很困睡不着是什么原因

2023-07-20 17:41播放 :

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很困睡不着的症状,一般是属于神经衰弱或者是植物神经功能紊乱,其具体原因如下:

1、主要原因就是由于过度的疲劳,或者是工作生活压力比较大,高度紧张、思虑过多,产生这种症状。这种症状可以通过口服安神补脑液或者是谷维素、维生素B1进行治疗。睡前避免各种不良刺激、喝一杯温热的牛奶,温热的牛奶可以促进入睡,也可以改善睡眠质量;

2、疾病:也会引起这种症状,特别是呼吸暂停综合征、心功能不全、感冒、哮喘、甲亢、关节炎、颅脑疾病、肿瘤都会引起患者思虑,担心疾病。一是疾病的严重程度,另外是担心经济状况,都会给病人造成一定的心理负担,所以患者会出现很困睡不着觉的症状;

3、药品刺激:特别是精神类的药物刺激,会导致大脑的异常兴奋,出现很困睡不着觉的症状。

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