怀孕18周什么睡姿最好

2022-02-14 19:35阅读：

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怀孕初期的前3个月，由于气滞湿郁等一些原因,气血运行的不畅，孕妇也常会出现嗜睡、疲倦等不适的状况。怀孕初期睡眠姿势的选择上，要以舒适为主，同时需要注意避免不注意压迫到胎儿。

而18周是怀孕中期，子宫没有达到足够大，可以采用侧卧姿势睡觉，优先选择左侧的卧位，以减轻增大的妊娠子宫对孕妇的主动脉及骼动脉的压迫。

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怀孕18周什么睡姿最好

"女性怀孕18周，采用左侧的方式睡觉最好，可以减少对子宫的压迫，左侧睡觉对于孕妇、宝宝都有好处，不容易出现缺氧的情况。这个时候要注意不要长时间平躺着睡觉，也不要趴着睡觉，避免压迫到心脏，出现胎儿缺氧的情况，另外，也可以采用左右交替的方式来进行睡觉，不要长时间保持一个姿势。女性怀孕18周已经是怀孕中期，肚子逐渐增大，所以孕妇需要补充足够的营养，促进胎儿发育。平时饮食方面，要多吃蛋白质含量高的食物，还要补充足够的钙质，多吃水果和蔬菜，注意不要做剧烈的运动，保持良好的心态。"

语音时长01:09''

霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院

2021/06/15收听(79159)

怀孕18周是几个月

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高珊│中日友好医院

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怀孕18周要注意什么

"怀孕18周了，已经感觉到宝宝在肚子里面有胎动的感觉了，宝妈是非常兴奋的，那么这个时间段内应该注意些什么呢？1、要及时的进行中期唐氏筛查，排除宝宝可能存在着患有唐氏综合征的风险；2、马上就要到做四维彩超检查的时候了，宝妈们还要及时的到医院去预约四维彩超检查的时间；3、这个时候宝妈宝爸是可以有夫妻生活的，请注意在夫妻恩爱的过程中不要用力过猛，影响到了宝宝；4、虽然在这个时间段的宝宝在宫腔里已经是比较稳定的，但是还是应当避免意外伤害，如腹部外伤、剧烈运动。"

语音时长01:08''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/05/10收听(64160)

怀孕18周是几个月

"在医学上计算怀孕时间，四个星期是一个妊娠月。如果怀孕18周，按月来计算就是已经怀孕四个月零二周，如果之前没有做过唐氏筛查，现在就可以及时做唐氏筛查。唐氏筛查通过抽母体血清并且根据孕妇体重、年龄、怀孕时间来推算孩子是否有发育异常的高风险。唐氏筛查主要检查21三体、18三体、13三体，检查孩子是否有弱智风险，做这项检查不用空腹，随时都可以检查。这项检查也有误差，即使出现高风险，也不能说明孩子一定有问题。出现高风险，可以抽母体血做无创DNA检查，或者在无菌条件下做羊水穿刺检查，羊水穿刺是确诊孩子是否有染色体疾病的金标准。"

语音时长01:19''

孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院

2019/06/03收听(87309)

怀孕18周是几个月

"怀孕后如果按月计算，则28天为一个妊娠月，也就是怀孕10个月就到预产期，如果是按周算就是40周。所以，怀孕18周的时候，应该是怀孕4个月零2周。这时应该到医院去做无创DNA检查，或者唐筛检查。如果超过35岁，建议直接做无创DNA检查；如果超过40岁，建议做羊水穿刺检查。因为年龄越大，胎儿发育异常的发病率越高，因此孕期的检查要根据年龄以及怀孕的时间，进行定期孕期检查。"

语音时长01:15''

李顺华│莒县中医医院

2018/07/02收听(49058)

怀孕18周是几个月

孕18周也就是怀孕四个半月左右，这时胎儿重量一般在半斤左右，胎儿的双顶径在4cm左右，股骨长在3cm左右，这是大致的胎儿生长发育情况。孕18周最重要的产前检查是胎儿染色体异常的筛查，包括生化唐筛以及胎儿无创DNA检测，以及更早期的孕11-13周的B超，测量NT值，如果这些染色体筛查提示高危，要进一步做羊水穿刺检查明确诊断。如果羊水穿刺检查明确有胎儿染色体异常，要给予中期妊娠引产，放弃胎儿。

语音时长01:16''

赵晓东│北京医院

2020/04/15收听(93075)

怀孕睡姿

"女性怀孕以后对睡姿没有固定要求，通常会采取自己习惯的睡姿睡觉，并不会影响身体健康。在孕晚期可以采用左侧睡姿的方式睡觉，这样对胎儿没有任何压迫感。女性在怀孕过程中要注意睡眠的充足，保持良好的心情状态，同时补充体内所需的营养，这样才能保证身体的健康。尽量不要过度劳累，要保持私处的清洁和卫生，勤换内衣裤，从而保证身体的健康。怀孕期间要定期进行检查，保证胎儿正常的发育，如果出现疾病问题能够及时进行治疗。"

语音时长01:10''

张春花│南昌大学第三附属医院

2019/04/26收听(19422)

怀孕的睡姿有哪些

"女性怀孕的睡姿主要有以下几种：1、平卧睡；2、侧卧位睡；3、半卧位睡。女性在怀孕以后医生不建议趴着睡，特别到了怀孕的晚期，肚子明显的增大，女性也无法趴着睡。在怀孕的头三个月，因为胎儿尚小，所以平卧位睡和侧卧位睡都可以。到怀孕的中晚期胎儿逐渐增大，有时候平卧位睡会压迫血管，导致血液回流不畅，或者是向上顶着肺部，导致孕妇呼吸困难。在这种情况下，医生建议女性多侧卧位睡，特别以左侧卧位为佳。"

语音时长01:08''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

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怀孕18周每天运动量是多少

好多妈妈认为怀孕后不同的孕期可进行的运动不一样，或者每一天运动量会有不同。其实在2008年，美...

俞奇│中山市博爱医院

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怀孕18周羊水深度多少正常

"在妊娠期间，如果总的羊水量超过2000ml，则称之为羊水过多。妊娠晚期，当羊水量少于300ml的时候，则称为羊水过少。在妊娠期，羊水量的计算方法是羊水指数法和最大羊水深度法。羊水指数法是指以孕妇的肚脐为中心，将腹部划分为4个象限，各象限最大羊水暗区垂直径的和为羊水指数。羊水指数如果≥25cm，则诊断为羊水过多，羊水指数≤5cm，则诊断为羊水过少。还有一种表达方法是最大羊水暗区的垂直深度，如果羊水暗区垂直深度≥8cm，则诊断为羊水过多，≤2cm则诊断为羊水过少。"

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毛滢│北京医院

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怀孕18周肚子疼怎么回事

怀孕18周时肚子疼痛，首先应观察肚子疼痛是否严重，疼痛时有无肚子发硬、发紧，还需注意观察看有无阴道出血。怀孕18周时会出现轻微肚子疼痛、坠胀下坠的感觉，属于正常表现。因为胎儿在生长过程中会让子宫增大，容易牵涉性地引起子宫韧带拉扯性疼痛。在怀孕后，表现出子宫右旋压迫到腹主动脉，也会引起下肢血液循环不好导致下腹部疼痛。在这期间肚子疼痛较明显，而且还有发硬的现象，考虑是由子宫收缩引起。可能有先兆流产的可能性，应该及时去医院保胎。

语音时长01:14''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/27收听(70161)

怀孕18周羊水深度多少正常

"怀孕18周，孕妇宫腔内羊水深度大概在3-8cm左右为正常。每个人体质情况不同，怀孕后胎儿生长发育情况不同，以后孕妇生活环境和生活方式不同，导致孕妇宫腔羊水量多少也不同，有的人偏多，有的人偏少，但是只要在正常值范围内就属于正常。如果羊水深度超过8cm属于羊水过多，羊水过多有可能是胎儿发育异常引起，而且羊水过多还容易引起胎儿脐带脱垂或者早产的情况。孕妇做B超检查发现羊水过多，需要遵医嘱做进一步检查，确诊胎儿是否有发育畸形等情况，如果有畸形应尽早配合医生终止妊娠。怀孕18周如果羊水深度低于3cm属于羊水过少，孕妇出现羊水过少容易导致难产。"

语音时长01:23''

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/02/16收听(44515)

怀孕18周胎动是怎么样

"最早能感知到的胎动大约在怀孕16-20周之间，也就是怀孕18周左右，这个时候的胎动就好像小鱼在游动，一般生过宝宝的孕妈妈相对会比第一次怀孕的孕妈妈稍微早一点，但是胎动的感知还受孕妈妈腹壁脂肪的厚度、胎盘是否位于子宫前壁以及自我感知觉差异的影响。胎动是反映宝宝神经肌肉发育达到了一定的水平。其实胎宝宝在怀孕12周的时候就已经开始活动了，但是由于胎宝宝还太小，为妈妈根本感觉不到。当宝宝不断生长发育，小家伙在子宫内伸手、踢腿，冲击到子宫壁，就形成了能感知到的胎动。所以在怀孕18周，具体能感觉到的胎动是什么样子的，每个孕妈妈可能都会有所差异，需要细心的体会。"

语音时长01:24''

俞奇│中山市博爱医院

2018/11/21收听(74080)

怀孕18周胎动是怎么样

"怀孕18周时候的胎动可能就是轻轻的蠕动，对于腹壁比较薄的孕妇，可能就有明显的感觉到小肢体的活动，所以一般的孕妇在20周左右胎动就更为明显一些，腹壁厚的可能就迟钝一些。随着孕周的增加，胎动的次数也会增加，胎动的幅度也会增大。在怀孕32周时胎动最为活跃，每个胎儿的胎动有各自的特点，一般的在下午和晚上胎动活跃，而上午的胎动相对少一些，胎动还有睡眠周期和觉醒周期。在睡眠周期中，胎动的频率和状态就减少，而觉醒周期中的胎动就会比较活跃，所以要摸索出每个胎动的胎动特点和规律，有利于在妊娠期间孕妇通过胎动来观察胎儿的宫内状态以及宫内的安危。"

语音时长01:30''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/06/10收听(29783)

子宫后位怀孕后睡姿怎么好

"一般而言，子宫后位的受孕几率，会比子宫前位的受孕几率小。如果是轻度的子宫后位女性怀孕，对胎儿的影响不大，可以继续妊娠。子宫后位的睡姿，最佳选择是右侧卧位，因为左侧卧位会压迫到孕妇的心脏，容易导致身体不适。而仰卧位又会造成更多不利影响，因此在孕妇选择睡姿的时候，最好要选择右侧卧位。怀孕期间女性一定要特别注意，唯有健康的睡姿，才能保证自己的身体健康，保证宝宝的健康成长。因此，如果子宫后位怀孕以后，建议采取右侧卧位睡觉。"

语音时长01:14''

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/08/08收听(70369)

怀孕四个月什么睡姿好

"怀孕四个月是由怀孕早期刚刚步入怀孕中期的阶段，在这个时期大部分孕妈妈可以看到肚子明显凸起，子宫的宫底高度在肚脐和耻骨联合之间，孕妈妈睡觉时除了不要趴着睡压迫子宫之外，其他任何睡姿都可以，比如左侧卧、右侧卧以及仰卧。但是在怀孕六个月之后，子宫增大明显，则不要采取仰卧位睡姿。因为长期仰卧位，可能导致子宫压迫下腔静脉，出现仰卧位低血压。侧卧睡姿尤其是左侧卧为最佳睡姿，这种睡姿可以纠正子宫的轻度右旋，保证子宫充足的血液供应。孕妈妈不需要在整个孕期始终保持左侧卧睡姿，这样并不利于妈妈和宝宝的健康，甚至还会导致局部肌肉劳损，右侧卧也是可以的。"

语音时长01:35''

俞奇│中山市博爱医院

2019/03/08收听(44024)

子宫后位怀孕后睡姿怎么好

"子宫后位的女性怀孕后睡姿和子宫前位的女性其实是一样的，要分怀孕的阶段来看。如果在怀孕早期，女性可以平卧位睡，也可以侧卧位睡，但是不建议趴着睡，趴着睡有可能压迫子宫造成流产。到怀孕中晚期，随着子宫的增大胎儿都会在子宫的中央，无论是子宫前位和后位，到怀孕中晚期是看不出子宫的特殊，位置都是一样的。一般以侧卧位为主，因为平躺的情况有可能子宫压迫腹主动脉或者向上顶着肺部，造成孕妇的不适感，所以到怀孕晚期，以侧卧位睡比较好。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/12/17收听(13777)

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怀孕了睡姿有要求吗

怀孕以后尽量侧卧睡觉，尤其是左侧卧位，尽量不要趴着、仰卧。因为怀孕以后子宫逐渐增大，从盆腔升到...

李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院

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怀孕9个月什么睡姿好

"怀孕9个月建议孕妇采取侧卧位姿势，左侧卧位姿势为最好，避免仰卧位。因为孕妇长时间取仰卧位姿势，增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，孕妇会出现心慌、胸闷、血压下降等仰卧位低血压综合征。同时，影响胎盘的供血供氧，引起胎儿心动过缓，宫内缺氧。甚至会引起蜕膜静脉床淤血或破裂，形成胎盘后血肿，导致胎盘早剥，最严重的可导致胎儿宫内死亡。如果孕期孕妇出现心慌、胸闷，立即改变为侧卧位，血压会迅速恢复，避免胎儿宫内窘迫。"

语音时长01:13''

杜曲晓│郑州人民医院

2019/10/10收听(14605)

怀孕18周羊水深度多少正常

"在怀孕18周的时候，羊水的正常范围值是3cm-8cm。羊水深度是医学专业名词，用B超检查，表示最大羊水池的垂直深度，也是判断羊水多少的重要指标。羊水深度是指B超检查最大羊水池垂直深度。小于2cm，表示羊水过少；大于8cm，表示羊水过多。羊水深度和羊水指数都是了解孕妇和胎儿情况的重要依据。羊水深度过深或者过浅，都会给胎儿带来不好的影响，严重的可能会危及胎儿的生命。在怀孕进入18周的时候，宝宝的头发、眼睛都已经长成，胎动比较强烈，但是对羊水的依赖也很多。"

语音时长01:13''

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/09/02收听(16541)

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