鸡肉和芒果能一起吃吗

2023-09-26 15:17阅读:

手机浏览

鸡肉和芒果能够一起吃。因为从中医食疗的角度上来讲,鸡肉和芒果并没有一些明显的相生相克的地方,也没有四性五味、寒凉温热、酸甜苦辛咸之间的冲突,适当地一起来吃,并不会引起身体阴阳平衡的失调,对于促进身体健康都有着积极的作用。

从西医营养学的角度上来讲,鸡肉和芒果当中含有的成分并不能够发生明显的化学反应,不会产生危害身体健康的物质,而且适当地一起吃鸡肉和芒果,还能够很好地发挥出两者的营养价值。

因为鸡肉中富含有丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质能够为体内免疫物质的合成,提供丰富的原料,在避免感染性疾病方面都有着积极的作用。

鸡肉中含有的优质蛋白质,还能够为人体骨骼肌的合成提供丰富的原料,避免肌肉衰减症,在提高肌肉力量方面有着积极的作用。

但是鸡肉中的蛋白质要想发挥出上述作用,就需要一定能量的参与,否则鸡肉当中的蛋白质很有可能被分解掉。此时一起吃一些芒果,能够利用芒果中含有的碳水化合物,为鸡肉当中的蛋白质提供最基本的热量,避免鸡肉当中含有的蛋白质被分解掉。

因此鸡肉和芒果一起吃,能够更好地发挥出两者的营养价值。

分享:

223

相关推荐

01:48

地瓜和鸡肉能一起吃吗

张晓伟河北省人民医院

2023/05/24播放(65556)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved