女人吃辣木籽的功效并不是只有6种，主要包括补充营养、润肠通便、保护皮肤、辅助降血压等。

1、补充营养：辣木籽中的营养成分比较多，如维生素A、维生素C、蛋白质等营养成分，适当进食后可以补充机体所需的营养。

2、润肠通便：因为辣木籽中含有膳食纤维，可以帮助促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的效果，对于预防便秘比较有帮助。

3、保护皮肤：辣木籽中多酚含量较高，可以清除体内自由基，有助于改善皮肤状态，还有一定延缓皮肤衰老的作用。

4、辅助降血压：女性适当进食辣木籽后，对于血压的控制也有一定帮助，主要是因为辣木籽中含有不饱和脂肪酸，可以在一定程度上促进血压下降。

5、辅助降血糖：辣木籽含有的多酚活性物质，可以帮助抑制胰岛素释放，还可以减少胰岛素抵抗，对于血糖控制也比较有利。

6、保护肝脏：辣木籽中的多酚提取液，有助于增强肝脏ALDH、ADH的活力，可以帮助保护肝脏。

此外，还有生津止渴、安神除烦等作用。但是避免盲目用药，使用这种药物时建议在中医科医生的指导下进行，同时需要控制好剂量，否则可能会对胃肠道造成负担，危害身体健康。