晚上睡觉经常被口干醒

2023-01-20 00:07阅读:

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晚上睡觉经常被口干醒,可能是由于肺阴不足、胃热炽盛、脾气不足引起,建议在医生指导下服用药物进行治疗。

1、肺阴不足:多因久咳耗伤肺阴所致,可导致肺阴不足,虚热内生,肺津为热灼,津液耗伤而不能上润咽喉,继而可导致晚上睡觉经常被口干的情况出现。此时患者可在医生指导下服用具有养阴润肺功效的药物进行治疗,比如百合固金口服液、养阴清肺口服液等;

2、胃热炽盛:胃主消化,胃火炽盛,则消化之力强,容易引起饥饿,火热灼耗胃津,津液耗伤,则导致患者易出现口干症状。患者可在医生指导下服用清胃泻火、养阴生津功效的药物,比如左金丸、黄连清胃丸等;

3、脾气不足:多由饮食失调或劳累过度所致,可导致脾气化生不足,津液不充,继而可导致涎液减少、口干舌燥。患者可在医生指导下服用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散等中成药进行治疗。

如果患者长期出现晚上睡觉经常被口干醒的症状,还需及时前往医院中医内科就诊治疗。治疗过程中需注意饮食清淡,避免吃辣椒等辛辣刺激性食物、雪糕等冰冷食物,以免影响药物治疗效果。

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晚上睡觉经常醒是怎么回事

"晚上睡觉经常醒,说明睡眠比较浅,睡眠的质量不高。正常人的睡眠有深睡眠期,也有浅睡眠期,只有足够的深睡眠才能够让人的大脑和身体得到充分的休息和调养。引起这种睡眠质量不高的原因很多,大体上可以分为两大类,一类是器质性病变,另一类是功能性病变,具体如下:第一、器质性病变里某些慢性疾病会造成身体的不舒服,比如心脏病、肺脏病,会引起憋喘、心慌、咳嗽,或者是其它慢性病造成的身体麻木、疼痛、瘙痒等等,很容易让人苏醒,苏醒以后身体不舒服就很难再入睡。针对这一类器质性病因,首先要解决原发病,把原发病治疗好了,身体放松,就可以很好的睡眠。第二、与功能性因素有关系,也就是过去常常说的神经衰弱、植物神经功能紊乱等等。首先,病人除了睡眠比较浅、睡眠质量不高以外,还会有些其它方面的问题,比如表现为情绪不稳定,因为工作压力太大、学习太紧张等等造成的精神不放松。白天要处理的事情太多了,到晚上睡觉的时候还没有把这些事情放下,有的时候好不容易睡着了,半夜就有可能惊醒,总觉得有什么事情还没有做完,所以这是心理因素造成。针对这种情况,就要从心理方面进行调节。其次,不良的睡眠习惯也会造成浅睡眠,比如睡觉之前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮料,或者是熬夜、追剧、玩游戏等等,会让人的大脑神经细胞一直处于兴奋状态,很难安静下来,所以很难进入深睡眠。然后,睡眠的环境也同样的重要,如果室内太冷、太热,或者是光线太强、声音太嘈杂等等,也会影响到睡眠的质量。"

语音时长02:12''

曾湘豫北京医院

2020/07/07收听(40219)

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