月子里炖鸡放什么食材

2020-04-01 15:55

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月子里边炖鸡放的食材没有什么特殊。
从胎盘娩出,到产妇全身各个器官除乳腺以外恢复到妊娠前状态,这段时间称为产褥期,一般临床规定为六周。尤其是一些富含蛋白质、维生素、纤维素,营养丰富的食品,一般还是讲究均衡饮食。尽量避免过度食用某一种,不要偏食,也避免吃一些特别辛辣、有刺激的食物。一方面辛辣、刺激食物可能对产妇胃肠道增加负担,还有这些有刺激性食物可能会通过乳汁让新生儿摄入,对新生儿胃肠道产生一些压力。因此,月子里边炖鸡放什么食材没有什么特殊。总之,不要过咸、不要过度油腻,一般是清淡一些,要吃富含维生素、富含蛋白质的食物。

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