北京大学人民医院
精神科
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焦虑睡眠障碍的表现是以睡眠被打乱为特点,分为三种情况,第一是入睡比较难,辗转反侧;第二是会有中断,睡眠醒很多次,一夜频繁醒来,没有连续睡眠;第三是早醒,只能睡一觉,比如凌晨醒了再也难以入睡。
有的时候是三者联合在一起的,既有入睡难,又有睡不连贯,还有早醒。这个情况如果是跟焦虑相关,认为是焦虑障碍伴发的睡眠问题,表现三种形式都有,但是还具备了焦虑的特点。
因为睡不着这件事情会让人很焦躁、很担心,甚至有专门一种现象,就是针对睡眠本身的焦虑。明知道自己应该好好睡一觉,如果睡不好会影响次日的生活、精力跟脑力,仍然睡不着,越是担心睡不着,越睡不着。
明明知道应该不要去过分顾虑、放轻松,让自己能够入眠,但是仍然难以放轻松、难以入睡。还有的人会有一种预期的焦虑,就是每到傍晚或者天黑准备要面临睡眠这个问题的时候,就开始担心睡不好,担心今天晚上会又一次的遭遇失眠,这种担心可能会更加重夜晚睡得不好的情况。
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睡眠障碍的表现,其实就是睡眠障碍包括哪几类。睡眠障碍包括睡眠的启动和维持障碍就是失眠,失眠可以表现为平时入睡比较困难或者睡眠过程当中容易醒,然后睡眠的持续时间比较短或者比平时预期的时间早醒一个小时,持续时间比较长,叫早醒,这就是睡眠的维持和启动的障碍。还有白天过度的睡眠,就是嗜睡,白天一停下来就睡,一停下来就是睡,这个病是有家族性的,大家可以在网上去搜,有一个专业性的疾病,也有相应的特定的治疗,就是白天嗜睡过度睡眠。还有睡眠觉醒的障碍就是睡眠节律紊乱,我们睡眠都有个习惯,有的人喜欢择床,我睡我的床睡眠很好,换个床就不行,失眠,这个因素也会导致他睡眠的节律的紊乱,或者我这段时间工作压力比较大,劳累,工作任务比较重,经常要加班,他就自由缩短睡眠的时间,持续时间长了以后,他形成一个习惯,因为我们每个人都有一个生物钟,形成习惯,他这个时候就睡不着了,这个时候我们可以调理一下,这是叫睡眠节律障碍,还有像出差的或者出国的,时差很大的,相差十几个小时的,我们可能是白天,那边是晚上,也是会引起睡眠的节律障碍,就是我们经常说的倒时差,这个时候也可以相应的调整,还有就是睡眠中出现的异常行为,夜游症,这个是睡眠的问题还是癫痫的问题?我们专家都各有各的说法,也在做为研究,还有些小孩夜惊,晚上易吓易叫,还有说梦话的,这都是睡眠障碍表现。
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2017/10/17收听(66643)
睡眠障碍的表现:1、睡眠的启动和维持障碍,多表现为入睡困难或易醒,睡眠持续时间较短或比预期时间... 张昌勇│武汉市精神卫生中心 2017/10/12播放(71744)
睡眠障碍的表现:1、睡眠的启动和维持障碍,多表现为入睡困难或易醒,睡眠持续时间较短或比预期时间...
2017/10/12播放(71744)
睡眠障碍临床症状包括睡眠时间减少、睡眠质量下降、睡眠中异常行为及睡眠节律紊乱等,睡眠中异常行为... 黄永祥│武汉钢铁(集团)公司第二职工医院 2018/09/22播放(88989)
睡眠障碍临床症状包括睡眠时间减少、睡眠质量下降、睡眠中异常行为及睡眠节律紊乱等,睡眠中异常行为...
黄永祥│武汉钢铁(集团)公司第二职工医院
2018/09/22播放(88989)
睡眠障碍实际是一大类疾病,不同疾病的表现也是不一样的。具体如下:1、失眠,老百姓... 王荔│山西医科大学第二医院 2019/08/08播放(51460)
睡眠障碍实际是一大类疾病,不同疾病的表现也是不一样的。具体如下:
1、失眠,老百姓...
王荔│山西医科大学第二医院
2019/08/08播放(51460)
ICU内患者由于病情、心理、环境等各种因素的影响,常常出现睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为失眠、过... 王朦夏│广东省第二人民医院 2018/07/06播放(88001)
ICU内患者由于病情、心理、环境等各种因素的影响,常常出现睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为失眠、过...
王朦夏│广东省第二人民医院
2018/07/06播放(88001)
很多的焦虑症患者都会表现出来一定的睡眠障碍,它们可以表现出来入睡困难。第一种,所谓的入睡困难就是指所有事情都干完了,静静的躺在床上,就是辗转反侧睡不着觉,有些时候半个小时、一个小时还头脑很清醒。第二种,会表现出来叫维持睡眠困难,也就是他在半夜经常容易醒过来,有的时候半夜1、2点醒过来,醒过来以后再次入睡就会比较困难,甚至晚上醒转好几趟。还有第三种,叫做早醒,那就是一清早很早就醒过来,这种入睡困难,维持睡眠困难和早醒,焦虑症的患者都可以看得见。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2018/05/24收听(60249)
" 睡眠呼吸障碍在临床上又称为睡眠暂停呼吸综合征,主要是指在夜间7个小时的睡眠中,呼吸暂停能达到30次以上,而且每次在10秒以上,此时可以诊断为睡眠暂停呼吸综合征。病人睡眠呼吸障碍可能是由于中枢性原因导致的,也可能是由于阻塞性原因导致的。病人可以表现为肥胖,男性多见,睡觉时还可以出现鼾声响亮,声音时高时低,还可以伴有气喘。 呼吸暂停主要表现为口、鼻的气流停止,但胸腹的运动仍然存留。部分患者还可以有睡眠行为的异常,比如睡眠中恐惧、肢体抽动以及夜游、谵语等。由于睡眠呼吸障碍导致脑细胞处于慢性乏氧,病人常会感觉第2天疲劳、精力下降。如果持续比较时间长还可以出现反应迟钝、认知功能减退,睡眠呼吸障碍必要时建议进行手术治疗。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/13收听(36245)
睡眠障碍主要有以下两方面:1、睡眠减少:分为入睡困难、睡眠维持困难,早醒同时还伴有日... 车锋│山西医科大学第二医院 2019/08/26播放(99628)
睡眠障碍主要有以下两方面:1、睡眠减少:分为入睡困难、睡眠维持困难,早醒同时还伴有日...
车锋│山西医科大学第二医院
2019/08/26播放(99628)
儿童睡眠障碍主要可以表现为以下几个方面:1、睡眠时间过长:一般是由于中枢神经系统... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/05/13播放(72967)
儿童睡眠障碍主要可以表现为以下几个方面:
1、睡眠时间过长:一般是由于中枢神经系统...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/13播放(72967)
"儿童睡眠障碍主要有以下几种形式,睡眠不安或者入睡困难,多见于婴幼儿。睡眠的时候经常翻动、肢体跳动、反复地扭头、无缘无故地哭闹、磨牙、说梦话;有的孩子不愿上床,要求抱着走动,或迟迟不能入睡、浅睡或者早睡。夜惊常见于2-5周岁的孩子,一般入睡以后半个小时发作,表现为突然地惊叫、哭闹、恐惧的表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔比较大。一般来说随着孩子年龄的增加,夜惊的次数会逐渐减少。梦游症这种情况是比较常见的,常常会伴有遗尿症。部分孩子有家族遗传的病史,表现为反复出现睡眠以后半个小时到两个小时突然坐起或者下床活动、意识不清楚、东抚西摸、循环走路或者做游戏的动作,此时不容易唤醒。大约半分钟或者数小时以后又可安静的入睡,事后完全遗忘。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14收听(58708)
"睡眠障碍是指睡眠量的异常和质的异常,或者在睡眠当中发生的某些临床症状。它主要的临床表现主要分为几类:第一、是失眠类。失眠类又分为:1、是入睡困难型,就是患者在就寝半小时甚至1-2小时仍然难以入睡,一般多见于神经官能症或者有重要生活事件者;2、是睡眠比较浅、易醒多梦型,每晚醒3-4次以上,甚至醒后也不容易入睡;每晚觉醒15%-20%的睡眠时间。一般我们正常人不超过5%,这个多见于具有紧张个性的个体;3、是早醒型,多以凌晨3-4点醒来,醒后也不能入睡,这些多见于抑郁症的患者。第二、是嗜睡症,过度的白天或者夜间的睡眠,并不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所导致,也不是由于精神障碍的疾病所导致。第三、是睡眠觉醒节律的障碍,是指持续或者反复发作、能导致过度睡眠或失眠的睡眠。它是由于环境要求的睡眠与觉醒的形式,与昼夜睡眠和觉醒形势不匹配所导致的。它也分为三种亚型:1、是睡眠时相的延迟型;2、是时差的综合型;3、是轮班型。第四、是睡行症,也称为梦游症,是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床,在室内或户外行走,或者做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。第五、是指夜惊,常见于幼儿的睡眠障碍,主要为睡眠当中突然的惊叫、哭喊或者伴有更惊恐的表情和动作。第六、是梦魇症,是指睡眠中被噩梦突然惊醒,并且对梦中的恐怖内容能够清晰的回忆,并有心有余悸的一种睡眠障碍。"
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25收听(67935)
"睡眠障碍的表现有多种多样:一、可以表现为入睡困难,患者躺在床上以后长久不能入睡,睡眠潜伏期延长,如果超过半个小时以上就是入睡困难;二、可以表现为早醒,患者可能在凌晨三、四点钟就醒来或者天还不亮的时候醒来,睡眠时间明显缩短,影响患者第二天的精神状况;三、可以表现为睡眠质量差,睡眠是可以让人身体、身心得到充分的放松、休息,但是由于睡眠质量差,患者并不能从中获益,患者睡眠比较轻,容易被惊醒;四、睡眠障碍还可以表现为多梦,患者可以从梦中惊醒,也会影响睡眠质量;五、还有的睡眠障碍会表现为不宁腿综合征,在睡觉时候出现腿部的不自主运动,这都是睡眠障碍的表现。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/21收听(60086)
睡眠障碍症的表现非常多样,如下:1、入睡困难,正常人在卧床30分钟之内能够入睡,... 徐敏│首都医科大学宣武医院 2019/08/29播放(83215)
睡眠障碍症的表现非常多样,如下:
1、入睡困难,正常人在卧床30分钟之内能够入睡,...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/08/29播放(83215)
睡眠障碍是指睡眠的质量和睡眠的时间不能满足日常社会功能的一种主观体验。睡眠障碍在人群中的发生率... 刘新通│广东省第二人民医院 2018/04/10播放(62814)
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刘新通│广东省第二人民医院
2018/04/10播放(62814)
"睡眠障碍可表现为入睡困难,通常为卧床半小时以上仍不能入睡。还可以表现为易醒,以及频繁的觉醒,每夜的觉醒次数超过2次以上。睡眠中伴有多梦,以及早醒,醒后半小时难以入睡,总睡眠时间小于6个小时,伴有醒后的疲乏、头昏不适等症状,社会功能还会出现受损,比如:白天会出现精力不足、疲劳、昏昏欲睡、注意力不集中、记忆力下降,从而影响到日常的工作以及学习。上述的情况如果是每周超过3次,持续1个月以上,考虑存在睡眠障碍,可以诊断为失眠症。"
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/07/19收听(83855)
焦虑是人们生活中产生的一种正常的生理反应,焦虑、紧张过度或出现某些病理性焦虑时称为焦虑障碍。焦... 张颖│北京京煤集团总医院 2018/09/04播放(83436)
焦虑是人们生活中产生的一种正常的生理反应,焦虑、紧张过度或出现某些病理性焦虑时称为焦虑障碍。焦...
张颖│北京京煤集团总医院
2018/09/04播放(83436)
"焦虑障碍的典型表现是过度担心的心理体验和感受,这两种情况是焦虑症患者的核心症状。此外,焦虑障碍患者还可以出现紧张不安、难以控制的忧虑,即将来临的危险、恐惧和厄运感,心率加快、呼吸加快、出汗、发抖、虚弱、疲倦、睡眠障碍以及胃肠道问题等,临床症状包括心理症状、躯体症状以及行为症状。心理症状主要指过度担心的心理体验和感受,患者持续或者发作性的出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安,整天胡思乱想,而反应性的交感神经兴奋引起的躯体症状,可以涉及呼吸系统、神经系统、泌尿生殖系统以及心血管系统等。除了心理症状和躯体症状之外,还可以出现行为症状,焦虑障碍的患者可以出现坐立不安、面部表情不自然、四肢轻微震颤、肌肉紧张抽动、运动僵直、气促、窒息感、哽噎感等不适症状。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/14收听(61074)
焦虑障碍的治疗包括药物治疗和非药物治疗,药物包括抗焦虑药和应对急性焦虑发作的苯二氮卓类药物。可... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/29播放(98205)
焦虑障碍的治疗包括药物治疗和非药物治疗,药物包括抗焦虑药和应对急性焦虑发作的苯二氮卓类药物。可...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/29播放(98205)
老人睡眠障碍表现为失眠、入睡困难、睡眠持续时间短、早醒,部分患者表现为睡眠时间倒错,即白天睡眠... 刘金敬│北京京煤集团总医院 2018/09/05播放(81849)
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刘金敬│北京京煤集团总医院
2018/09/05播放(81849)
老年人容易早睡早起,表现为生物节律前移。正常睡眠生物节律通常为晚上10点钟睡觉,老年人可能8点... 高宇红│中国人民解放军总医院 2021/02/24播放(52729)
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