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"腰间盘的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，一般可以选择保守治疗，包括尽量卧床休息，不要睡太软的床垫，不要着凉，下地的时候应该佩戴硬的腰围支具，对腰椎进行保护，尽量不要长时间坐着...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(21467)
"腰间盘滑脱分为轻、中、重三度，一般腰间盘滑脱在一度左右时并无特殊症状，无需特殊治疗，需要患者佩戴腰围外固定，避免受外伤。如果是二度突出，需要适当的给予腰围外固定，出现神经根症...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/03 收听(23372)
"腰椎间盘滑脱，又称为腰椎间盘突出或者是脱出。是指椎间盘组织从椎间隙内移位脱落进入到椎管内，引起严重的神经压迫症状。一般来说症状比较重表现为明显的疼痛，下肢放射性疼痛，有时甚至...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(59728)
"当患者腰间盘脱出时可以先选择保守方法进行治疗，通常包括推拿、热敷、针灸、烤电、理疗，可以促进腰间盘脱出部位的恢复，并且减轻腰间盘脱出部位的疼痛。除此之外，患者还可以对腰间盘脱...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/11 收听(44695)
"如果经济条件允许，建议去医院做核磁，能非常清晰的观察个人的腰间盘突出的情况，方便做出关键的治疗。希望能卧床休息在疼痛发作的时候，卧床休息的时间最好不少于三周，平时可以佩戴护腰...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/04 收听(93573)
"腰间盘内突出的治疗方法有下几种：一、卧床休息，避免长期的久坐，避免弯腰持物的动作，避免劳累，同时要佩戴腰围进行日常的生活。二、腰椎的牵引，腰椎牵引对于腰间盘突出回缩有很好的作...
常克武│七台河市人民医院
2020/02/05 收听(77723)
"对于病人有腰椎间盘膨出的情况，说明有纤维环的部分断裂，但是内部的髓核还没有完全的突破纤维环，从而就会导致椎间盘的膨出。一般这种情况只是会引起腰部的疼痛，并且没有明显的神经根受...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/07 收听(11780)
"腰椎间盘膨出要是没有症状，并不需要特殊处理，只要注意正确的坐姿、正确的生活习惯就可以了。也有一部分病人腰椎间盘膨出会伴有腰痛的症状，就要建议睡硬板床休息，睡觉的时候要在腰部垫...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/08 收听(62164)
"腰椎间盘膨出主要是采取保守的方式进行治疗，腰椎的椎体和椎体之间通过椎间盘进行连接，椎间盘起到缓冲的作用，主要由两部分组成，即外侧的纤维环和内侧的髓核。通常所说的椎间盘突出时，...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/11 收听(12049)
"腰椎间盘膨出不是一种病，是一种正常的生理膨出。腰椎间盘突出症是一种病，有下肢的症状如麻木、疼痛，包括腰痛，这种情况需要治疗。治疗方法是先保守治疗三个月，理疗如针灸、推拿、牵引...
闫秀中│日照市中医医院
2019/05/03 收听(48030)
"正常情况下，腰椎间盘均匀一致的膨出不会导致相应的神经根的压迫，也不会导致出现腿部的酸麻、胀痛等坐骨神经疼痛的表现。这段时间可以密切观察病情，定期复查核磁或者CT。另外，也可以...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/26 收听(61577)
"锻炼腰间盘的方法主要有两种：一种是弯腰锻炼；另一种是挺腰，也就是挺胸拔背。弯腰锻炼的目的主要是增强纤维环和后纵韧带的强度，因为椎间盘组织平时外面有纤维环保护，不会轻易突出来，...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/10/09 收听(31877)
"腰椎间盘突出最关键的锻炼是腰背肌的功能锻炼，腰背肌的功能锻炼临床中常用的方法有：第一、拱桥式，主要分为五点支撑拱桥式和三点支撑拱桥式。五点支撑就是以双足、双肘和头作为五个支撑...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/25 收听(47277)
"腰间盘膨出最好的治疗方法，腰间盘膨出是比腰间盘突出更轻的诊断。人到了年纪以后都会有点椎间盘的膨出，只要膨出没有压迫神经根、脊髓，都不是太严重的问题，治疗方法就是要注意，避免坐...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(98412)
腰椎间盘突出的锻炼方法比较多，但是锻炼一般是在经过系统治疗，让本身的症状得到明显缓解后进行。锻炼包括两个方面：第一、运动方面的锻炼，比如游泳、吊单杠等能很好的锻炼腰背肌的力量，...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/31 收听(21474)
"腰椎间盘膨出中医学没有这个诊断，中医学把腰椎间盘膨出划归为痹症和腰痛症。中医治疗多以手法治疗为主，配合针灸、药物、牵引及功能锻炼等方法。治疗手法如以下：1、手法治疗时多采用理...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/14 收听(29799)
02:02
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中较轻的类型，通常是腰椎间盘突出的前期表现，也是腰椎间盘退变的一种表现。腰椎间盘膨出，其影像检出率较高，40岁以上的人群影像检查，80%以上的患...
李新生│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/03/21 播放（64506）
"治疗腰椎间盘膨出最好的方法就是增强腰椎的肌肉力量，锻炼是最主要的包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，还有游泳、骑车、打球等。通过力量增强之后，能够有效地维持骨骼方面的...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/01 收听(39531)
"腰间盘轻度突出，一般会出现腰疼或者臀部、双髋部的不适，也可以伴有轻微的下肢疼痛的症状，这时可以进行以下的治疗，第一、进行适当的休息，需要休息1-2周，避免久坐，避免弯腰持物的...
常克武│七台河市人民医院
2020/01/03 收听(32724)
01:26
腰椎间盘膨出患者的主要症状为腰痛，极少部分患者也可出现双下肢麻痛症状。针对腰椎间盘膨出患者，临床医生通常建议患者卧床休养，同时加强腰背肌的功能锻炼，若患者处于腰椎间盘膨出...
蒋子云│广州中医药大学深圳医院
2018/07/12 播放（56522）
