妊娠糖尿病能吃樱桃吗

2023-06-12 10:05播放 :

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妊娠糖尿病可以吃樱桃,樱桃里其实还有很多的维生素、微量元素,对于妊娠期的饮食补充也非常必需。而且樱桃里还有花青素,可能本身有抗氧化、预防动脉硬化的作用。但是樱桃本身还有氨基酸,包括膳食纤维,可能对于妊娠糖尿病的患者,尤其可能会出现胃肠功能不好时,可以适当吃樱桃。

樱桃虽然含糖分不是很高,但是多少还点糖分。所以对妊娠糖尿病患者,如果想吃樱桃,建议尽可能避开进餐的高峰,可以在两顿饭之间少量吃樱桃。但是一定不要吃得太多,因为毕竟樱桃虽然可以养阴生津,改善口感,但是大量食用可能还会引起血糖波动。

妊娠期最好确保血糖比较恒定,避免出现太大波动,因此妊娠期少量吃樱桃没问题,千万不要一次大量地吃。少量吃,补充维生素、微量元素其实都非常好。

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