甲减是指甲状腺功能减退，不能吃的食物和能吃的食物较多，建议及时咨询内分泌科医生，并针对甲状腺功能减退进行治疗。

一、不能吃的食物：

1、高胆固醇高的食物：如蛋黄、动物内脏、奶油等。甲状腺激素能够促进体内胆固醇和胆汁代谢产物的排泄，而甲状腺功能减退患者体内的甲状腺激素减少，会影响体内胆固醇的排泄。如果吃含胆固醇高的食物，可能会导致体内胆固醇增多，增加高胆固醇血症的风险；

2、辛辣刺激性食物：甲减患者在治疗期间要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜、大蒜，尤其是烧烤、油炸类食物，要尽量避免食用；

3、导致甲状腺肿的食物：部分食物食用后可能会导致甲状腺肿，此时也要避免食用，例如甘蓝、木薯、卷心菜等；

二、能吃的食物：

1、含碘的食物：如碘盐、紫菜、海带等。碘在甲状腺激素的合成中起重要作用，适当补充碘，能够促进体内甲状腺激素的产生，改善甲状腺功能减退；

2、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，甲减患者可能会出现蛋白质吸收抑制情况，所以要适当补充蛋白质。

此外，甲状腺功能减退患者还可以在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等改善病情，促进恢复。