黄、干枯、没有光泽,要注意锌的补充。缺锌时可能还会有消化功能不良、厌食、异食癖等,要注意是否有伴随症状;

3、防晒:小孩外出时要戴上帽子,防止太阳对头发的损伤,尤其是在夏季,要注意太阳直射的损伤;

4、护理:要用温和、刺激性小的洗发水,防止刺激性大损伤发质。洗发后要及时擦干,防止头发在水气浸湿下造成头发损伤;

5、其他方法:小孩发质不佳要小心护理,防止继续加重,发质不好可能有疾病影响,如甲状腺功能低下等,必要时需要及时就诊。

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发质不好怎么改善

"通常情况下,发质的好坏受很多的因素的影响,具体改善方法因人而异。发质不好有先天因素、后天因素,先天的因素主要是先天性的疾病及遗传因素的影响。有些人出生头发就细软、稀疏或者是沙发,先天的因素很难后天去改变。后天的因素主要是洗护不当及疾病的影响,洗护不当主要见于过度的烫染头发,以及不注意防晒,头发的主要成分是角蛋白,所以如果不注意头发的防晒及过度的烫染、吹头发,头发的发质都会受到损伤,导致发质变差。此外,注意均衡饮食,膳食要合理搭配,头发要健康生长,需要各种微量元素、维生素及氨基酸,有过度减肥或者慢性消耗性疾病的人都不利于头发的生长,发质都会变差,所以有慢性疾病影响的人要积极的治疗慢性疾病。另外,选择适合的洗发产品,注意科学的养发、护发,油性发质选择控油清爽的,干性发质可以适当选择滋养的,积极治疗头皮的疾病,例如头皮的毛囊炎、脂溢性皮炎等。总之,发质不好,改善的方法是多方面的。不管发质好坏都要保持一个良好的心态,太过纠结长时间会使人产生焦虑的心情,建议养成良好的生活习惯,均衡饮食、健康生活,这对发质的改善都有好处。"

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