颈椎变直的危害是什么,怎么办

2023-06-29 18:48播放 :

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颈椎曲度变直是颈椎早期退变的标志,会促使颈椎间盘的压力增高,从而使颈椎的负荷过大、加速退变。早期会形成骨质增生或者向后突出,压迫相应阶段的神经根、脊髓或者血管,造成相应症状。对于颈椎曲度变直,这是最早的信号。所以应该通过积极治疗,如康复锻炼、理疗等方法,避免其进一步发展,从而恢复颈椎的生理前屈,避免颈椎病的形成,具体如下:

1、避免颈椎的过度负荷,避免屈颈或者长时间低头看手机、用电脑,避免坐姿不良。可以减少颈椎的压力,避免颈椎长时间处于高负荷状态,以免使颈椎肌肉痉挛;

2、应该通过热敷、理疗促进颈椎肌肉的血液循环,从而使炎症逐渐消退,改善曲度;

3、应该进行积极主动的功能锻炼,每天进行小燕飞或者进行颈椎的抗阻训练、颈椎操等锻炼,可以使颈椎周围的肌肉加强,增加其稳定性,从而减少骨刺和颈椎间盘的退变。

通过上述综合治疗,再适当配合药物治疗,可以起到很好的预防颈椎变直的作用。

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颈椎变直怎么办

"在门诊很多患者是因为颈部不适而且来就诊,在做颈椎的片子之后,可能报告提示颈椎曲度变直,如果发生颈椎曲度变直,该怎么办?首先要正确地先理解颈椎是有一个向前的一个生理弧度,这个向前是指从侧面看,类似于abc的c型,我们的椎体是向前的一个弧度,椎体后方就是我们的椎管,椎管里边是有脊髓神经,如果说颈椎因为长期地低头伏案工作,或者低头玩手机之后,会容易出现一个曲度的变直。这种情况可以想象一下,正常是一个像abc的c型的一个弧度,后边的脊髓神经,就像弓箭的弓弦一样。如果说弓变直了,后边的弦就会变得很紧,因此曲度变直就容易造成一些颈椎的疾病。如果一旦出现颈椎曲度变直,其实是没有任何办法,说通过保守的办法让曲度再变回来,但是也没有必要去做手术,说一定要把曲度变成非常好的一个向前的abc的c型的弧度。平时该怎么办?其实是一定要注意少低头、多仰头,在没有一些头晕或者头疼的时候,多做一些颈肩的肌肉力量锻炼,对于颈椎来说是有好处的。如果说要是因为颈椎曲度变直产生的一些症状,比如说疼痛或者肌肉紧张,在发病的急性期可以用一些药物,比如说非甾体抗炎药,或者是放松肌肉的药来缓解症状。因此对于颈椎曲度变直该怎么办?就像刚才说的,有治疗症状的方法,还有治本的办法,让进展得不要太快,维持原样就已经是非常好的效果。"

语音时长01:59''

李晔北京协和医院

2020/04/16收听(15560)

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