妊娠期糖尿病因为想保持血糖平稳，尽可能少摄入零食。但是如果有低血糖趋势或者低血糖反复发作，建议适当加点餐，一般零食都可以吃，但尽可能要避开油炸的食品或者是膨化食品、垃圾食品，建议可以加点小饼干或小面包。另外，花生、瓜子等高油脂的东西可以适当地摄入，但是不要摄入太多。

一些小水果也可以作为加餐，比如在10点、下午3-4点钟、晚上睡觉之前，可以稍微少吃点水果。所以妊娠期糖尿病希望整个妊娠期间的血糖控制得比较平稳，不要有太大的波动，如果有血脂高，尽可能避开油炸食品，包括膨化的垃圾食品。

但是如果有低血糖趋势，也可以适当加餐，包括小面包、小饼干，这些零食没有问题。但是如果没有严重低血糖，或者是没有低血糖趋势，零食还是尽可能少摄入。另外，一些高能量的东西尽可能要避开，还有一些垃圾食品也尽可能避开，确保母体和胎儿的健康。

妊娠期如果出现血糖升高，势必会对胎儿和母体造成非常大的影响，如果血糖过高会出现巨大儿，而且对母体心脏的风险、蛋白尿的风险、血压的风险都比较高，所以在整个妊娠期建议母亲尽可能少食多餐。