并没有最好的治疗方法这种说法，如果出现严重骨质疏松，建议从生活护理、运动疗法、药物治疗等方面来改善。
1、生活护理：骨质疏松的患者要避免到高处或者人口密集的场所，以免碰撞、摔伤，同时还要适当增加营养补充，多吃含钙元素较为丰富的食物，有助于缓解骨量丢失的情况，缓解不适症状；
2、运动疗法：建议在专业人士的指导下通过慢跑、游泳、体操等方法，加强肌肉力量，以及韧带柔韧性，能够缓解肌肉乏力现象，从而降低骨折率；
3、药物治疗：需要在医生指导下规范性使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物，以此抑制骨的吸收，缓解疾病。同时还可以配合服用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物，来增加骨的稳定性。
严重骨质疏松会表现为腰腿酸软、全身酸痛，骨骼容易发生变化，如脊柱变形、驼背、骨质变脆、容易骨折等。出现此类情况后，建议患者及时前往医院的骨科就诊。
