肝气不舒按摩哪里-有来医生

唐涛
主任医师

中南大学湘雅医院

中西医结合男性门诊

肝气不舒按摩哪里

2021-12-09 16:45阅读：

手机浏览

肝气不舒一般就是由于情志不好，或者是生气以后，以及受到了外界精神刺激而导致的。所以在具体按摩的穴位选择上，可以选择肝经的一些穴位来进行调理，比如肝经太冲穴，或者肝经的络穴蠡沟穴等，都具有疏肝解郁的作用。

另外也可以选择膻中穴，因为膻中穴是八会穴之气，会有疏肝理气的作用，也可以很好的改善胸闷、胸痛、心悸等症状的调理。

由于中医认为见肝之病，知肝传脾，所以也可以选用一些脾经的穴位来健脾利湿，比如三阴交、阴陵泉、隐白、太白等穴位来进行按摩，也可以起到健脾利湿、疏肝解郁的作用。

微信

214

肝气不舒按摩哪里

"肝气不舒一般就是由于情志不好，或者是生气以后，以及受到了外界精神刺激而导致的。所以在具体按摩的穴位选择上，可以选择肝经的一些穴位来进行调理，比如肝经太冲穴，或者肝经的络穴蠡沟穴等，都具有疏肝解郁的作用。另外也可以选择膻中穴，因为膻中穴是八会穴之气，会有疏肝理气的作用，也可以很好的改善胸闷、胸痛、心悸等症状的调理。由于中医认为见肝之病，知肝传脾，所以也可以选用一些脾经的穴位来健脾利湿，比如三阴交、阴陵泉、隐白、太白等穴位来进行按摩，也可以起到健脾利湿、疏肝解郁的作用。"

语音时长01:10''

崔建军│内蒙古林业总医院

2020/01/02收听(45325)

01:46

肝气不舒怎么办

肝气不舒这种情况很多。这是个很大的题目，肝气不舒会出现很多问题：两胁胀痛，即平时所说的胁痛；肝...

李永贵│湖南省脑科医院

2019/03/29播放(78962)

肝气不舒是怎么回事

肝气不舒指的是肝气不得疏泄、气机郁滞所引起的一系列症状。五脏当中肝脏对应春季，功能上生长生发为主，具有喜条达而恶抑郁的特点，所以肝气以舒为佳。如果气机出现郁滞，则会引起肝经上的一系列症状，且气为血之帅，气滞多会伴有血瘀的情况。主要症状可表现为情志上的郁郁寡欢、喜长出气、肝经走形经过的胁肋部和小腹部出现胀满疼痛，且疼痛具有位置不固定的特点，女性尤其是更年期女性多会出现咽部异物感、吐之不出、咽之不下的梅核气症状，月经延期，多在月经来潮之前出现小腹部的疼痛。

语音时长01:17''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/08收听(14318)

肝气不舒怎么办

肝气不舒，一般都会肝郁气滞，导致情绪急躁、易怒或者憋闷。日久就会导致脾虚，我们应该疏肝健脾益气。药物我们可以选择用逍遥丸，如果这种肝郁气滞化热，有口干、咽干、眼干，迎风流泪或者舌红苔黄，就可以选择加味逍遥丸，逍遥丸的基础上，加了丹皮和栀子，这种清热凉血的药物来改善肝郁气滞，肝盛脾虚以后导致的这种热象。除了吃中药我们需要调节自己的情绪，需要管控自己的情绪，注意心胸阔达，减少这种情绪的波动，对于一些小事我们要看得开看得淡。只有做到心神安静、安宁，再配合中药效果才能好。

语音时长01:20''

曲健│大庆市中医医院

2018/10/29收听(72829)

肝气不舒的症状

"肝气不舒也叫肝郁气滞或者肝气郁结，这是中医的一个证型。它的表现往往是肝区的胀闷、不适或者疼痛，有的病人可能会伴有口苦、咽干、目眩或者头晕，有的人善太息。还有的患者情绪比较低落或者爱生气，胃肠功能往往比较差，女性可能会出现月经失调的表现，它是肝气郁结的表现。治疗可以用疏肝理气的方法，比如常见的四逆散、柴胡疏肝散或者逍遥丸之类的药物。"

语音时长01:17''

李蕴铷│北京中医药大学东直门医院

2019/08/11收听(60290)

肝气不舒吃什么好

"肝气不舒是指肝主疏泄，气机郁滞，气血不畅。肝喜舒畅而恶抑郁，如果肝气不疏，情绪压抑，情绪抑郁，就会导致肝气不舒，或者叫肝气郁结。在治疗时，基本原则是疏肝解郁，理气和胃，注意清淡饮食，避免情绪波动，保持心情愉悦、舒畅，注意休息。药物可以服用开胸顺气丸、舒肝健脾丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸。另外，可以服用疏肝理气的食物，例如橙子、茴香菜、玫瑰花。"

语音时长01:17''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/28收听(44288)

肝气不舒的症状

"肝气不舒是中医理论中的常用术语，代表肝气瘀滞而不疏通的一种病机类型。中医理论认为，肝脏喜舒畅条达，也就是肝脏的气机一定要舒畅。如果由于病邪导致肝脏的气机运行不畅，或者肝气郁结，就是肝气不舒。肝气不舒的症状有很多，最主要的症状表现是情志异常，表现为易怒、情志不舒、抑郁寡欢、郁闷烦躁，严重者甚至喜怒无常、悲伤欲哭，另外也会有胸胁胀满等不适。此外，肝郁日久还会引起其他病症。肝郁气滞可能导致血行不畅而瘀血，女性可能表现为乳房胀痛、痛经、月经不调，甚至闭经、崩漏等严重的月经病症。此外还可能会引起头晕目眩、身困乏力，呕吐、失眠、多梦、易怒、食欲差等全身症状表现。"

语音时长01:10''

王刚│河北省中医院

2018/08/02收听(98221)

01:33

肝气不舒的症状

肝气不舒主要是肝脏的气机运行不畅，引起肝气郁结。患者表现最多的是胸胁部胀闷、不适感，还表现为情...

周桂琴│首都医科大学附属北京地坛医院

2019/12/30播放(59480)

肝气不舒有什么症状

肝主疏泄，肝气不舒从中医角度来讲是指肝失疏泄、气机郁滞所表现的一系列症候。肝气不舒可表现为肋胁疼痛胀满、情志抑郁、少腹疼痛，且疼痛部位游走不定，或咽部异物感，颈部有瘿瘤、瘰疠，或胁下有肿块。肝气不舒可郁而化火，可致月经过多、产后恶露不绝等，如果气火上扰，可表现为行经期头痛、烦躁易怒等症。肝气不舒表现在孕龄妇女则表现为月经不调、痛经、经行乳房胀痛、闭经、小腹痛、盆腔炎，严重者可导致不孕症等。平时尤其是妇女，要保持乐观的心态，使情绪稳定，避免劳累、熬夜等，养成良好的生活作息习惯，多运动促进脏腑功能。

语音时长01:27''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/16收听(45459)

01:41

肝气郁结按摩哪里

肝气郁结是女性朋友非常常见的症状，因女性朋友爱生气，肝气郁结后更多表现为两胁胀痛、乳房胀痛等。...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/03/15播放(70013)

肝气郁结按摩哪里

"肝气郁结的按摩穴位可以选行间穴、太冲穴、期门穴，三阴交穴、丰隆穴、足三里等。在这些穴位里面，行间太冲期门，主要是肝经循行的部位可以用泻法，也就是用强的刺激，可以使肝气郁结的症状得到明显缓解。肝气郁结一般常见的症状，使胸胁胀满、胃胀、打嗝，容易生气、着急，女性会有月经失调。在年长的女性可能会出现肝肾阴虚的一些表现，也会因为激素的水平紊乱导致肝气郁结加重，而通过刺激这些穴位可以得到调整。同时在按压穴位的同时要有良好的心态，调整自己的情绪，严重时可以配合药物治疗。"

语音时长01:24''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/28收听(96125)

肝气郁结按摩哪里

肝气郁结可以通过按摩穴位的方式来进行治疗，比较常见的是行间穴、太冲穴、期门穴、三阴交穴、丰隆穴，足三里穴等等，这些穴位的按摩还是以泻法为主，通过强刺激可以使肝气郁结得到明显的好转。肝气郁结所导致的症状也会减轻，包括情绪的抑郁，还有总是叹息，甚至出现的打嗝、反酸，这些消化道症状，也会有所好转。肝气郁结在按摩过程中，个人以为期门穴是一个非常好的穴位，特别是对于更年期的女性效果是最好的。很多女性在一定年龄肝经会出现问题，肝阴下降，肝阳上亢，而且激素的紊乱也会导致肝气郁结症状明显加重，可以通过强刺激期门改善的相关的症状，使患者的更年期症状明显的好转，恢复健康。

语音时长01:31''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/21收听(82091)

肝气不舒引起的孩子咳嗽

先讲个例子。有一次讲课，当地朋友恳请我帮助分析一下他的小儿子，七岁了，说是咳嗽的问题，咳嗽一年了，各处求医，没有任何好转，家里实在是压力太大了。然后我见到了孩...

武志娟│广州医科大学附属第一医院

2017/10/10阅读(49816)

01:58

肝气不舒的症状，怎么治

肝主疏泄，肝气不舒从中医角度是指肝脏的气机运行不畅、气机郁滞，可表现为两胁肋部闷胀不适、疼痛或...

孔丽│河北医科大学第三医院

2021/10/27播放(81342)

肝气不舒吃什么药好

"肝气不舒是由于病邪导致肝脏气机不畅或肝气郁结，临床上主要表现为情志不舒、烦躁郁闷、胸胁胀满，女性乳房胀痛、月经不调、痛经，甚至闭经等，以及头晕目眩、身困乏力、失眠等全身症状。可以在医生指导下服用柴胡疏肝散、逍遥散、丹栀逍遥散、疏肝解郁胶囊等，以疏肝理气解郁。平时在饮食上也可以多食用白萝卜、佛手瓜、山楂、金桔等，缓解肝气郁滞所造成的胸腹胀满、疼痛等症状。除此之外，日常生活中还可以在肝经循行部位进行按摩，以促进气血循环缓解症状。"

语音时长01:10''

倪珊│黑龙江省森工总医院

2020/03/31收听(35351)

女人肝气不舒的症状

"女人肝气不舒的症状，一般临床可以表现为心情烦躁易怒、胸膈满闷、爱长叹气、失眠、心慌等症状。也可能有严重的可以出现两侧胁肋部的胀满灼痛、口苦口干、月经不调等情况。所以这种情况的具体治疗上主要是以疏肝理气为主，一般可以选用柴胡疏肝丸或者逍遥丸来进行调理。由于中医认为气有推动的作用，所以如果肝气郁结，气滞以后也可能会形成瘀血的情况。所以如果有这种情况，也可以合用桂枝茯苓丸或者血府逐瘀丸来活血化瘀。平时按摩肝经和胆经的穴位，比如太冲穴、蠡沟穴、中封穴、阳陵泉等，也可以起到疏肝解郁的作用。"

语音时长01:11''

崔建军│内蒙古林业总医院

2020/03/20收听(99168)

肝气不舒吃什么药最好

"肝气不舒可以服用金参疏肝胶囊、疏肝益阳胶囊、疏肝解郁胶囊进行缓解性治疗。金参疏肝胶囊功能主治清热利湿、疏肝健脾、行血祛瘀，对慢性乙型肝炎具有加速康复的治疗效果，主要有效成分为水牛角浓缩粉、柴胡、猪胆粉。疏肝益阳胶囊用于肝郁肾虚引起的胸胁胀痛、腰酸肢冷、食欲不振，主要有效成分为地龙、蛇床子、柴胡。疏肝解郁胶囊具有疏肝健脾、安神解郁的功效，对于轻、中度单相抑郁症患者具有改善、治疗作用，主要有效成分为贯叶金丝桃、刺五加叶。具体用药方案建议到医院进行检查，确诊实际病因后，再进行对症治疗。"

语音时长01:23''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/07收听(17614)

肝气不舒和肝火旺的区别

"肝气不舒和肝火旺的区别主要分析如下：1、肝气不舒：由于肝的疏泄功能减退而导致，肝经行走的路线会经过胸胁部及乳房，肝气不舒的时候，容易导致经络所循行的部位出现不通畅的表现，例如两胁胀痛、乳房胀痛、胸闷、喜叹息，叹气之后胸闷症状改善。由于肝气郁结、气机不通畅，经常表现为情绪低落、郁郁寡欢。因为肝气的疏展能协助脾胃更好的行使运化功能，因此肝气不舒容易出现腹胀、打嗝、嗳气等现象。2、肝火旺盛：由于肝经的火热导致，肝的经脉上巡于眼部，因此肝火旺盛，容易出现双眼胀痛、眼睛发红、眼屎增多。肝火旺盛时，肝的疏泄功能过度，容易出现脾气急躁、易怒，另外火热容易耗伤津液，因此会表现有口干，而肝胆互为表里，肝火旺盛容易出现胆火偏旺，因此临床常出现有口苦。另外，肝火旺盛，一般心火也偏大，心主神志，因此容易表现为心烦、失眠等。"

语音时长02:04''

俞晓芳│厦门中医院

2021/08/06收听(88128)

肝气不足症状有哪些

肝气不足，一般为肝气虚，是属于中医上的病症名。有气虚的临床表现，多表现为头晕目眩，疲惫乏困无力，精神萎靡，气短懒言，同时伴随有肝经上的病症，如两目干涩，视物昏花。女性表现为月经的不调，多在劳累后，症状加重。临床治疗上，以养肝气为主的药物。由于自身体质的不同，临床上所表现的症状也不尽一样，所以在治疗上应该结合自身的体质及临床表现来确定个性化的诊疗汤药，注意休息，避免过度劳累，均衡营养，多吃一些具有补气的食物，比如乌药，黄芪，党参，枸杞，山药等。

语音时长01:12''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/03/16收听(38692)

肝气不足的症状有哪些

肝气不足中医理论上又称为肝气虚，一般临床症状表现为头目昏花、视物模糊、思维不清、面色萎黄、爪甲枯、烦躁易怒、面色少华、口唇色淡、浑身乏力、耳鸣失聪、容易恐惧，舌淡、脉弱等肝气不足的证候。肝主疏泄，有周转气血的功能，生性刚直，恶抑郁之变，任何情志的刺激都可造成肝气的不足，肝气不足，轻则气郁，甚或气逆，而气郁气逆又可引起血瘀，气郁太过，就会产生气机逆乱，在临床上主要表现为肝气上逆和肝气横逆犯胃，引起胃气上逆而产生呕吐，上逆可扰及头目而引起眩晕头胀、易怒、失眠等。

语音时长01:23''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/19收听(87955)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫0次

肝气不舒按摩哪里

相关推荐

医生作品更多