菏泽市立医院

减肥期间不建议吃方便面，尤其是早晨，因为方便面的营养成分主要是碳水化合物，营养价值比较低，并且热量非常高。如果在减肥期间饥饿感比较明显，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还有含膳食纤维的食物，这样可以增加饱腹感，从而达到减肥的功效。如果想要减肥，建议不吃零食，并保证充足的睡眠，而且尽量少吃晚餐，因为晚上消耗的能量相对较少，不宜吃得太饱，还要进行适当的运动。

感冒一般是上呼吸道感染，大多数是病毒感染导致。常见的病毒有鼻病毒、腺病毒、流感病毒、柯萨奇病毒等，可以出现全身症状，像头疼、发热、咳嗽、咳痰，还可以出现咽喉肿痛、鼻塞、流鼻涕。在服用药物治疗的同时，还可以吃新鲜的蔬菜水果，龙眼富含各种维生素，感冒后可以服用，还可以吃苹果、香蕉有利于感冒的愈合。注意饮食清淡，吃容易消化吸收的食物，不吃辛辣刺激性的食物，油炸油腻的食物，多喝水，注意休息，平时注意锻炼身体，增强体质。

激光笔射到眼睛以后，会对眼睛造成损害。激光笔对眼睛的损害主要集中在视网膜的黄斑区，造成黄斑部的光损伤。黄斑属于眼底最重要的神经结构之一，是感受光线最敏感的部位。黄斑部位一旦发生疾病或者受到损伤，可能会导致中心视力明显下降。激光笔的激光束穿透作用较强，在直射眼睛的时候可能会引起黄斑表层的损伤，严重者还可能出现黄斑的全层损伤。一旦出现这种情况，可能很快会出现明显的视力障碍，这种视力损害可能不可逆，而导致永久性视力丧失。因此，激光笔虽小，潜在的危害却很大。平常一定要看管好儿童，不要让他们接触到激光笔，成人在使用过程中也应该引起足够的重视，要提前佩戴好护目镜，在使用过程中一定要避免直视激光笔，最大程度防止激光笔对眼睛造成伤害。

耳鸣是没有外界相应的声源或者是电刺激，耳内却自主感觉到有响声的主观感觉，大多是源自于耳内的症状，其病因大多数是耳源性疾病引起的。所以来医院就诊的，大多数是以耳鼻喉科为主要的就诊科室或者首诊科室，虽然耳鸣大多数是由听觉系统疾病引起的，比如耵聍栓塞的脱落，中耳炎或者突发性耳聋、神经性耳聋、神经性耳鸣之类的。全身性疾病也是可以引起耳鸣的，比如高血压、高血脂，还有精神紧张、自主神经功能紊乱、抑郁、睡眠不足等全身的因素，还有内分泌系统方面的疾病，也可以引起耳鸣，但是占的比例比较少，所以耳鼻喉科是作为主要的就诊科室。

感冒后可出现咽喉肿痛、流清水鼻涕、打喷嚏、发热、头痛，也可出现咳嗽、咳痰。白色痰液可以吃复方甘草片、橘红丸或者是莱阳梨止咳糖浆，也可做雾化吸入治疗，用庆大霉素、地塞米松做雾化吸入。如有黄色黏痰，说明有细菌性感染，可加用抗生素类药物治疗，像头孢呋辛、头孢拉定、阿莫西林或者阿奇霉素、红霉素等药物；喹诺酮类可以用氧氟沙星、环丙沙星类药物治疗。多喝水，注意休息，不吃辛辣、刺激性食物，如有发烧还可以吃扑热息痛、布洛芬等药物。

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，一般适合10岁左右的孩子服用。人体缺少赖氨酸会导致发育迟缓、抵抗力低下、神经功能衰退或消瘦，服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担，抑制肝脏的活力，导致血压增高。所以赖氨酸不能滥用，应在医生指导下服用。平时要加强营养，注意营养全面，锻炼身体，增强体质，才能促进正常的生长发育。

儿童支原体感染性疾病一般是指支原体肺炎，可以出现全身乏力、咽喉肿痛、发烧、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状，还可以出现咳嗽、咳痰，一般是阵发性咳嗽，痰液呈稀薄样，发烧时间比较长，颈部淋巴结肿大，X线检查可以看到肺下叶多见阶段性分布的多样性的炎症阴影。白细胞检查总数正常或者是稍微偏低，检测呼吸道标本，肺炎支原体阳性，痰液培养可以分离出支原体。治疗主要是应用大环内酯类抗生素治疗，像阿奇霉素、红霉素等药物，其他可以对症治疗。

肺气肿一般是慢性支气管炎，或者是支气管哮喘导致的并发症，要积极治疗原发病，才能缓解肺气肿的症状，阻止肺气肿的发展，可以口服扩张支气管的药物，像氨茶碱、舒喘灵、沙丁胺醇等药物。也可以用吸入用布地奈德悬浊液做雾化吸入治疗，痰液粘稠的可以用盐酸氨溴索、氯化铵合剂等药物。控制炎症可以用喹诺酮类抗生素、头孢菌素类抗生素或者用青霉素类抗生素治疗，像环丙沙星、氧氟沙星、头孢克洛、头孢克肟等药物。

感冒一般是病毒性感染，流清水鼻涕是感冒刚开始，还会伴有其他症状，像鼻塞、流清水鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛，全身症状有发热、头痛、全身乏力、食欲下降。随着病情的发展，清水鼻涕可以变成黄色脓鼻涕，代表有细菌性感染。发烧一般持续3天，可以恢复正常体温。病毒性感冒往往有自愈性，一般7天可以恢复正常。感冒期间注意休息、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，利于感冒的恢复。如果症状比较明显，可以用药物对症治疗。有黄色鼻涕，可以吃抗生素类药物，像阿莫西林、头孢拉定，还可以吃复方甘草片。

尿道口有白色分泌物，一般是尿道炎。尿道炎常见的原因有细菌性尿道炎，真菌性尿道炎或者衣原体、支原体感染导致的，可能还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。如果是细菌性尿道炎，可以口服阿莫西林、头孢拉定等头孢类抗生素或者口服环丙沙星、氧氟沙星喹诺酮类抗生素，比较严重的可以静脉输液治疗，配合外用的药物，洁尔阴、甲硝唑泡腾片、高锰酸钾。如果是淋球菌感染，一般症状比较重可以静滴青霉素、头孢曲松等。如果是真菌性感染，可以口服斯皮仁诺，外用达克宁栓，平时不吃辛辣刺激性的食物，注意清洁卫生。

核性白内障进展到一定程度，影响生活时，需要进行手术治疗。按照白内障的手术原则，一般视力在0.3以下，或者视力在0.3以上，但是明显影响工作和生活时，就可以进行手术。核性白内障是老年性白内障的一种类型，是指晶体的混浊从核心部位开始而形成的白内障，大约占老年性白内障的20%，这种类型的白内障发病较早，一般在40岁左右开始发病，但病情进展较慢。在发病初期核为黄色，与正常人的核硬化不易区别。随着病情的进展，核的颜色逐渐加深，而呈现黄褐色、棕色、深褐色等不同的颜色，到了晚期甚至呈现黑色。早期由于核的屈光力增强，可能出现晶体性的近视，这时候由于近视力的增加，往往会给人造成视力好转的假象，瞳孔散大以后，视力可能会有一定程度的提高。远视力一般下降比较缓慢，往往需要几年，甚至多年以后才需要手术治疗。

感冒一般是病毒或细菌性感染，在抵抗力低下，着凉时容易发病。可出现咳嗽、咳痰、头痛、发热，也有可能出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。如细菌性感染，可吃阿莫西林、头孢拉定、感冒通等药物来治疗。病毒性感染可以吃阿昔洛韦、氨酚黄那敏颗粒等药物。饮食上要注意不吃辛辣刺激性食物，可以吃容易消化吸收食物，如面条、鸡蛋汤、稀饭、菜汤，也可以吃富含维生素C的蔬菜、水果，如西瓜、猕猴桃、苹果、葡萄、西红柿等食物。注意休息，多喝水。

感冒以后出现了上吐下泻，可能是胃肠性感冒。可以吃维C、维生素B6来止吐。腹泻可以吃吡哌酸或者是诺氟沙星胶囊。如果感冒伴有发热、头痛、肌肉酸痛，可以吃扑热息痛，还可以吃多种缓解感冒的药物，像复方阿司匹林。如果鼻塞、流鼻涕等症状比较明显，吃鼻炎通窍颗粒、扑尔敏等药物。伴有咳嗽、咳痰，可以吃复方甘草片来止咳化痰。平时多注意休息、多喝水，不吃辛辣刺激性的食物。如果比较严重的可以输液治疗。病毒性感冒可以口服抗病毒的药物，像板蓝根冲剂、阿昔洛韦等。

孩子出现咳嗽、嗓子疼，是上呼吸道感染。上呼吸道感染可以分为病毒性的上呼吸道感染，或者是细菌性的，也有可能是衣原体、支原体感染。可以查血常规、拍胸片、听诊肺部和支气管，来判定感染的类型。细菌性上呼吸道感染，可以吃消炎药，像头孢克肟颗粒（6月以下禁用）、头孢克洛颗粒，咳嗽可以配合吃复方甘草合剂或者是橘红丸、莱阳梨止咳糖浆。病毒性感染，可以服用抗病毒的药物，像阿昔洛韦、更昔洛韦等药物。衣原体、支原体感染，可以吃罗红霉素或阿奇霉素等药物。同时要服用止咳化痰的药，或者做雾化吸入治疗。

感冒是上呼吸道感染的一种，可以引起急性鼻炎的症状，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛、全身肌肉酸痛，有的会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。检查鼻腔可以看到下鼻甲肥大、鼻腔黏膜充血、鼻腔分泌物增多，这些都可以导致鼻塞。可以吃治感冒的药物，如氨酚黄那敏颗粒、板蓝根冲剂。鼻塞可以喷布地奈德鼻喷雾剂，口服通窍鼻炎颗粒，也可以做雾化吸入治疗，用庆大霉素、地塞米松做雾化吸入，能改善鼻塞，减轻炎症反应。多喝水，注意休息，不吃辛辣、刺激性的食物。

哮喘一般是过敏或者是遗传因素导致的，治疗可以长期吸入激素类药物，或者是服用氨茶碱、舒喘灵，也可以做雾化吸入治疗，积极治疗过敏性鼻炎，平时不接触过敏原，可以减少发作，如果伴有细菌性感染，可以服用喹诺酮类抗生素、头孢类抗生素，小儿哮喘经过正规的治疗，大部分可以治愈，如果治疗不及时，或者方法不当，可以演变成人哮喘，成人哮喘容易反复发作，不容易根治，在缓解期需要戒烟，加强锻炼，预防感冒、着凉。

建议肥胖的人在餐前吃一些水果，这样可以给身体提供大量的膳食纤维，并且有一定的饱腹感，会相应地减少正餐的摄入量，对于减肥有一定帮助。一般建议在餐前20-40分钟吃水果，或饮用1-2杯果汁，不建议在吃完水果以后立马进餐。另外，不建议单纯通过水果餐来减肥，因为水果并不能给人体提供所需的各种营养素，一旦恢复正常饮食，体重难免会快速反弹。减肥是一个循序渐进的过程，需要合理均衡的营养、科学适度的锻炼，平时戒烟、限酒，还有规律作息，保持充足的睡眠。

支气管炎以慢性支气管炎比较常见，慢性支气管炎不容易根治，部分患者可以控制症状，在缓解期要注意预防感冒着凉，避免灰尘、油烟刺激。发作时可以用喹诺酮类抗生素、头孢类抗生素治疗。常用的有左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢他啶等抗生素，也可以根据药物敏感试验，选择敏感的抗生素治疗。如果咳嗽咳痰的患者，可以吃复方甘草片、盐酸氨溴索，喘憋明显的可以吃氨茶碱，如果有发烧，可以吃扑热息痛、安痛定。

老年人可以吃阿胶，阿胶是补血的上等药物，具有养血润肺、滋阴安神等功效，可以有效改善阴血亏虚导致的腰膝酸软、五心烦热，或口干、口渴、耳鸣、耳聋，还有心情焦躁、易怒等症状。另外，老年人服用阿胶，还可以有效预防高血压、冠心病等心脑血管疾病。但对于处在感冒期间，高度过敏体质或者患有荨麻疹、红斑狼疮、颅内出血、子宫肌瘤、凝血功能障碍、恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、甲减、肝功能异常的老年人，不建议服用阿胶。