罗汉果茶应该根据每个人的具体情况来喝更为安全，如果盲目的长期喝，可能会导致脾胃虚弱的人寒上加寒而引起不适。
因为从中医食疗的角度上来讲罗汉果茶性味甘、凉，如果有肺火、肝火的人，如果适当长期喝罗汉果茶，通过排除肺火和肝火而有很好的清热润肺、平肝明目的作用。
如果是脾胃虚寒的人，盲目的喝罗汉果茶就会寒上加寒，而导致腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道的不适。因此，罗汉果是否可以长期喝要根据每个人的具体体质来决定。