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喝蜂蜜能够润燥，因为蜂蜜中主要是葡萄糖和果糖，其中有40%左右都是果糖。果糖结合水的能力比较高，所以和饮用纯水相比，喝蜂蜜水后，水分更不易快速地从体内流失。在干燥的季节，...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（93088）
在空腹状态下是可以适量饮用蜂蜜的，蜂蜜当中含有丰富碳水化合物、氨基酸、水溶性膳食纤维等成分。碳水化合物、氨基酸等成分，可以较为容易被胃肠道组织分解吸收，保证人体各大系统组织的正...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(76353)
"一般不建议空腹喝蜂蜜，因为蜂蜜含有非常多的糖分，对于胃酸分泌具有刺激作用。在空腹的状态下饮用蜂蜜很可能就会刺激胃酸过度分泌，从而导致胃酸过多对胃黏膜形成损害，长期胃酸过多可能...
王雯│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/02/20 收听(24115)
"喝锋蜜可以调补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲蜂蜜性味甘、平，入脾经和胃经，对于脾胃虚弱、运化不良、食欲不振的人，适当喝蜂蜜有很好的调补脾胃、增进食欲、提高食物运化能力的好处...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27 收听(73175)
喝蜂蜜可以保护胃黏膜，增强胃的蠕动功能，改善消化不良。蜂蜜是常见的营养品，其中含有丰富的葡萄糖、果糖以及各种矿物质。蜂蜜不具有刺激性，同时还具有保护胃黏膜、润肠通便的作用，因此...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/18 收听(78358)
"喝蜂蜜柠檬水的好处：1、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人，如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。2、能够调补脾胃，对于脾胃虚弱所造成的食欲不...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(91350)
"感冒期间其实不太建议喝蜂蜜，喝蜂蜜对于感冒的康复并没有什么好处，有可能会加重感冒的症状。蜂蜜比较甜，吃甜食很容易刺激咽喉部出现咳嗽、咳痰的现象，还具有生痰的作用。甜食容易残留...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/17 收听(40154)
"长期喝蜂蜜的人不容易发生便秘和大肠癌，因为蜂蜜有很好的润肠通便的功效，能够减少大肠当中的毒素与肠黏膜接触的面积和时间，通过排便而有很好的预防便秘和减少大肠癌的好处。长期喝蜂蜜...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/31 收听(36236)
02:00
经研究发现，蜂蜜中的微量元素硼能够增加雌激素的活性，防止中老年妇女因为钙的流失，而引起骨质疏松等现象。因为多数老年人群胃肠蠕动功能下降，容易出现便秘的情况。蜂蜜具有增强肠...
高淑清│河北医科大学第四医院
2020/02/25 播放（83923）
睡前喝蜂蜜，好处有以下几点：第一点，改善睡眠质量，蜂蜜在一定程度上可以抑制神经系统的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠。第二点，喝蜂蜜水...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/26 收听(25604)
"喝蜂蜜柚子茶对身体有如下的好处：第一、健胃消食的作用效果，蜂蜜柚子茶有很好的促进胃肠蠕动，对于食物消化不良或者嗳气、食不下咽等症状都有明显促进胃肠动力的健胃消食的效果。第二、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(63960)
"老人适当喝蜂蜜的好处：1、能够调补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲蜂蜜性味甘、平，入脾经、胃经，对于老年人容易出现的消化不良、食欲不振、脘腹虚痛，适当喝蜂蜜，通过滋补脾经和胃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(12696)
"空腹喝蜂蜜水有润肠通便的作用，而且可以美容养颜。空腹喝点蜂蜜水对身体是有益处的，因为蜂蜜是属于营养的保健食品，有保护肝脏的作用，而且有杀菌的作用；蜂蜜中含有b族维生素和各种矿...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/25 收听(91233)
"空腹喝橄榄油有补充营养物质、保护胃黏膜、润滑肠道、改善便秘的作用，橄榄油的营养也很丰富。空腹喝橄榄油时，橄榄油中的营养物质会被有效的吸收，因此能够补充人体所需要的各种营养物质...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/20 收听(95791)
"椰子油主要就是从椰子的肉里面提取出来的，是一种饱和油，这是属于一种中链脂肪酸，组成的一种油脂，还能起到抗菌的作用。椰子油跟其他的油比起来，它的脂肪分子比较小，服用后，更容易被...
周毅│湖北省中医院
2020/04/05 收听(76953)
"空腹喝蜂蜜水有一定的好处，因为我们都知道头一天睡觉起来，机体相对处于一种缺水的状态。这时候空腹能喝一些蜂蜜水，可以补充水分，而且本身蜂蜜水对刺激肠蠕动也有一定的好处，对于便秘...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/27 收听(26269)
"蜂蜜是比较常见的一种食材，蜂蜜的好处也是非常多的。经常饮用蜂蜜，具有润肺的功效，因为蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用是最好的。蜂蜜还能够解酒，蜂蜜成分中含...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/10/26 收听(98771)
"长期喝蜂蜜柠檬水的好处：1、能够美容养颜，预防雀斑、黄褐斑的发生，因为蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富，而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，进而在预...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(17922)
02:16
从西医的角度来说蜂蜜里主要含雌激素，雌激素可以软化血管。目前青光眼的发病机理主要是因为眼压和血流的矛盾因素，即眼压过高，血流过慢，导致视神经供血不足，长期以往引起视神经损...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/03/01 播放（92555）
