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"香蕉富含丰富的钾、镁元素，有助于进一步降低血压。但是相对而言，仅仅是适合高血压的患者食用，并不是吃了香蕉一定就能够降低血压。同时也不建议患者一天吃过多的香蕉，一天吃1-2根即...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/12 收听(64735)
"正常我们人类的肋骨一共有12对，一共24根，呈左右对称分布，围成一个圆筒状的结构。每个肋骨的后端与对应的胸椎相连，前端仅仅是第1-7肋借软骨与前面的胸骨相连接，称为真肋。第8...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(21277)
人体一共有十二对二十四根肋骨，从上到下依次称作左侧、右侧第一肋骨，到左侧、右侧第十二根肋骨，每一根肋骨的根部与胸椎通过肋椎关节连接，并且向前下方走行。从第一根肋骨到第十跟肋骨，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/09 收听(84018)
"正常人群有12对肋骨。12对肋骨是从后面的脊柱发出后绕过身体在前面的胸骨形成结合。12对肋骨在后面数是12对，在前面由于第12对肋骨和第11对肋骨融合形成肋骨的下缘，在前端数...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04 收听(350)
在人体解剖上，肋骨分布于胸部。一般情况下，人体的肋骨左右对称，每边各有十二根，因此人共有二十四根肋骨。这些肋骨与前侧的胸骨、后侧的胸椎共同围成胸廓，类似于过节时的灯笼一样。肋骨...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/11 收听(40582)
"人的肋骨正常有二十四根，左侧和右侧各有十二根，肋骨中后方与胸椎的肋骨关节接触，弧形向前方与胸骨或者下缘的肋骨连接成肋软骨，形成胸廓。肋骨之间有肌肉，称为肋间肌。肋骨表面还有肋...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(27756)
"人都是有二十四根肋骨，左侧胸廓有十二根，右侧胸廓有十二根。肋骨从后方起，自胸椎的小关节弧形围绕胸廓向前，上部和中部的肋骨止于胸骨，下部几个肋骨在胸壁的，前外侧形成软骨连接，也...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(95713)
"正常的大多数成年人一共具有206块骨骼，从头部到人体的躯干以及四肢，大多数骨骼都是对称的、成对出现。例如比较明显的锁骨、肋骨、肱骨、大腿骨，小腿骨上面的胫骨、腓骨，或者人面部...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/26 收听(91237)
"吃玉米有很多好处，因为玉米被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素。主要的功能如下：第一、减肥；第二、防癌抗癌，因为在玉米中有植物纤维素，能够加速癌症物质...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(73935)
"糖尿病患者可以吃玉米，其临床上提出的饮食调整，包括增加杂粮的摄入量，指将精细加工的粮食加入一定比例杂粮混合食用，而玉米属于杂粮的一种。糖尿病患者可吃玉米，但玉米磨成玉米面时，...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/05/09 收听(36548)
"吃玉米的好处主要有以下几方面：1、能够预防和缓解糖尿病，因为玉米当中含有丰富的膳食纤维，能够减缓碳水化合物，就是糖分的吸收程度，在避免过多糖分进入到体内方面的好处非常明显。2...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(60272)
"临床并不存在所谓吃苦瓜减肥，很多肥胖的患者希望自助减肥，认为吃苦瓜减肥、单吃水果减肥、酸奶减肥法、21天瘦身法、巫婆汤，这些所谓的减肥偏方秘诀，共同一个特点，就是不让均衡营养...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/06 收听(71448)
吃玉米不消化，是因为玉米表面有一层皮，如果没有充分嚼碎，就不利于其消化、吸收。玉米属于粗纤维食物，玉米表面的皮能够保护玉米的水分不容易流失，玉米含有丰富的营养元素，含有蛋白质、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/24 收听(27528)
"肋骨总共有12对，左右对称，8-10肋为软肋，与上一肋的软骨相连，从而形成肋弓。而第1肋、第11肋和第12肋前端游离，所以又称浮肋。圣经中还拿男人的肋骨开玩笑，说是用一根肋骨...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/09 收听(80613)
01:50
玉米是日常中经常接触到的一种食物，也是补充膳食的一种粮食。其食用好处如下： 1、玉米主要含有大量的膳食纤维，吃玉米可以引起饱腹感，减少其它食物摄入，同时也有通...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/01/05 播放（69223）
"玉米膳食纤维含量较高，不好消化且不容易嚼的太碎，一次吃太多就会出现消化不良，导致腹泻、腹胀等。建议一下进食不要太多，吃的时候尽量细嚼慢咽。要是吃的不多，那也有可能是吃的不干净...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/09 收听(29730)
"铁皮石斛如果是干的，一般是10-15g左右，10g、12g、15g其实都可以，如果是鲜的石斛，一般15-30个左右都行。可以把它入煎剂，也可以单煎，一定要久煎，久煎之后它里边...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(22439)
"针灸减肥是通过刺激穴位调整中枢神经系统功能、加快基础代谢率，以提高脂肪循环、生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。针灸减肥也是通过扶正祛邪、刺激腧穴、调整经络来达到加...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2018/06/12 收听(90750)
"脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变，脂肪肝分为轻、中、重度。轻度脂肪肝多无临床症状，常于体检的时候偶然发现，一般可以不用处理，而对于中重度脂肪肝患者...
单金姣│聊城市人民医院
2018/04/17 收听(20976)
01:51
吃肉减肥法是在控制总能量的前提下，适当增加肉类摄入，本质上是为了增加蛋白质的摄入。所以吃肉减肥法，并不是单纯的理解为只是吃肉不吃别的食物，这样的做法不可取。 ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（94068）
