内蒙古医科大学第二附属医院

腰间盘突出钢钉的寿命，大致在十余年不等。目前的国产钢钉、钢板的材料和耐用度，都具有明显的提高，此类内固定物一般的寿命在15年到18年之间，一般不会出现问题，而一些材质较好，精度较高的进口钢钉，使用寿命可以达到20年及以上。建议患者平时要注意休息，不要过于劳累，更重要的是，避免弯腰运动等，造成腰部受损，但同时也需要加强腰背肌力的锻炼，以降低内固定物的压力。

1.钙质缺乏。营养不均衡很容易因为钙质的补充不足而影响骨质，最终导致骨密度的降低。2.缺乏运动。适量的运动可以增强骨细胞的活动，从而有助于骨骼的生长发育。3.受内分泌因素的影响。女性骨密度的降低与雌激素的关系十分密切。卵巢早衰的女性也很容易出现以上症状。4.受年龄的影响。40岁左右人体骨密度达到最高状态，随着年龄的增长以及钙质的流失，骨密度也会逐渐降低。

患者患有骨膜炎时，如果积极治疗大概一两周就会恢复，患者如果自身免疫力比较高，新陈代谢比较快的时候，恢复的时间会比较短。患者可以选择对局部进行按摩，热敷或者贴一些活血化瘀、消肿止痛的膏药进行治疗。当疼痛难忍时，可以服用一些止痛药物，比如非甾体类的药物。在患病期间尽量不要过度的运动，也不要让局部受凉，否则会加重病情。

全脊柱微创通道治疗腰椎间盘脱出患者获得良好的治疗结果。脊柱内镜具有创伤小、失血少、早期功能恢复等优点，微创通道具有手术时间短等优点。微创通道：全身麻醉，取俯卧位，常规消毒，铺单，透视下定位手术椎间隙水平。切开皮肤、浅筋膜、深筋膜，钝性分离椎旁肌肉直至椎板表面，逐级扩张软组织，置入通道，撑开软组织，固定好通道，再次术中透视，见通道位置良好在椎间隙平面，遂连接光源。清理椎板表面软组织，彻底止血后对手术间隙相邻的椎板开窗，尽量减少对上下椎板的破坏，依次切除黄韧带，显露硬膜囊和神经根，椎间盘突出压迫神经根，致神经根紧张无法移动，止血后对神经根管彻底减压，从神经根的外侧对纤维环切开，彻底清除变性突出的髓核组织及钙化组织后，探查神经根处未见突出髓核，神经根的移动性明显增大达到1~1.5厘米，彻底减压、松解神经根后止血，放入止血纱布，放负压引流管１根，逐层缝合，敷料包扎。

首先要确定自己是怎么难受，说不出来是说明自己对这种难受没有一个好的定义，这时候就需要有经验的医生做好问答式的沟通以确定病患的难受类型来明确诊断。比如腿难受是疼痛（串着疼＝放射痛，刺痛，压着痛，抽筋样疼痛等等）如果有放射痛的考虑的有腰椎间盘突出引起可以神经根水肿，用一些利水消肿药物甘露醇静点3天，营养神经的药物甲钴胺片口服，甲钴胺注射液，丹红注射液，复方三维B静点等，也可以药物（营养神经的药物）局部穴位注射，麻木，憋胀，发困，无力，找到对应的临床症状采用保守治疗可以针灸推拿，理筋，中药热奄包，隔物灸法等等，确定如何难受，再进一步的诊治，做到配合相应的治疗。

肋软骨是由透明软骨构成的，它是肋骨与胸骨连接的介质。人一共有12对肋，前几对肋的肋骨与肋软骨连接，肋软骨与胸骨连接，位于肋骨的腹侧。八到十肋一次与上一肋通过结缔组织进行连接，形成肋弓，它们的肋软骨是由结缔组织直接连接形成的。其余的肋骨则不与任何肋骨或者胸骨连接被称为浮肋。肋软骨是人体的重要组织，它容易发炎，应当注意保护。

第2肋骨位于胸前部，和胸骨相连。胸骨位于胸廓的最中间，在体表即可摸到，从天突沿正中向下摸，会在胸前摸到一个最为明显的隆起，此为体表标志“胸骨角”的位置，而横平于胸骨角的肋骨，即为第2肋骨。第2肋骨后，一般为肺部，如果右胸第二肋骨后发生疼痛，一般提示为胸膜炎和肺炎等，若是左侧第2肋骨后疼痛，还有可能会提示心肌缺血和主动脉炎等。

颈椎仪有用，可以缓解颈椎肌肉疼痛，使颈椎放松，使血液通畅，但是颈椎仪不能治愈颈椎病，只起到缓解的作用。一般颈椎病建议服用中药治疗，可以选择中医的其他方法治疗比如针灸推拿，理疗，热敷等。当进行推拿时，力度不宜过大，当热敷时，可以在热毛巾上放一个热水袋，保持30分钟即可，同时避免长时间保持一个姿势。

右肩背部疼痛可以见于以下疾病：1.风湿，此时应该前往医院进行风湿三项定量检测，血常规，红细胞沉降速率，C反应蛋白，明确诊断，对症治疗，可以服用相关药物，以及可以采用蜂疗，针灸等。2.肩周炎，如果肩膀部位有无菌性炎症存在，在炎性因子的长期刺激下，就会引起疼痛，此时可以服用非甾体类抗炎药物，例如吲哚美辛等。

如果坐骨神经痛是在急性发作期，疼痛剧烈的话，主要是以休息为主。坐骨神经痛多是由于某些刺激或者压迫坐骨神经出现，所以锻炼应该以放松坐骨神经为主。可以加强腰背肌的锻炼，如多睡硬板床，或者做平板支撑，或者俯卧在床上，张开双臂，做类似飞的动作。行走过程中可以尽量倒走，参加一些骑行或者划船的运动。平时注意不要大幅度弯腰，避免牵拉坐骨神经，引起疼痛。

手指上的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为末梢神经分布到手和手指，所以很有可能是由于颈椎病，颈椎增生压迫神经引起的，也有可能是上臂、前臂受损伤而伤及神经导致手指发麻，或是由于受凉刺激引起的。以上的这些问题都应及时就医，防止病情严重。

一，可以把杠铃放在颈后做深蹲运动，可以很有效地锻炼腿部肌肉。二，可以使双腿分开，保持一定的间距，双手叉腰，做下蹲运动，同时尽量保持后脚跟不碰地面。三，还可以选择练倒蹬运动，这项运动刺激肱四头肌，使肱四头肌得到充分的锻炼。同时在做腿部锻炼时，要做热身运动，拉伸腿部的韧带，这锻炼后要多注意休息，如果产生酸痛感是很正常的现象，但是运动强度不宜过大。

半月板位于膝盖部，是由两块软骨组织组成的C状具有缓冲作用的骨头。半月板的损伤一般分为三级。第一级会出现团状片，这是退变性信号。第二级则会出现线状片，此时半月板退变更为严重，但是并没有波及到关节面上。第三级则线状信号会表现到关节面，此时的半月板已经是撕裂性损伤了。第一、二级的症状表现的并不是很严重，但是第三级问题较大，建议手术。

硫酸氨基葡萄糖胶囊的主要成分是硫酸氨基葡萄糖，具有抗炎的作用，可以用于治疗各个部位的骨关节炎，缓解骨关节的疼痛症状，改善关节的功能；另外此药可以抑制溶酶体酶的活性，可以用于治疗类风湿性关节炎。此药是口服药，每次1-2粒，每天3次，在吃饭时服用。如果服药后出现胃肠道不适，皮疹、瘙痒等过敏反应，应及时停药。

佩戴拇外翻矫正器的效果要根据不同年龄段的患者，和不同的病情程度来决定，如果患者病情较轻，年龄较小，骨骼尚未发育完全的话，这种矫正器是有一定的治疗效果的，并且治疗需要的时间也短。但是如果患者已经到了病变晚期，出现了拇外翻严重畸形的话，佩戴矫正器的效果不明显，还需要配合按摩或者是手术截骨治疗等方法，才有效果。

一般多有以下几个方面的原因:1.晚上睡觉的时候脸颊部受压，以至于脸部气血瘀滞，从而导致脸部骨头的疼痛。2.受风寒湿邪的侵袭。若脸部未注重保养，也是很容易受风寒湿邪的侵袭的，从而会引起其骨头的疼痛。3.如果有明显的跌打损伤史的话，则可能是暴力直接导致的。4.中风的先兆。若为中风的话，除了骨头的疼痛，还可能出现脸部肌肉的麻木、酸胀等。

韧带损伤的治疗方式：1.休息，韧带损伤后，应立即停止运动，不可再让受伤的关节和韧带承受重量。2.冷敷，用冰块或其他温度较低的东西贴于损伤的地方，可以帮助减少疼痛和肿胀，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，持续3天。3.压迫，用绷带或其他弹性物质压迫受伤局部，以减少出血和防止形成瘀血，绷带缠的紧度要适中，即要感觉到有压力，又不会让肢端发麻或缺血。4.抬高患肢，防止肿胀。5.韧带修复，若不是很严重的损伤，可自行恢复，若受损严重，应立即就医进行手术。

内八字是如果不尽快矫正，腿型有可能会变成O型腿。O型腿最大的坏处就是外形不美观，腿型的改变有可能会影响肌肉的分布，肌肉分布不均匀，则影响平时行动。所以晚上睡觉如果控制不住内八字，可以通过一些较宽的布条来绑住双脚和脚踝，每晚这样绑住固定，如果内八字厉害，可以再绑住小腿膝关节以下部位，大概一个月后就可矫正。