新冠后经常想睡觉正常吗-有来医生

王鹤
副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

感染内科

新冠后经常想睡觉正常吗

2023-08-11 17:10阅读：

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新冠即新型冠状病毒，在感染新型冠状病毒之后，会有很多患者口述出现失眠或者睡太多等两个极端，经常想睡觉其实也是属于正常现象。建议患者适当休息，尽量避免劳累。随着病情的好转，嗜睡现象可能逐渐缓解。

如果机体不慎感染新型冠状病毒，其可能出现发热、乏力等不适症状。随着体温的升高，还可能出现食欲不振等表现。在患病期间，机体的能量消耗相对较大。如果患者食欲不振，还可能影响食物的吸收和利用，无法及时补充所需的营养和能量。

这种情况下，体内的能量可能无法维持机体的功能运转。为保存体力、抵抗新型冠状病毒的侵袭，患者可能出现经常想睡觉的情况。此外随着病情的加重，患者还可能出现呼吸困难等症状，容易引起机体缺氧。由于机体供氧不足，亦可引起头晕、乏力、想睡觉的情况。

如果患者经常想睡觉，可以适当休息。如果伴随着发热、呼吸困难等症状，可以在医生的指导下予以降温、吸氧等处理，以改善不适症状。

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为什么会老是想睡觉

"引起老是想睡觉的原因有很多，常常考虑以下几点：1、不良的生活作息习惯，现在的人很多都有晚睡甚至是熬夜的习惯，熬夜玩手机会导致夜间睡眠不足，从而引起白天嗜睡。2、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这是一种原因不明的睡眠呼吸疾病，多见于中年肥胖男性，该疾病的特点是夜间睡眠打鼾，伴随着呼吸暂停，这时脑部缺氧，从而导致白天嗜睡。3、脑血管疾病，这种情况多见于老年人，可能是脑部功能衰退所致，甚至是脑梗塞，建议前往神经内科检查一下，需要完善脑部CT检查。4、缺乏营养，当身体营养不良或者是贫血时，机体就会出现困乏的情况，可以去医院做个血常规检查看看，平时饮食上多吃些高蛋白的食物和蔬菜，避免挑食。"

语音时长01:16''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(88213)

怎么总是想睡觉

"总是想睡觉可能是以下几个方面因素造成的，1、夜间睡眠差或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响睡眠质量；2、过度劳累、精神压力或心理压力大，引起精神疲劳出现困乏；3、营养不足、能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡，补充蛋白质会使嗜睡好转；4、其他因素如肥胖、糖尿病、甲状腺机能减退等疾病，常有嗜睡的表现。因此出现困乏、嗜睡应先查找以上原因，必要时做有关检查以除外病理性的原因，对于无明显原因者则不必忧虑，采取调整生活规律、适当休息、加强体质锻炼等，正常睡眠节律多能恢复。"

语音时长01:20''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/07/04收听(56852)

为什么老是想睡觉

"老是想睡觉，一般跟平时睡眠习惯不好、睡眠时间过短，或者睡眠质量欠佳有关系。晚上有些人就在12点钟以后睡觉，电视、电脑、手机看的多，然后又喝浓茶、咖啡以及兴奋的东西，造成完善睡眠质量欠佳、睡眠不足，老是就想睡觉。如果这个原因造成的，可以通过改善睡眠习惯，电视、电脑、手机少看，晚上不要超过11点睡觉等等，来改善老是想睡觉的状况。大脑的缺血、缺氧状况，一般见于中老年人血管硬化，有高血压、糖尿病的基础，会出现老是想睡觉现象。要去查一下血管，看有没有存在脑缺血、脑缺氧、脑供血不足的现象。同时，要看存在是否存在低血糖的现象，对于部分糖尿病的人，可能药物治疗方案不是理想，处于高血糖、低血糖的波动状况，低血糖的时候也会老是想睡觉。还有抑郁症也会出现这种症状，如果是抑郁症引起，要去进一步的检查明确诊断，然后进行抗抑郁症治疗。"

语音时长01:36''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/11/28收听(93713)

01:53

最近怎么老是想睡觉

老想睡觉的原因如下：

1、脑血管问题：有高血压、高血脂、动脉硬化、高同型半胱氨酸的...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2021/04/08播放(68036)

因为什么最近老是想睡觉

"最近老是想睡觉有可能是一种嗜睡状态，由于脑部缺血缺氧所引起。如果高血压时可能会引起高血压脑病，患者可以出现上述症状，同时也可以出现头痛、恶心、呕吐，必要时监测一下血压，如果血压增高时应给予调控。一般应用长效降血压药物，常用的有氨氯地平和厄贝沙坦，同时也可以口服奥拉西坦和吡拉西坦改善脑代谢治疗。如果患者有慢性脑供血不足时也可能会引起，主要是由于慢性脑部缺血、缺氧所导致，多发生中老年人，常见的病因包括高脂血症、糖尿病、高血压以及高同型胱氨酸血症、动脉粥样硬化等，可以口服银杏叶滴丸、三七、红花改善血循环治疗，同时要控制患者的病因。如果患者有颈椎病时可能会引起颈肩部肌肉收缩痉挛，可引起脑供血不足，患者也可以出现上述症状。"

语音时长01:10''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/09/02收听(62267)

为什么老是想睡觉

"出现老是想睡觉这种情况，是一种嗜睡的表现，导致这种情况的原因有以下几种：1、药物性因素，主要是抑制中枢神经的药物，服用镇静药物、抗痉挛药物、抗过敏药物、抗精神药物以及钙通道阻滞剂、长效安眠药等，以上这些药物都可以导致老是想睡觉。2、受到精神上的刺激，或者抑郁、焦虑的表现。3、脑部血管的疾病也可以导致总是想睡觉，比较常见的原因有感染性中枢神经系统疾病、脑肿瘤、缺血性脑病、颅脑外伤等。4、躯体性的疾病，比如肾衰竭、贫血、甲状腺功能减退、急性感染、失眠、心血管疾病等，也可以导致嗜睡的现象。"

语音时长01:21''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2020/01/28收听(85346)

为什么总是想睡觉呢

"总是想睡觉，这是一种没有精神，没有精气神，没有动力的一种表现，在现代的社会中这样的青少年越来越多。产生总是想睡觉的原因：一是生活方面没有动力，而且生活不规律，总是熬夜玩游戏或者电子产品，长期下去，体力透支，就会出现总想睡觉的表现；二是没有养成良好的睡眠习惯，有一种惰性，自我没有克制的毅力，就会出现总想睡觉，又叫做赖床；三是一种心理疾病，比如抑郁症，有的抑郁症表现为失眠，而有的抑郁症状则表现为总想睡觉，而且不想动，没有一点活力，不讲卫生，同样也不想着去工作，对生活失去信心，情绪低落。不管是哪一种情况都需要及早诊治，及早调整。"

语音时长01:13''

刘耿峰│哈尔滨市第一医院

2019/07/16收听(59270)

为什么老是想睡觉

"老想睡觉原因分为生理性和病理性，生理性的原因主要是夜间睡眠不足或睡眠质量不高，造成白天出现嗜睡症状，夜间睡眠不足的原因有可能是生活习惯的不良，晚上睡觉比较晚或者晚上因为有工作、值夜班而不能睡觉，生物钟被打乱以及因为某些其他的原因夜间睡眠质量不高，造成白天嗜睡。病理性的嗜睡的原因主要是由于疾病造成的，包括脑部疾病和全身疾病，脑部疾病包括脑供血不足、脑缺氧以及发作性睡病，还有神经系统的脑肿瘤、脑炎、脑梗塞、脑出血等造成白天嗜睡的情况。另外，全身性疾病也可以造成总想睡觉，比如夜间睡眠呼吸暂停综合征导致低氧血症，造成嗜睡，还有一些内科疾病，比如贫血会造成头晕、困倦、大脑缺氧以及其他一些疾病，比如糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病、甲状腺功能减退，还包括精神障碍、药物滥用一些综合征可以造成白天总是想睡觉。"

语音时长02:17''

刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/04/27收听(62224)

02:27

为什么老是想睡觉

老是想睡觉就是没精神、睡不醒、打瞌睡，分成好几种情况：
1、青少年有的时候老是想睡觉，...

洪道俊│北京大学人民医院

2019/08/06播放(52816)

为什么一直想睡觉

"一直想睡觉有可能是脑部缺血、缺氧的一种表现。如果是年轻人，有可能是长时间精神紧张、压力大，或者长时间低头看手机、玩电脑，长时间伏案工作或者过度熬夜、生活不规律所引起。如果患者血压过低或者是严重低血容量时容易引起脑供血不足，患者也可以出现脑部缺血、缺氧，可以表现为意识模糊或者是嗜睡状态，另外也可见于严重高血压患者，血压过高时可能会引起高血压脑病，患者可以出现颅内压增高，可以表现为意识模糊，呈现嗜睡状态。另外也可建议脑血管疾病，比如脑梗死和脑出血的患者可以出现，也可见于颅脑肿瘤，必要时请检查颅脑CT或颅脑核磁以明确诊断。如果患者有脑动脉粥样硬化、糖尿病和高脂血症时，也容易引起脑供血不足，可能会引起患者脑部缺血、缺氧，从而引起患者上述症状。"

语音时长01:22''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/06/25收听(84291)

02:03

为什么老是想睡觉

总是想睡觉的原因，具体有以下几种：

1、过度劳累：近期或一段时间内，由于过度劳累、...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2021/03/29播放(86406)

为什么总是想睡觉

"睡眠是正常生理现象，每个成年人每天睡6-8个小时，而有些人睡的时间更多。白天感到疲乏无力、总想睡觉，最常见于全身性疾病，如贫血、肝功能、肾功能衰竭病人。另外，也见于脑动脉硬化、老年人脑供血不全，因为动脉硬化造成大脑缺血、缺氧，容易出现疲劳、老想睡觉。正常人也可能受到气候的影响，或者环境影响，在一个密闭的环境里面，会引起睡眠，或者对某个事情不感兴趣时，也可能出现思睡。除此之外，神经科还见于发作性睡病，其病因不清楚，但是病人时刻、无时无地睡觉，而且反复发作，多见于青少年发病。"

语音时长01:50''

杨秀卿│首都医科大学宣武医院

2019/07/14收听(31057)

为什么老是想睡觉呢

"老想睡觉的引起因素，首先老想睡觉有可能是因为睡眠不足、睡眠障碍，或作息时间过短引起的，这会导致人体的神经出现衰弱，导致人体出现老想睡觉的现象，需要纠正作息时间，改善睡眠障碍才可缓解。其次老想睡觉还可能是因为脾肾虚弱引起的，由于人体脾虚肾虚容易导致人体出现乏力、困倦、肌无力等不良症状，通常此类病人需要服用相应的中成药才可改善。此外，老想睡觉还有可能是因为营养不良、低血糖、高血脂等，会引起人体出现困倦、头晕眼花等症状，通常需要改善人体营养情况，减少高血糖、高血脂出现的可能才可改善。"

语音时长01:15''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/13收听(77852)

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