韭菜和桃子能一起吃吗-有来医生

张晓伟
副主任医师

河北省人民医院

营养科

韭菜和桃子能一起吃吗

2023-09-27 14:11阅读：

手机浏览

韭菜和桃子能够一起吃，可以从中医以及西医营养学角度进行综合分析。

1、从中医的角度上来讲：上述两种食物并没有相克的地方，将二者放在一起适当吃后，在调整营养以及代谢方面都有着积极的作用。

2、从西医营养学的角度上来讲：这两种食物当中并没有发生明显化学反应的成分，适当一起吃还能够为机体提供丰富的膳食纤维，此类成分能够刺激肠道蠕动，促进粪便排出，辅助缓解大便干燥、排便困难现象。

同时适当进食韭菜和桃子，其中的膳食纤维还能够吸水膨胀，避免身体吃进来其他过多的食物。因此，对于一些超重和肥胖的人群来讲，适当一起吃韭菜和桃子，对提高减肥效果、预防肥胖或超重等也有着积极的作用。

微信

233

韭菜不能和什么一起吃

韭菜和各种食物都能在一起吃，前提是不要大量吃。吃适量韭菜和适量其他食物时，能利用韭菜特殊的芬芳...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/30播放(52251)

韭菜不能和什么一起吃

韭菜不可以和菠菜一起食用，不然会出现腹泻的症状。韭菜和菠菜都含有丰富的粗纤维，二者一起食用过多会刺激肠胃引起腹泻。竹笋、梅干菜、蕨菜等也都富含膳食纤维，也不适合与韭菜同食。韭菜不宜与温热性食物一起吃，韭菜味辛、性温，食用过多会加重体内燥热之气。过多吃韭菜的同时再吃温热性食物，如羊肉、狗肉、大蒜，榴莲等无疑是火上浇油，有可能出现口舌干燥、上火、长痘、便秘、咽喉肿痛等身体不适的情况。韭菜也不能和蜂蜜一起食用，因为韭菜富含膳食纤维，蜂蜜有润肠通便的作用，两者一起食用容易引起腹泻。

语音时长01:22''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/26收听(12363)

02:54

糖尿病可以吃桃子吗

较多糖尿病患者都不敢食用水果，其实只要掌握限时、限量，及吃水果的6个学问，不仅对血糖影响不大，...

黎迎春│海南省中医院

2019/12/20播放(83815)

孕晚期可以吃桃子吗

"在怀孕晚期的时候，是可以吃桃子的。适当的吃桃子，对孕妇身体有一定的好处，对胎儿的发育也有好处。因为在孕中晚期的时候，孕妇容易出现贫血，吃桃子可以预防贫血、防止便秘。桃子的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、硒、钾等微量元素。孕晚期的时候，孕妇还容易出现水肿的情况，适当的吃桃子能够减轻水肿，降低血压，还能够补充维生素。桃子属于温性的水果，不建议吃得过多，如果吃得过多，容易造成上火的症状。"

语音时长01:12''

华正辉│朝阳市第二医院

2018/11/28收听(84042)

肠胃炎可以吃桃子吗

"肠胃炎的早期一般还是不建议吃水果，因为肠胃炎的早期的胃肠道是处于激惹状态。由于病毒或者细菌等原因造成胃肠黏膜损伤，患者胃肠道疾者会出现剧烈的恶心、呕吐、腹泻，严重者会出现脱水。水果类是相对不容易消化的食物，容易对胃肠道造成一定的刺激，所以进食水果会加重患者的临床症状，出现腹泻加重或者严重者造成休克。所以，对于胃肠炎的急性期肯定不建议吃水果，一般恢复期之后才建议吃水果。在急性的胃肠炎早期进食的开始，一定要吃容易消化吸收的，推荐粥类、清淡的蔬菜。水果和奶制品肯定要等胃肠道功能完全恢复再进食，否则容易造成不必要的麻烦。"

语音时长01:15''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/01/07收听(68468)

肺癌可以吃桃子吗

"肺癌属于呼吸系统很常见的恶性肿瘤。肺癌饮食方面没有特别的禁忌，可以吃桃子，还可以吃其他的水果，主要是时令水果，根据患者的口味来决定。肺癌如果不涉及到消化道，对饮食没有特别的要求，建议多食用优质蛋白饮食，可以增强身体抵抗力，辅助抗肿瘤。适当吃时令水果，如香蕉、苹果、桃子、西瓜之类的，也可以补充微量元素和水分，有助于患者消化道功能的改善，可以通气排便。肺癌的治疗，采用手术根治为主的综合治疗方案，包括放疗、化疗、靶向药物治疗等。"

语音时长01:08''

孙伟│六安市人民医院

2019/07/25收听(82473)

吃桃子会拉肚子吗

"吃桃子可能会造成拉肚子，桃子中富含果胶，可促进肠胃蠕动、缓解便秘，肠胃功能紊乱、脾胃虚弱者要少吃桃子，可适当服用调理脾胃的药物，比如补脾益肠丸、归脾丸等。桃子营养丰富富含糖、维生素C、维生素A、维生素E等，桃子中所含的维生素C，可以增强身体免疫力，促进胶原蛋白合成，所含维生素A可以保护视力，患有眼部疾病的人可适当吃些桃子，桃子还可预防便秘，桃子含有丰富的植物纤维不会被肠道吸收，可促进肠道内毒素排出，减少直肠癌、结肠癌的发生，常吃桃子还可美容，桃子中含有维生素E，可以延缓衰老，还可防止血栓，桃子属于温性水果，对人体没有刺激性可适当食用。"

语音时长01:21''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/08/13收听(99222)

01:44

结石可以吃桃子吗

结石患者可以吃桃子，桃子作为水果，含有维生素、糖分、水分，对结石的治疗和预防都有很好的作用。多...

张祥生│河南省人民医院

2023/04/10播放(97570)

月经可以吃桃子吗

月经期间是可以吃桃子的，但是需要注意的是，不能立即吃刚从冰箱里拿出来的桃子，因为比较寒凉，一则伤脾胃，二则伤人体阳气，导致内寒产生，可使经血运行不畅，出现月经量少甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮，建议女性在月经期尽量避免吃生冷、辛辣的食物，如西瓜、柿子、梨、冬瓜、薏米、麻辣烫等，多吃木耳、花生、核桃、大枣、桂圆等温热食物，多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶等，摄取足够的蛋白质，如豆制品、瘦肉、鱼肉等。月经期间消化功能减弱，要注意清淡饮食，易于人体消化吸收。

语音时长01:09''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/04/15收听(54703)

来例假可以吃桃子吗

"来例假的时期尽量不要吃桃子，根据个人的体质，在月经期没有明显的不适，是可以适当的吃一点的，但是不要吃的太多。一般水果都是带水寒性的，而且桃子是一种容易上火的食物，有宫寒的会导致子宫内的淤血，不容易排出，引起腹痛、腹胀，而出现痛经。在经期女性的体温都比较低，特别的怕冷，所以要注意保暖，多喝温热水、红糖水、热牛奶，禁止吃辛辣、刺激、冰冻的食物。经血量比较多的，容易导致头晕、乏力、四之无力，要多休息，保证充足的睡眠，多吃补血的食物。"

语音时长01:11''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2019/05/13收听(33841)

例假可以吃桃子吗

"月经期间可以吃桃子，但是避免吃温度较低储存的桃子，建议最好吃常温的桃子，因为过于凉或冷储存的情况下，容易导致月经量多以及下腹部疼痛的现象。桃子当中也含有果糖、葡萄糖、多种维生素以及微量元素，在月经期间可以吃，有利于缓解焦虑、紧张情绪，也可以改善胃肠道的功能，刺激食欲，有利于月经期间体质的改善。避免过于劳累，要均衡营养，保持外阴清洁，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。"

语音时长01:09''

韩屹峰│宿迁市人民医院

2019/10/09收听(17422)

01:57

糖尿病桃子可以吃吗

糖尿病患者可以吃桃子，而且可能桃子在应季的时候，口感也比较好。而且里边可能也含大量的维生素，包...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/12播放(56180)

人流后可以吃桃子吗

"人工流产手术之后可以吃桃子，只要桃子是常温的，并不是从冰箱里拿出来的凉的就可以。水果方面并没有特殊的限制，只要是常温的就可以吃。而且吃水果可以增加营养，促进肠道蠕动，避免便秘，也有利于身体恢复正常。饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，其它方面并没有特殊的要求，可以多吃富含蛋白质的食物，可以补充营养，有利于体质恢复。不要喝酒或者含有酒精的饮料，因为酒精具有扩张血管的作用，可能会导致阴道不规则流血甚至大出血。流产之后的一个月左右身体就可以恢复正常，来一次正常月经后的3-7天到医院做B超，检查子宫恢复的情况。"

语音时长01:21''

陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院

2019/12/04收听(60762)

坐月子可以吃桃子吗

"在坐月子期间可以吃桃子，桃子的营养非常丰富，不仅含有维生素类、微量元素并且口感也特别好，老少皆宜。另外，桃子还有通便润肠、消除水肿的功效，在坐月子期间由于活动量减少和代谢减慢，会出现便秘的症状，吃桃子可以避免便秘症状的发生。在坐月子期间相对汗也是比较多的，而桃子当中含有的水分比较多，可以补充血容量，补充水分，所以在坐月子期间吃桃子是没问题的。要注意的是桃子吃多了可能会上火，所以不要多吃，适量的吃就可以了。吃桃子的时候最好用热水泡一泡，使局部的温度升高，对身体不会造成影响。"

语音时长01:17''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/24收听(84692)

发烧可以吃桃子吗

"发烧的时候是可以吃桃子的，只要不要吃得过量就可以。首先，桃子的水分是比较多的，发烧的时候，人体对于水分的消耗是比较大的，尤其体温增高会增加水分的消耗，吃桃子可以帮助人体丢失的水分和矿物质。其次，桃子中的维生素含量是比较高的，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，对发烧的康复是有好处的。再次，桃子中含有很多的矿物质和微量元素，对于增强人体的免疫力是有很大的好处的。但是桃子不能多吃，桃子是一种水果，如果吃多比较凉，会加重胃肠道的负担，有可能会造成腹泻或者腹痛，对于发烧不利。此外，有很多人对于桃子是有一定过敏的现象，尤其是对桃子皮，这个时候不能吃桃子。"

语音时长01:08''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/12/20收听(72773)

尿毒症可以吃桃子吗

"尿毒症的病人是可以吃桃子的，但是一定要适量。尿毒症的病人对于水果方面的限制，主要考虑两个方面的问题：第一、水分，因为水果多数含有较多的水分，所以吃了过多的水果容易引起水肿加重，甚至心衰症状。其中以西瓜为代表，但是桃子也含有较多的水分，水分占大约80%以上，所以吃桃可以，但是一定要限制数量，每天吃1-2个应该是没有问题的。第二、水果多数含有较多的钾，吃过多的水果容易引起高钾血症，后者容易引起恶性心律失常而导致猝死。其中含钾比较多的主要是橘子、香蕉等水果，桃子虽然也是水果，但是含有的钾比较少，一般不会引起高钾血症。"

语音时长01:15''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/24收听(42562)

01:46

来月经可以吃桃子吗

女性来月经期间可以适当吃桃子，桃子是营养丰富的新鲜时令水果，里面含有丰富的维生素C、矿物质、微...

王少为│北京医院

2023/06/28播放(95565)

口腔溃疡可以吃桃子吗

口腔溃疡可以吃桃子，简单来说吃桃子和口腔溃疡并没有直接的关系，吃桃子并不会减轻口腔溃疡的症状，同样也不会使口腔溃疡得到明显的加重，这是两个独立的事情。针对于口腔溃疡来说，其为口腔黏膜较为常见的一种疾病，有典型的复发性和自限性的特点。所谓自限性是指口腔溃疡即使不作特殊处理，在一段时间内也会自然愈合。所谓复发性是指这一类溃疡很难根治，经常在一部位消失后，用不了多久就会在其他部位再次出现，所以针对于口腔溃疡，应该尽量找到病因对症治疗。而桃子作为日常经常吃的一种水果，富含有大量的维生素和营养物质，但是对口腔溃疡并没有较好的治疗作用。

语音时长01:22''

石光│邯郸市中心医院

2020/03/30收听(26331)

01:48

西瓜和桃子能一起吃吗

西瓜和桃子最好不要一起吃，西瓜和桃子都属于寒性食品，如果在一起吃，可以导致腹泻的情况。特别是对...

廖江涛│湖南省人民医院

2023/03/13播放(67983)

胃溃疡可以吃桃子吗

"胃溃疡病人可以食用桃子。桃子具有补心、生津、解渴的功效，每100g桃子中含有维生素E约1.54mg、铁0.8mg、锌0.34mg。一般人均可食用桃子，尤其适合年老体弱、肠燥便秘、肺病患者食用。桃子中含有较多的有机酸和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有助于改善消化，促进溃疡面的及早愈合。桃子中含铁量高，有预防缺铁性贫血的作用，含有丰富的铁和果胶，能够清除体内废物，还能够起到补血健脾的作用，常吃能够使皮肤细腻洁白、脸颊红润。但桃子在食用的过程中不宜过多，过多后易生热上火。"

语音时长01:17''

张立辉│日照市中医医院

2019/03/03收听(99516)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫380次

韭菜和桃子能一起吃吗

相关推荐

医生作品更多