山东大学齐鲁医院
心血管内科
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三高即代谢综合征，有高血压、高血脂、高血糖，应该低盐、低脂饮食，少吃食盐、少吃油脂，多吃蔬菜和水果。能够吃的水果有很多，几乎所有水果都可以吃，主张还是多吃，含钾离子比较高的水果，例如香蕉、橘子、西瓜、火龙果，这些食物含钾离子比较高。
钾离子对于心血管疾病有一定的保护作用，可以对抗钠离子，有一定的保护内皮细胞、降血压，和延缓动脉硬化进展的作用。因此患者应该多吃含钾离子的水果，但不能够完全依靠吃水果治愈三高，应该遵医嘱，综合药物治疗、生活方式干预和饮食治疗，来治疗代谢综合征。
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"三高人群可以吃的水果也是很多的，三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。对于高血压以及高脂血症在水果的选择上相对的宽泛一些，像芒果、柚子、猕猴桃、苹果、香蕉、西瓜都是可以的，含有很多维生素C以及其他的维生素成分。有糖尿病这种情况，一定要控制糖分的摄入量，对于水果的限制就相对的明显一些，也是可以吃一些水果的。吃的这些水果主要是含有一些果糖的成分，含有的葡萄糖相对要少一些。像无花果。无花果属于是一个高纤维素果品，它含有丰富的酸类以及酶类，另外它含有的是果糖。糖尿病的人群是可以食用的，它能够提高人体的免疫力，恢复体能有着很大的功效。另外能够帮助消化，促进食欲。第二个就是火龙果，火龙果它含有高纤维低糖分，低热量这种特性，它对于糖尿病、高血压、高血脂的人群非常的好，能够起到一定的补充B族维生素，补充膳食纤维的作用，另外对于预防糖尿病周围神经病变也有帮助。所以说这两个水果对于三高的人群再适合不过了。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/12收听(34896)
"高血压、高血脂、高血糖的三高患者不适宜吃榴莲，榴莲的含热量高，糖分、脂质含量较高，高血压、高血糖、高血脂的患者不宜吃，尤其是不要与酒同吃。三高患者会合并心、脑、肾等靶器官的损害，当肾脏损害时会出现肾功能不全的情况，肾病患者血钾容易波动，榴莲含有丰富的钾，高血压合并肾脏损害的患者多吃榴莲，容易造成高钾情况。榴莲富含丰富的纤维素，在饮食后容易在肠胃内吸收水膨胀，过多食用榴莲，会造成胃肠道阻塞，引起便秘、不全性肠梗阻等情况的发生，影响病情，造成血压等波动情况，所以对于三高患者，不建议吃榴莲。"
刘涛│武汉市第四医院
2020/10/09收听(45782)
"三高指的是高血压、高血脂和高血糖，而红毛丹具有大量的碳水化合物和糖分，对于三高的人群不太适宜。三高人群适宜的饮食为低盐、低脂、低糖的饮食，建议高膳食纤维，制定多样化的膳食方案。建议植物性食物饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸、胆固醇、钠。对于水果来说，建议低升糖指数的水果，如苹果、樱桃等等。建议水果的进食，宜在两餐之间，适当的选用低升糖指数的水果。另外，要注意监测血糖，必要时根据血糖的波动，调整降糖药物的用量。"
2021/04/06收听(79706)
咸鸭蛋三高人群建议少吃。因为咸鸭蛋有蛋黄，蛋黄里面有很多胆固醇，可导致摄入的胆固醇增多。正常成... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2019/11/15播放(69376)
咸鸭蛋三高人群建议少吃。因为咸鸭蛋有蛋黄，蛋黄里面有很多胆固醇，可导致摄入的胆固醇增多。正常成...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15播放(69376)
"对于血糖多高人开始消瘦，不同的人群血糖数值也不一样，有些患者当空腹血糖达到8-9mmol\/L，胰岛功能比较差时，这时候可能就会出现体重下降。对于另外一些患者，如果存在明显的胰岛素抵抗，即使空腹血糖＞10mmol\/L，可能体重都没有明显的改变，只有当空腹血糖明显升高，甚至超过15mmol\/L时，可能才会出现体重明显下降。因此，血糖多高人开始消瘦的数值不确定。如果是胰岛功能比较差的患者，血糖只是轻度升高，体重就会开始下降。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/16收听(30363)
"血清肌酐是蛋白质代谢产物，正常人血清肌酐维持在一个正常水平，男性是53-106μmol\/L，女性是44.2-88.4μmol\/L。当血清肌酐升高时，有可能出现一系列症状和体征。但是，当血清肌酐轻度升高，也就是小于300μmol\/L时，人可能没有任何感觉，随着疾病进展，血清肌酐逐步升高，大于300μmol\/L时，可能出现一系列症状。其最常见的就是胃肠道症状，例如恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的情况，有些人可以出现骨痛或者贫血症状。随着肌酐升高，当达到了707μmol\/L时，病人可以出现乏力、浑身骨痛，以及不宁腿综合征，神经系统可以出现嗜睡或谵妄的情况。所以，就需要进行肾脏替代治疗，排出毒素。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/02收听(52698)
血糖高的患者会消瘦，饮用身体中能够提供能量的物质有葡萄糖、脂肪、蛋白质，而葡萄糖作为身体首选供... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(51124)
血糖高的患者会消瘦，饮用身体中能够提供能量的物质有葡萄糖、脂肪、蛋白质，而葡萄糖作为身体首选供...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27播放(51124)
"血糖高可能会导致患者体重下降，但并不是所有的体重下降都跟血糖高有关，也并不是所有血糖高的人体重都一定下降。糖尿病的临床症状是多饮、多尿、多食，伴有体重下降，有些患者以体重下降为主要临床表现来就诊。一般来说，只有血糖升高非常明显时，体重下降才可能是高血糖造成。如果血糖升高的不明显，就是糖尿病比较轻，这时的体重下降通常不是糖尿病所导致。还有一种情况在临床非常常见，就是刚刚被诊断的糖尿病的患者，由于饮食、运动控制的特别好，饮食控制的特别严格，然后运动也坚持的比较好，也会有体重的明显下降，这个无需过分担心，是控制的太严格了。如果每个人都能管住嘴、迈开腿，体重都会有所下降。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/19收听(39034)
CA199是一种存在于血液循环的胃肠道肿瘤的相关抗原。在胰腺癌、肝胆系肿瘤、胃癌、结直肠癌患者... 曹旸│郑州市第三人民医院 2018/12/29播放(83898)
CA199是一种存在于血液循环的胃肠道肿瘤的相关抗原。在胰腺癌、肝胆系肿瘤、胃癌、结直肠癌患者...
曹旸│郑州市第三人民医院
2018/12/29播放(83898)
CA199是一种糖蛋白，属于肿瘤标志物的一种。在成人的胆、胰腺等部位有少量存在，正常情况下不升... 潘秀芳│海南省第三人民医院 2019/01/19播放(89831)
CA199是一种糖蛋白，属于肿瘤标志物的一种。在成人的胆、胰腺等部位有少量存在，正常情况下不升...
潘秀芳│海南省第三人民医院
2019/01/19播放(89831)
"CA12-5是一项肿瘤标志物，CA12-5单项偏高的病人是很常见的，很多病人引起CA12-5偏高的原因，主要是身体里边慢性炎症引起的，常见的慢性炎症有慢性鼻咽炎、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等等，这些慢性炎症的疾病可以引起CA12-5化验偏高。如果CA12-5持续性明显升高，高出正常值的几倍、十几倍，甚至几十倍，说明病人身体里边癌症细胞正在扩散和转移，需要尽快通过影像学检查和病理诊断来确诊。"
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/05/29收听(55110)
"剖腹产三天后多半已经排气，能吃的食物有很多，可以吃面条、小米粥、鸡蛋、鱼肉、牛奶，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是最好不要生吃，可以做熟后吃新鲜的蔬菜来补充纤维素，促进胃肠道蠕动，避免便秘。一定不能吃得过于油腻，避免出现消化功能紊乱以及输卵管阻塞、乳腺炎。剖腹产术后三天能喝汤类来增加营养，促进身体恢复、乳汁分泌，比如鱼汤、鸡汤、木瓜牛奶汤、猪蹄汤等。再过几天胃肠道消化功能进一步恢复，饮食可以做到多样化，不但能补充营养，还能控制产后体形的恢复。"
王凤双│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/01收听(13325)
"CA199也就是糖链抗原199，是一种糖蛋白，属于糖脂类肿瘤标志物的一种。通常情况下，在胰腺癌以及消化道肿瘤的时候，血清CA199的水平可以明显升高，尤其对胰腺癌有较高的特异性和灵敏度。连续监测CA199，对病情的进展、手术的疗效、预后的评估以及复发的判断，都有重要价值。但是在急性胰腺炎、胆汁淤积性胆管炎、胆石症、急性肝炎、肝硬化等良性疾病中，血清CA199的水平也可以有不同程度的升高。因此，在以上疾病的患者人群中，CA199多数是升高的，但是在正常人群中，CA199一般是正常的。"
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/03/29收听(69060)
"三脂高指高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。可以食用香菇，香菇具有消食、减脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。每天吃半颗蒜头(整颗更好)，可帮助部分人降低10%的胆固醇，而且还能降低血压。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇、甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸均有显着的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/18收听(41317)
糖尿病患者需要合理地进食水果，既保证自己的营养，同时又不让血糖升高。糖尿病患者吃水果需要注意的... 张润云│中国中医科学院广安门医院 2018/09/27播放(83444)
糖尿病患者需要合理地进食水果，既保证自己的营养，同时又不让血糖升高。糖尿病患者吃水果需要注意的...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2018/09/27播放(83444)
"乙肝患者如果肝脏功能明显不正常，饮食上要注意。要吃新鲜的水果，霉变变质的水果是禁吃的。如果出现了黄疸，不能吃一些黄色色素的水果，比如香蕉、橘子、橙子，因为这些水果色素干扰病情的判断。如果肝功能正常的情况下，一般的水果都是可以吃。比如苹果、香蕉、梨等。没有禁忌症，在国际上也没有明确水果的禁忌。乙肝病毒携带者的饮食种类尽量丰富多样。"
熊洪海│吉安市中心人民医院
2018/05/17收听(81099)
"三高主要是指血压高、血脂高、血糖高。高血压和高血脂的患者，可以多吃水果，没有限制。但是糖尿病的患者，水果限制就非常严格。如果血糖控制正常，可以在三餐之间吃一些水果，比如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橘子等，对糖尿病是有好处的。利于胰岛素的分泌，辅助降血糖的作用。但是必须要注意量的问题，吃多了水果，糖就会增加。所以吃水果后要监测血糖，根据具体的情况考虑吃多少。糖尿病的饮食非常重要，必须逐渐的总结经验，做到最好的控制。"
李晓杰│磐石市医院
2018/05/17收听(68357)
"宝宝吃什么水果好？首先要根据宝宝的体质及身体状况来选择水果。热性体质的宝宝脸上容易起小痘痘，平时很容易上火，怕热，常常会觉得口干舌燥，口腔有溃疡，大便黄，大便干燥。内热重的宝宝经常会出现便秘，无痰，干咳。寒性体质的宝宝面色苍白，手脚常常冰凉，爱喝热饮料，吃了生冷容易拉肚子，大便不成形，并且次数多，气虚不能利湿，宝宝还有多痰，常有腹泻，身体浮肿。每个宝宝的体质是不同的，在吃水果上一定要注意，不同体质的宝宝吃的水果如下：芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比较适合热性体质的宝宝食用。夏天的水果一般都是寒凉性的，吃了不容易上火，但气虚和脾虚的功能不佳，寒性体质的宝宝应该要少吃。荔枝、龙眼、桃子、核桃、橘子、杏子则属于热性水果，容易上火的宝宝不能多吃。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/05收听(86987)
"糖尿病患者的饮食治疗是基础治疗，糖尿病患者饮食应该清淡规律，而且平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等，其中因为果糖代谢是不需要胰岛素参与的，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且水果里含有大量的维生素、矿物质及水分，对糖尿病患者的健康有益处。但水果也含葡萄糖，对糖尿病患者来说是不利因素。所以，糖尿病患者要根据自己病情的轻重及水果的含糖量程度，来决定进食。对于病情比较严重的，血糖不达标的，最好不要吃水果。对于血糖稳定的，可以吃一些水果，但是，糖尿病患者尽量吃含糖量低的水果。如果含糖量比较高的水果，像含糖20%-25%的水果，有酸枣、红果、海棠等，这些病人尽量不要吃。还有干果类的，含糖量50%-80%的水果，如荔枝干、杏干、柿干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干等，糖尿病患者尽量不要吃。14%-19%的含糖量的水果，有桂圆、柿子、香蕉、沙果、各种梅类、石榴、甘蔗，这些糖尿病人尽量不要吃。因为含糖量高会引起糖尿病患者血糖的波动，影响糖尿病患者血糖的控制，血糖的波动会带来一系列的并发症。总之，对于糖尿病患者来说，水果可以吃，但要选择时机和自己血糖控制的情况来决定，吃含糖量低的水果，而且要掌握一定的量，掌握一定的时间来吃水果。一般吃水果要在两餐中间或者餐前1小时，血糖低的时候，主要是根据含糖量的高低选择吃水果，有些含糖量高的水果一定不要吃。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/21收听(11746)
"月经期所有的水果都可以吃，水果当中含有丰富的维生素，还有丰富的营养，对于人体所需的营养物质微量元素是有很大帮助的。但是必须是常温下的水果。如果水果放置在冰箱内冷藏，这种水果不建议马上吃，一定将水果常温下放置一段时间以后再吃会更好。长期摄入从冰箱内放置的冷藏水果，或者是喝大量的冷饮，会月经失调，导致宫寒、腹痛发生。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/23收听(83292)
北医三院 王雪梅
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