针灸可以祛湿气和寒气吗

2023-07-13 16:59播放 :

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针灸可以祛湿气和寒气,但是先要明确一点,避免自行评估自身是否有湿、有寒,医生要根据患者的症状、舌苔、脉象等进行综合检查,称为四诊合参,判断是否有寒、有湿、有寒湿内阻的表现,有寒湿内阻的表现可以配合针灸治疗。

比如常用的灸法对于祛寒、化湿就有一定帮助,针灸中的针刺,最常用的化湿穴位即丰隆穴,是在小腿外侧特别重要的化湿要穴。同时配合腹部穴位,包括中脘穴、气海穴、关元穴、天枢穴,均有很好的健脾、化湿功效。

寒气一般临床上采用2种方式,1种是针灸中的针刺,针刺可以用火针治疗,火针治疗的温通经络、散寒作用非常好。另一种则是艾灸,一般用得最多的是艾条灸,多数穴位可以选择督脉,因为督脉是阳脉之海,可以选择大椎穴、腰阳关穴进行散寒的艾灸治疗。

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怎么祛湿气

"怎么祛湿气?一、日常可以喝薏米红小豆粥,薏米在中药里称“薏苡仁”。《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。二、运动排汗。运动出汗很好祛除湿气,特别是夏天,不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则湿气太重,到冬天会得病。三、利用电器。好好利用身边的电器,比如电吹风、空调的除湿功能,让自己周围的环境尽量干燥。四、三子养亲汤。体内湿邪过重,可以使用三子养亲汤,用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服。五、汗蒸祛湿。远红外线可以跟细胞产生共振,促使深层细胞运动,让微循环加快,从而排出体内的湿气、寒气。六、用葱、姜、蒜。葱姜蒜不仅是家里常用的调味料,还有不可替代的药用价值。例如,煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙,将体内的湿气逼散出来,待全身发过汗后,病症就能有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后的预防感冒。七、避免环境的潮湿。体内产生湿气,除自身代谢外,很大一部分和环境有关,要避免环境的湿气。八、拔火罐。通过拔火罐可以将身体里的湿气、寒气通过皮肤渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。九、刮痧。"

语音时长02:34''

苏玉凤滁州市第一人民医院

2018/05/22收听(69471)

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